谈推手中的“走”

2021-06-20 22:11耿向林
少林与太极 2021年3期
关键词:反攻出力顺势

耿向林

拳论中“彼刚我柔谓之走”,说白了所谓“走”就是对方进攻我就退。多年的推手实践,我深深体会到了“走”在传统推手修炼轻灵劲、空无劲中的重要地位。传统推手总的战略是“舍己从人”“后发先制”,其基本特点是以柔克刚,以弱胜强,以小力胜大力,“四两拨千斤”,这就需要尽量少消耗,不与对方对抗拼力气,而采取的战术就是“走”。可以说,毛主席游击战战术“敌进我退,敌退我追”就是对古传太极推手战术的运用。

“走”在太极推手斗智、斗技取得胜利的全部过程中占有极其重要的地位。

一,“走”体现了“舍己从人”的大原则,自己不想动,不主动,不妄动,来者欢迎,走者欢送,依随对方之动,展开全方位的周旋,有的太极名家称之为“逆来顺受”,在顺受中寻找反攻机会。这样与对手进行人体力学的较技,才能做到“彼不动,我不动,彼欲动,我先动”,后发先制以取胜。

二,“走”是太极推手中做到不顶的具体方法。对方推来不走就是顶,顶就斗力气,拼消耗,违犯传统推手的规则,不符合以弱胜强的太极拳特点。

三,“走”才能顺势借力。太极推手以小力勝大力,其窍门就是会借力,不仅会借天之力,借地之力,更要借人之力。要借对方之力,必须顺着对方,叫“顺势借力”。一可顺对方欲失重之势借重力,二可顺对方出力的方向借对方的力,在对方出力方向上稍加一点力,就可把对方推出或推倒。要做到这个顺势,就必须在对方推来时采取走的方法,不走不能顺,不顺借不到力。

四,“走”是太极推手避实击虚的策略。对方进攻,是实,是太极的阳,阳刚力量大。我为了减少消耗,保存实力,就采取走的方式,避开强锋,避免受伤,而另寻其弱点反击。

五,“走”是修炼太极推手空无劲,即修炼推手最高层次的必由之路。只有走,才能达到空,让对方摸不到东西,摸哪儿哪儿空,失去发力的支点。

总之,“走”在太极推手中占有极其重要的地位,或者说在传统推手人体力学较技、斗智斗勇的艺术中,起着关键性的作用,推手人必须深刻认识“走”的重要作用。当然“走”不是完全被动的“走”,是在“走”中寻机造势,及时反攻。

但是怎样才能发挥“走”的作用呢?这需要长时间的推手实践,推中悟,悟中推,这样才能逐步掌握走的技巧。初练时,往往是“走”不了就顶,“走”过了就丢,甚至是逃,这违背太极推手不顶不丢的原则。有时“走”不得法,导致引进落实,被动挨打。王宗岳拳论中说“走即是黏,黏即是走”,什么是黏呢?拳论又说“我顺人背谓之黏”,也就是说“走”不能随随便便,要通过“走”控制对方,以便出现我顺人背的局面,使自己得机得势,这样才能实现“走”的作用。那么怎样才能做到“走即是黏,黏即是走”呢?我的体会是,要做好如下四个方面的工作。

一、把准“走”的时机

接劲就“走”,这是“走”的时机。双方搭手,对方还没出力就“走”是逃,对方大力推过来还不“走”就是顶。那么什么是接劲的最好时机呢?高级的接劲就走,是对方刚一推到皮毛就“走”,推到肉甚至推到骨头才“走”就晚了,就有顶的趋势了。要做到这一点,首先要训练好听劲,听不准,就把握不准“走”的时机。

二、掌握“走”的方向

顺中变是正确方向。听准对方出力的方向,要顺对方力“走”,顺是被动的,顺中要适时适度变向,变是主动的。所谓主动是在顺中改变对方力的方向,使其不威胁我的重心平衡,逐步让对方走向背势,达到我顺人背,这就是拳论中的“走即是黏”。“顺中变”三个字,我把它定做化劲的要诀。“顺中变”还有个渐变和突变的不同,要根据推手中千变万化的态势而定。

三、控制“走”的程度

“走”到什么程度为好呢?这要分两种情况。一是让对方力“走”到头。“走”是为了不顶而又不让对方力加在我身上,而且还要变被动为主动,通过走转入反攻。如果“走”得不足,即对方力没有放完放空就反攻的话,就会出现顶的毛病。如果“走”过了,对方已无力加在我身上还要走,就是丢了。所以“走”的程度或者叫分寸,是对方力刚刚走空,虽然双方仍在接触,但对方力已尽,此时为恰到好处。这叫“引进落空”。此时是反攻的好时机,拳论中说的“合即出”就是说的对方劲落空,我由阴转阳、由守转攻的最好时机。二是对方劲虽没“走”到头,但重心已偏,此时对方已失去中定,也是我反攻的好时机,机不可失,应立即转入反攻,一般是顺势而发。

四、熟练“走”的方法

一是不动步的走:通过两脚阴阳变化维持中定,确保平衡,利用身法手法进行走化。有三种方法:

1.被推而走

这是走的窍门。也就是与对方劲合成一体,对方进多少,我退多少,如影随形,与对方同步运行。我的比喻是自己就像落在对方身上的蝇虫,对方如何动我就完全跟随而动,不顶不丢对我毫无威胁。我的老师说,自己就像个小空车,对方推就走,不推就停,同步运行,这样才能让对方处处使不上威胁我的劲。

2.周身协同走

我叫作“三走三不走”。①走身不走手,以身带着手。②走胯不走肩,以胯带着肩。③走下不走上,走上易顶抗。这是整体走化的有效方法,好处是避免接点的硬拨,让对方不易感觉变化,做到“人不知我,我却知人”。

3.局部走

在危机状态下,接点局部可以走,通过突变转危为安,并可立即反击。

二是动步的走:对方进攻力猛或者进步而攻,此时我的中定受到威胁,在原“阵地”难以站稳,此时应随对方进攻(进步)而退步或者横向跨步,通过动步,让过对方攻势,又建立新的“阵地”,进一步与对方进行周旋。

综上所述,传统太极拳推手者要修炼空无劲,必须充分认识走的重要性,并熟练掌握走的方法,才能做到“走即是黏,黏即是走”,在轻灵走化中降敌于不知不觉中。

(编辑/刘强)

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