试论指挥的技术要点与合唱队声音训练的方法

殷立帆

（湖州师范学院 浙江 湖州 313000）

指挥在合唱队中发挥着统领作用，其技能水平的高低会直接影响合唱表演的呈现效果。声音训练是合唱队最基础的训练内容，虽然简单，但却是合唱队保持良好歌唱状态的必要前提。基于此，本文将对合唱指挥的技术要点展开分析，并对合唱队的声音训练方法作简要阐述。

一、合唱指挥的技术要点分析

正因为指挥在合唱表演中肩负着重要的职责，所以其技术水平的高低会直接影响到合唱表演的效果，这就要求指挥在日常训练中要抓住技术要点，勤于练习，努力提高自己的音乐素养和业务能力。合唱指挥需要掌握的基本技术要点主要有以下三点。

（一）站姿及动作

指挥的站姿及动作技术在所有指挥技术中占据着非常重要的位置，这不仅因为指挥的站姿及动作是实际演出过程中留给观众的第一印象，更因为全部的合唱队员要根据指挥的动作指示来完成表演。指挥的站姿及动作技术要领主要从四个方面体现：一是站姿，指挥首先要端正自己的体态，然后让肩膀保持在放松状态，准确地做出每一个动作，切忌将动作夸张化而显得拖泥带水；二是合理分工左右手的动作，按照指挥惯例，右手负责歌曲节拍的把握，左手用于提示表情；三是注意动作强弱的选择，选择依据是所表演歌曲的类型及内容，一般来讲，向下的手势表示强拍，向外的手势表示弱拍，在用力方式上不要用手腕发力，而是要用小臂的力量来带动其运动；四是做出的动作线条要尽量有刚柔并济之感，至少是富有弹性的，切勿过于直白，因为音乐艺术的特征之一是抒情，所以指挥也应当将自己的情感融入进音乐，再用感性的动作线条展现出来。

（二）指挥拍子

在明确动作技术要领之后，指挥还要从四个方面练习指挥拍子的技术要领。第一，指挥的拍子有主动拍和被动拍两种，主动拍即指合唱队员能够直接看到并明确执行的拍子，被动拍则是指挥隐藏在感觉和心里节奏中的拍子，需要合唱队员通过意会来理解，因此如何处理明拍和暗拍之间的关系十分考验指挥的能力，只有将二者恰到好处地结合，才能充分调动起合唱队员们的表演欲，以更加饱满的状态来完成演唱。第二，指挥要准确掌握自己的击拍点，合唱表演追求和谐统一的审美体验，而节拍的统一是由指挥一人来把控的，所以指挥无论面对怎样的节拍变化，都要以自己的击拍点为依据进行指挥，才能保证合唱表演效果的整齐。第三，指挥要熟练掌握起拍动作，俗话说“万事开头难”，这也从侧面说明了起始动作的重要性，在合唱指挥中亦是如此，指挥起拍的好坏可能会影响整个演出呈现的效果，所以指挥在起拍时要注意几点：速度、力度、呼吸，起始的速度和表情奠定全曲的表演基调。第四，指挥要熟练掌握收拍动作，一场完美的合唱表演应当是有始有终、首尾呼应的，所以指挥要用一个明确的收拍动作来告知观众表演的结束，这既是对表演完整性的交代，也是对表演艺术美感的一种追求。

（三）左右手配合

前文提到指挥的左右手有不同的动作分工，但二者不是孤立进行的，左右手的协调配合才是动作技术要领的核心。在单声部的合唱指挥中，单手可以完成指挥就不必动用双手。在需要双手配合动作的多声部合唱指挥中，右手负责掌握节拍，左手在用于提示表情的同时，协助右手完成起拍、止拍动作，以及起到延长某一声部的作用。最后，在左右手协调配合的技术要领中有一点需要明确，尽管左手发挥了很重要的作用，但右手击拍的准确性更为关键。

二、合唱队声音训练的方法

合唱是声乐表演艺术形式中的一种，声音是其表情达意的关键。因此，对于合唱队来说，日常的声音训练是最基础也是最关键的练习，从呼吸到发声，只有扎实声音的基本功，才能奠定合唱表演的良好基础。接下来就对合唱声音训练的基本方法作简要阐述。

（一）呼吸训练

气息对于声乐表演的重要性不言而喻，合唱队员练习演唱也必定是从呼吸训练开始的，因为良好的气息是发出优美声音的前提。对单个队员来说，气息主要影响音色和音高的准确性，对整个合唱队来说，整体的气息会影响合唱歌曲的情感表达和音响效果的呈现。歌唱中的气息运用不同于一般的呼吸，合唱队员要根据歌曲节奏与音高的变化，熟练运用与转换各种呼吸方式和技巧，这就要求在日常的合唱声音训练中采用多样化的手段来开展气息训练。

1.吸气训练

呼吸第一步——吸气。练习吸气的方式多种多样，可根据每个人的习惯自主选择，常用的方式有打哈欠、闻花香等，目的是要使自己进入一个最放松的状态。伴随气息的慢慢吸入，小腹会逐渐膨胀，此时应该会感到从胸腔到所有的呼吸器官都有略微的扩张感。但练习中需要注意的是，吸气要自然，如果感觉进入人体的气息只是在填充呼吸器官的空间是不正确的状态，正确的方式是要跟着呼吸器官本身的律动来进行呼吸。另外，吸气训练不是在做深呼吸，吸入的气息要保持一个合适的量，吸的太多或太深会对咬字发音产生负面影响。

2.气息控制训练

将吸入的气息在体内保持一定的时间就是气息的控制训练，这一过程的目的是对呼气的速度进行控制，并非是要训练屏气的耐力。良好的气息控制能力有助于接下来的呼气和发声演唱。

3.呼气训练

歌唱效果的呈现受到呼气的直接影响，呼得太快或太慢呈现出的效果都不佳，因为演唱一个乐句所需要的气息是定量的，呼气过快不足以支撑完整个乐句，呼气过慢则达不到歌唱所需要的气息要求。因此，呼气时的状态同吸气时应当是一致的，讲求自然流畅，歌唱者要有意识去控制自己的气息呼出，放松且自如地完成呼吸。

（二）歌唱姿态与状态训练

合唱队在正式进入合唱声音训练前，所有的合唱队员都当调整自己的姿态，进入一个积极的歌唱准备状态，然后将这种状态保持在整个合唱过程中。通常情况下，合唱表演都是在站立姿态下进行的，故而站姿的训练十分必要。人在站立时，胸与背、脊椎与腰等身体部位处在一种互相抗衡的状态中，这就使得人的声音和气息也是相互对抗的，因此合唱队员在站立姿势下要保持一个兴奋的状态来维持这种对抗，才能将合唱带入一个积极的情绪状态中。积极的情绪状态应当是由内向外散发的，要让人体的各个器官都活跃和兴奋起来，具体表现为提起颧肌，自然发声。情绪状态也会影响整个合唱表演的情感表达和歌唱质量，所以在平常的合唱声音训练中就要积极寻找并练习进入歌唱兴奋状态的方式，比如组织一些热身活动或是发声训练，来帮助每一位合唱队员把声音状态调整到最佳，以放松的状态进入演唱。

（三）发声方法训练

发声方法的训练是一个系统的项目，从练习基本的咬字吐字到各类音的具体训练，每一位合唱队员都要认真对待每一个环节，在之后的歌曲合唱中整个合唱队才能唱出和谐统一的歌声。

1.咬字吐字的训练

在未经训练前，合唱队中的成员们在咬字吐字上存在着较大的差异，这不利于合唱和声共性的形成，自然也无法合成优美动听的旋律。咬字吐字训练的目的就是要让合唱队员们学习并掌握相关的音乐语言发音规律，基本要求是做到咬字准确、吐字清晰，字头、字腹、字尾各部分分别做到清晰、饱满、归韵，连贯和谐。从理论的角度分析，咬字和吐字分别由声母和韵母的发声状态决定，发声母的音时要紧凑且准确，韵母则要整齐、清晰、温润地发音，并且要将声母的发音状态保持到韵母的发音中，理解了声母与韵母之间的关系，才能更好地运用咬字吐字训练的技巧，为接下来的歌唱做准备。

2.声音位置的训练

这里首先要厘清一个概念，声音位置的训练不是指合唱中的声部练习，而是指各声部中的声音位置训练。合唱想要获得和谐且充满活力的声音就要学会运用声部的高位置，高位置的声音最纯净且穿透力强，对维护声部间的平衡有着积极的作用。高位置声音的获得方式是运用深气息把喉咙打开，再抬起软腭，让声音顺着后咽壁打在硬腭上。合唱队整体的声音训练还要注重弱声唱训练，弱声唱练习的目的是要让合唱队员增强对音准的把握能力，这样更有助于形成和谐统一的声部音乐，同时，弱声唱也有利于获得高位置的声音。

3.各种音的训练

合唱声音训练中还要有针对性地对各种类型的音进行练习，包括直声、长音、跳音等，这些针对性训练还有利于歌唱技巧的养成。直声训练是长音训练的基础，训练方法是练习不同韵母的发声转换，发声的过程中保持气息自然、平稳、均匀、顺畅的流动，训练目的是练习保持声音稳定度的能力；长音训练是在深气息的基础上进行的声音训练；跳音训练时要保持气息的流畅运动，掌握准确的发声位置并保持住发声状态，高音不浮，低音不松，这样才能唱出活泼的、富有律动感的节奏。

综上所述，指挥在合唱表演中的重要位置决定了其必须具备良好的指挥技术，因此指挥日常要以合唱指挥技术要点为基础，勤于练习，积极提高自己的技能水平。而合唱队的声音训练是一个更为复杂的体系，所有成功的合唱表演都需要合唱队员们把声音和谐地统一在一起完成，所以合唱队日常要注重基础的声音训练，为合唱训练和表演保持一个良好的声音状态。