实施渗透式心理健康教育培养阳光少年

朱良宏

[摘 要] 教师要积极展开渗透式心理健康教育，引导学生快乐学习，组织学生参加团队活动，引导学生分析热点问题，展开角色扮演，构筑三维教育网络，将学校、家庭、社区结合在一起，这样才能更好地渗透心理健康教育，起到教育效果，培养阳光少年。

[关键词] 心理健康教育;阳光少年;班主任

国家教委颁布的德育大纲提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育”，将心理健康教育作为德育的一个重要组成部分，强调要对学生进行心理健康教育。在传统的德育中，教师常常采用说服教育、榜样教育、确立规范等方法，习惯于让学生遵照自己的指令去做事，这样容易让学生产生逆反心理，教学效果不好。针对此问题，教师要避免直接说教灌输，应采用渗透式心理健康教育的方式，培养阳光少年。

一、营造和谐氛围，体现潜隐性原则

（一）引导快乐学习，热爱生活

在渗透式心理健康教育中教师首先要构筑无形的心理环境，让学生在良好的心境促使下积极、主动、有创造性地展开活动，这样能体现出心理健康教育的潜隐性原则。教师可以将心理健康教育和课堂活动结合在一起，引导学生参与到丰富多彩的课堂学习活动中，避免长期单调枯燥的学习让学生产生焦虑、烦恼，促使学生更快乐地学习，并热爱生活。

部分学生学习态度不够良好，存在得过且过的心理，学习不够主动，且存在“读书无用”的错误想法。针对这种问题，教师组织学生展开了有趣的互助学习活动，相互交流学习方法。每名学生都要思考自己最擅长的是什么，是否有新颖高效的学习方法，然后尝试写出介绍性的文字，吸引其他学生的注意。若学生对某种学习法感兴趣，就可以进入相应的学习小组，学习这种学习方法。每名学生最多可以参加三个学习小组，但是不规定各个学习小组的人数。最后看看谁能更好地掌握各种学习方法，哪一位学生吸引的同伴更多，并给予一定的奖励。这样的活动充分发挥了学生的兴趣，且将良好的学习心态渗透到活动中，有助于学生在轻松自在的学习氛围中得到提高。

（二）组织团队活动，学会协作

教师还要组织学生参加丰富多彩的团队合作活动，让学生体会到团队合作的重要性，促使他们乐于和他人进行交流，遇到问题时也主动向他人求教，并勤于帮助他人，这样学生的心态更健康。

不少学生都是独生子女，对他人的关爱不足，且有部分学生还会阻挠家长生二胎，认为家长可能因此不爱自己。针对此问题，教师组织学生参与团队合作活动中，在“假如我有一个弟妹”这个主题活动中进行协作，思考如何给弟妹换尿布，哄其睡觉，给其冲奶粉等。同时教师还将正确的家庭观渗透到教学中，让学生意识到有一个弟弟妹妹是一件愉快的事情，一家人在一起才能团结合作，解决生活中的各种困难。同时，学生也在和同伴展开团队合作的过程中认识到该如何和谐相处。学生遇到了一些矛盾，教师则引导他们思考如何才能协调矛盾，如有的学生争论谁的任务比较重、比较难。在教师的引导下认识到要在分工的同时进行合作，既要独立工作，又要相互帮助，才能提高工作效率。

二、开设班本课程，体现主导性原则

（一）抓住热点问题，循循善诱

在渗透式心理健康教育中教师要适当地体现出自己的主导性，要积极开设心理辅导活动课，设置相关的班本课程，这样就能结合学生的学情加以引导，满足学生的发展渴望。教师首先要了解学生的基本情况，看看学生迫切想要了解什么，喜欢什么，对什么问题感到困扰，然后围绕这些心理教育中的热点问题进行引导，展开专题活动，从而促使学生有所提高。

在设计班本课程时，教师观察学生的具体情况，了解他们近期出现了哪些不良心理。如教师发现由于圣诞节临近，所以不少学生都融入节日活动中，部分学生对西方文化了如指掌，但是对中国传统节日却知之甚少。针对此问题，教师组织学生参与到“中西节日大PK”的主题活动中，引导学生分别说说有哪些西方节日，又有哪些中国传统节日，然后还要说说它们各自有什么风俗习惯，并尝试从中挖掘出和传统文化有关的内容。如有学生提出：“圣诞节和圣诞老人有关，圣诞节还有摆放圣诞树等风俗习惯。”同样，也有学生提出了与中国传统节日有关的信息：“端午节是纪念屈原的，我们有吃粽子、划龙舟等风俗活动。”在活动中，学生认识到要了解外国文化，但是也不能忽视并继承发展中国传统文化。

（二）展演情景剧，启人深思

中学生一般都比较活泼，所以教师可以利用他们的这个特点，组织学生参与到角色扮演的活动中，让学生将有矛盾的问题表演出来，引发思考，促使其分析该如何处理。心理辅导课程不仅是知识传授，更重要的是让学生主动参与，所以教师要引导他们参与到情景剧的表演中，进而形成共识，掌握行为规范。

班级中有不少学生和同桌的关系不太好，甚至为谁占的桌子更多等琐碎的小问题争吵。针对这种问题，教师设计了相应的班本课件，引导学生参与到“同桌，我想对你说”的主题活动中。在活动中，教师引导学生自主编写剧本，将自己和同桌出现的矛盾展现出来，然后由大家展开讨论，说说该如何才能解决这些问题。如有学生提出：“我发现我们和同桌之间的矛盾，其实都是一些小问题，大家如果能相互谦让一些就好了。”还有学生提出：“我脾气不好，总是喜欢和同桌拌嘴，我觉得以后要改一改这样的坏毛病了。”在互动讨论中，学生认识到自己的问题，并试图调整自己的心理。教师则引导学生进行更深层次的探究，拓展开来，思考在对待其他同学和其他人时，又要以怎样的姿态面对，如何注意自己的行为举止。

在表演情景剧的过程中，教师不仅要活跃气氛，更要引导学生结合情景剧进行思考，说说其中的各个角色孰是孰非，并对照自己在生活中的表现进行思考，说说有什么启迪。这样能让学生有更深的感悟，帮助其解决心理问题。

三、建构三维网络，体现整体性原则

（一）联动家庭力量，知行合一

教育是一个系统工程，心理教育也是系统工程，不仅需要教师在学校不断引导，还需要借助家庭和社会的多方面力量，形成合力，这样才能体现出整体性原则，促使学生在三维网络中得到提高。教师首先要联动学生家庭，指导家长改变教育观念，不仅重视学习成绩，也要重视学生的心理健康，并引导他们知行合一，在实际生活中关心学生的心理成长。

不少学生对长辈缺少尊敬，要引导家长思考如何以身作则，起到榜样作用，并推荐家长和孩子一起阅读一些和亲情、尊老有关的绘本读物。同时教师还指导学生家长如何和孩子进行互动。如在家中吃饭时，可以主动关心一下饭菜是否合老人的胃口，并引导孩子也注意这些问题。又如家长可以引导孩子为老人做一些力所能及的事情，使家庭氛围变得更为和谐，孩子也会变得更尊老敬老。

教师要利用微信等平台积极联系学生家长，并积极和他们进行交流、反馈，不仅要指导学生家长掌握科学的教育方法，还要帮助他们找到最适合自己家庭的心理辅导方法。这样才能因材施教，促进学生解决心理问题。

（二）参与社区实践，勇于担当

在构筑三维立体的心理健康教育体系时，教师也要积极联系学生所住的社区，引导学生参与到各种社区实践活动中，这样学生就能更加关注社会，关心他人，在遇到具体问题时也能勇于承担责任，共同营造健康文明的社區大环境。

教师引导学生围绕“垃圾分类，从我开始”这个主题，参与到社区实践活动中。首先，学生要在社区工作人员的带领下了解小区垃圾桶的位置、每天开放的时间和垃圾分类的具体方法。其次，学生要尝试参与到垃圾分类的宣传活动中，如结合分类方法编写宣传语、儿歌等，在小区广播中展现出来。最后，教师还联系社区工作人员，适当安排学生参与到监督垃圾分类的工作中。学生和社区工作人员一起值班，看看小区居民是否做到了垃圾分类，并对违反规定的行为进行劝阻。在这样的活动中，学生认识到自己也是建设小区的一份子，创建美好家园需要每个人的努力。在以后的生活中，学生会更主动地关心小区的各种问题，并出谋划策，为更好地创设文明小区而努力。

渗透式心理健康教育的特点是避免了直接灌输教育，而采用慢慢渗透的方法，将心理健康教育、日常教学活动和社会实践活动等结合在一起，并通过教师的人格魅力感染学生。这样就能促使教师采用更柔性的方式对学生进行引导，有助于让学生在潜移默化中解决心理问题，进而得以成长，成为阳光少年。

参考文献：

[1]喻晓杰.中小学生的心理健康问题及其矫正策略[J].考试周刊，2015（24）.

[2]辜伟节.班主任：聚焦素养发展指导的视角[J].中小学班主任，2020（1）.

（责任编辑：吕研）