“致命”的前滚翻
2022-05-07 21:00:34沫沫
少儿科学周刊·儿童版 2022年7期
沫沫
当人体受惯性作用将发生跌倒時，可顺势滚翻，以免损伤。例如：支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时，应向前滚翻;后倒时，应向身后滚翻。滚翻时肌肉应保持适度的紧张。
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