孕期如何与宠物和平共处

●南京市妇幼保健院 季慧

许多人把宠物视为家庭成员的一份子，因为它给家庭带来很多快乐。如果您准备怀孕，周围的亲朋好友可能会“善意”提醒暂时不要饲养宠物，担心宠物携带的病原体伤害您及宝宝。情况果真如此吗？难道孕期就不能饲养宠物吗？孕期饲养宠物需要注意什么呢？今天我就和大家聊聊这些问题。

首先要说的是，孕期当然可以饲养宠物！饲养宠物可以增加外出锻炼的机会，增强身体素质；宠物的陪伴可以给主人带来快乐，可以帮助减轻压力，缓解孤独和抑郁。但怀孕时，并不是所有的宠物都可以陪在身边，孕妇必须注意饲养动物的种类，知道如何安全处理和照顾它们。

1.怀孕时，养狗安全吗？

大多数情况下，当您怀孕的时候，完全可以让狗狗陪在身边。但建议采取以下措施来保护自己的安全：不要让狗跳到您的肚子上；如果狗有咬或跳的坏习惯，在生孩子之前训练它停止做这些事情；在孩子出生前，确保您的狗接种了最新的疫苗。

宝宝出生后，您大部分的时间和注意力会放在孩子身上，如果您和狗狗特别亲密，可以请您的伴侣或家人花更多的时间和它在一起，帮助它为宝宝回家后的变化做好准备。

2.怀孕时，养猫安全吗？

孕妇在和猫相处时需要小心“弓形虫疾病”，这是一种由猫携带的弓形虫引起的感染（请注意：狗是不携带弓形虫的）。猫的粪便中含有弓形虫，您可能在清理猫咪的粪便或触摸地上的泥土时感染。当您食用未煮熟的肉类，也可能会引起弓形虫感染。如果您家里有宠物猫，在备孕及怀孕过程中注意以下方面，可以帮助您远离弓形虫病：让家庭其他成员每天清理猫的粪便和猫砂盒；把您的猫喂养在家里面，不要喂食未煮熟的肉，远离流浪猫。

3.怀孕时，仓鼠、豚鼠和老鼠是安全的宠物吗？

少数家庭会把啮齿动物（仓鼠、豚鼠和老鼠）作为宠物，如果您打算怀孕或已经怀孕了，要非常小心这些动物。

因为它们可能携带淋巴细胞性脉络丛脑膜炎病毒（LCMV），这种病毒可能会导致流产或严重的胎儿出生缺陷。在家附近或家中发现的野生鼠是这种病毒的主要来源，宠物仓鼠和豚鼠可能会在宠物店或者家里接触野生老鼠后感染。您被感染的途径包括：被感染的动物咬到；触摸感染动物的尿液、血液、唾液、粪便或筑巢材料；清扫粪便或笼子时吸入灰尘或水。

感染后的症状包括：发热、头痛、疲劳（非常疲劳）、肌肉酸痛或脖子僵硬、恶心呕吐、感觉不到饿（有饱腹感）。如果您有接触啮齿动物的病史，且有以上症状，请及时就诊并告诉您的医生。

当您怀孕时，最好不养这些宠物，如果要养，请按照下面要求去做，从而帮助您远离LCMV：把啮齿动物关在家里一个单独的地方；接触啮齿动物后，用肥皂和水彻底洗手；请家庭其他成员照顾宠物并清洁它的笼子，清洁笼子时最好在通风良好的区域或者室外。保持笼子的干净，清除任何脏的铺盖或垫草。

4.怀孕时，爬行动物是安全的宠物吗？

有些家庭饲养爬行动物（如蜥蜴、蛇或海龟），这些动物可能携带沙门氏菌，需要注意。虽然大多数沙门氏菌感染来自食物（如家禽、肉类或鸡蛋），但少部分的沙门氏菌感染可能与爬行动物有关。孕妇和5岁以下的儿童对沙门氏菌易感，因此女性备孕前应把此类宠物从家中移走。