迎春花槐花的养生功效

民间有句养生俗语叫“春食花，夏食瓜，秋食果，冬食根”，花朵除了具有观赏价值，还有很多保健功能。

迎春花 迎春花别名金腰带、金梅花。迎春花有清热解毒、活血消肿等功效。用于治疗发热头痛、咽喉肿痛、小便热痛等病症，外用可治疗恶疮肿毒、跌打损伤。需要注意的是，风寒感冒者、女性经期等慎用。

槐花 槐花别名金药树、护房树、豆槐、槐米。槐花可制成槐花饭，做槐花包子、槐花饺子、槐花煎饼、槐花炒鸡蛋、槐花粥等美食。槐花的主要功效有凉血止血，清肝泻火。用于治疗便血、痔血、血痢、崩漏、吐血、衄血、肝热目赤、头痛眩晕等病症。比如《医林纂要》中记载其能“泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水”。《本草求原》中称其为“凉血要药”。肝火旺盛的乳腺增生患者可以在中医师指导下用槐花進行食疗。需要注意的是，脾胃虚寒者慎服。

（摘自《中国中医药报》3.18杨璞/文）