大学生心理健康水平测查及心理健康防护体系研究

王永敏，赵锦

（大连科技学院，辽宁大连 116052）

随着人们生活水平的逐步提高，人们对于心理健康也越来越重视起来。高校作为人才的培育与输出基地，在培养德智体美劳全面发展的综合型人才的同时，更应加强其心理育人方面的功能，培养身心全面发展的高素质人才。该研究通过心理健康水平测试，详细深入地了解大学生的心理健康现状以及影响因素，根据测试结果以及当前教育教学实际，构建多维、立体的心理健康防护体系，让学校成为大学生坚强意志的领航员、积极心态的护航员以及前进动力的助航员，实现大学生身心全面发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该研究对大连某高校大一大四学生采取整体取样的方法，共测试学生数12 149 名，其中女大学生被试4 139 名。

1.2 测试工具

该次测试采用3 份问卷，分别为大学生人格问卷，症状自评量表和抑郁自评量表。

（1）大学生人格问卷（University Personality Inventory 简称UPI）。

UPI 问卷对于存在心理问题的学生具有早期发现及治疗的作用，它对被试的身体健康、情绪、学习及人际交往等多个方面进行测量，能较客观地反映被试的身心情况。

（2）症状自评量表（Self-reporting Inventory）。

本量表又称为90 项症状清单，共90 题，简称SCL-90。该量表采用十级评分，分别对被试思维、情感、生活及意识等10 个方面进行测量。

（3）抑郁自评量表（Self-rating depression scale）。

抑郁自评量表是一种测量抑郁的工具, 包括20个项目，每个项目由七级评分构成。该量表使用简便，并可直观地反映抑郁患者的主观感受，可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于抑郁症患者。

1.3 施测与统计方法

在辅导员或者心理教师的组织下，以班级为单位学生通过手机端自主进行测试，简单便捷。获取数据后，采用SPSS 25.0 对数据进行统计分析。

2 研究结果分析与讨论

2.1 大学生人格问卷结果分析

（1）大学生心理健康整体状况。

根据UPI 的筛选标准得出如下结果：UPI 的第25 题为“想轻生”，对该题做出肯定回答者共有395人，在所有同学中占比为3.3%，此类学生为重点预警学生，需要心理教师重点访谈。

UPIⅠ类问题是指可能存在心理问题的学生，共1 848 人，在所有同学中占比15.2%，这类学生需受到关注，必要时可进行心理咨询。

UPIⅡ类问题是指可能存在心理困惑的学生，共2 287 人，在所有同学中占比18.8%，这类学生可进行自我调适或辅导员等引导。

UPIⅢ类问题为心理状态良好或无明显心理问题的学生，共8 014 名，在所有同学中占比66.0%。

（2）不同性别学生心理健康状况比较。

男生在UPI 问卷的Ⅰ类、Ⅱ类心理问题检出率分别为13.3%和18.5%，女生在UPI 问卷的Ⅰ类、Ⅱ类心理问题检出率分别为18.9%和19.4%。可以发现在学生群体中，女生存在心理问题的比率高于男生，说明女生的心理健康状况明显差于男生。这可能与女生心思细密、多愁善感的思维特点有关系，这种思维特点会影响到新生人际交往、入学适应性等各方面，进而影响到学生心理健康水平。

2.2 SCL-90 问卷测评结果分析

（1）对问卷中10 个因子中各个因子呈现阳性的人数进行统计，并对各个因子的阳性检出率进行排序，发现在所有因子中，强迫因子排在首位，其次为人际关系敏感，详见表1。

表1 学生阳性因子位次排序

（2）将本研究中学生测评的SCL-90 的结果与全国大学生常模做比较，对比结果如图1 所示，由结果可知本研究的大学生被试9 个因子上的得分均分都低于全国常模，说明该研究的大学生被试整体心理健康状况较好。

图1 本研究中学生测评的SCL-90 的结果与全国大学生常模作比较

2.3 抑郁自评量表问卷结果分析

针对抑郁自评量表的结果进行分析发现学生的自评分数在不同变量上呈现不同结果，其中，女生的抑郁自评均分为42.78 分，高于男生均分40.61 分，说明女生的抑郁症状高于男生。关于年级变量进行分析，大一学生自评均分最高为41.66 分，大四均分最低为40.71 分。对不同入学动机学生的抑郁自评结果进行比对，发现学生学习动机越低，其抑郁自评均分越高。

3 研究结论

（1）学生整体心理状态比较健康，UPIⅠ类学生在所有同学中占比15.2%，UPIⅡ学生在所有同学中占比18.8%，UPI Ⅲ类学生在所有同学中占比66.0%。

（2）女生的心理健康水平略差于男生。

（3）该研究大学生被试在强迫症状（31.59%）、人际关系敏感（18.21%）、敌对（15.78%）这3 个因子上的阳性检出率较高。

（4）抑郁自评结果在不同的群体中呈现出不同的结果：其中女生的抑郁自评分数高于男生；大一新生的自评分数高于大四学生；学习动机水平越低其自评分数越高。

4 全员、全过程、全方位的心理健康防护体系研究

根据测试结果，我们深入详细地了解了当前大学生的心理健康水平，为接下来的教育教学提供了新的思路和参考。在接下来的高校心理健康教育中，我们应依托三全育人机制，从大学生的心理出发，形成形式多样又成效丰富的心理健康防护体系，为大学生身心全面发展提供有力支撑与保障。

4.1 强化教育教学，普及心理学知识

高校在心理健康教育的设计上可以根据学生心理测评结果以及教育教学规律加以适当调整。开展“1+X”教学模式，“1”是指开设一门心理健康教育必修课，“X” 是指根据学生的需求以及心理测评结果开设针对性的多门选修课，如根据本次测验结果可增设“大学生人际沟通与压力应对”“毕生发展心理学”“积极心理学”及“大学生心理成长”等多门选修课，让学生根据自身需求灵活主动学习，改变被动的授课模式，提高学生的学习积极性。

在强化和丰富教学内容的同时，高校也应创新教学手段，采用线上线下、案例教学、团体辅导和体验活动等多种教学形式，拓宽与丰富心理健康教育资源。

在理论学习的同时，增加实践教育环节如主题工作坊、心理行为训练和团体辅导等活动，实践活动的主题可以针对心理普测的结果和当前学生的心理健康特点来展开，如针对该次SCL-90 的结果，可以对该校大学生开展人际交往、舒缓情绪、对抗焦虑等主题的实践活动。在实践与活动中缓解同学们的心理压力与紧张的心理状态，这样的形式相比于室内理论学习，更容易让学生们接受，可以调动学生的积极性与学习兴趣，在活动中激发心理潜能，提升心理健康水平，减少抵触心理。

4.2 强化宣传实践，营造文化氛围

高校在心理健康教育宣传的过程中应具有全媒体、全平台、全网络的视野，争取最大程度覆盖到学生。应充分发挥官网和新媒体中心的作用，加强生命智慧教育，建设属于高校自己的心理文化空间。同时各二级学院应根据自己学生特点和学科体色建立心理平台可以是微信公众号、抖音以及心理直播课等手段，通过网络多元化、媒体全局化地为学生提供系列主题心理健康教育。

同时，在实践过程中，应依托重要节点如“525”开展适合该校学生心理健康水平的心理活动，将心理健康活动以“525”为节点扩散开来，将心理健康周扩展至心理健康月直至心理健康年，将心理健康教育与思政政治教育结合，贯穿于学生学习、生活的全过程。心理健康活动可以与辅导员的日常班会、青马培训和团学活动进行适当结合开展针对性的教育如人际交往能力提升、恋爱能力培养、挫折应对与压力管理以及学习心理等主题丰富、有针对性立意的教育活动。

4.3 强化预防干预、构建防护体系

通过心理普测，可见心理测试对于大学生心理健康的预防和教育干预起重要作用。针对UPI、SCL-90 和抑郁测试，我们可以给学生通过测试进行分类，建立动态的心理健康档案，对于心理预警的大学生，尤其是心理Ⅰ类问题和出现“想轻生”想法的同学进行重点关注，通过一对一心理咨询、定期跟踪回访、信息反馈、心理复测等途径，力争准确掌握大学生心理健康特点，起到早预防、早干预的作用，帮助大学生提升心理健康水平，塑造健康向上人格，拥有良好心态。针对女大学生心理健康略差与男大学生这一点，可以针对女大学生开展针对性训练与学习，如人际交往技能提升、抗挫折能力提升、积极心理品质培养等主题，有针对性的提升女大学生的心理健康水平。

同时，建立学校、家庭、社会三位一体的帮扶体系，实现校外联动。建立学校、院系、班级、寝室四位一体的校内教育联动机制，实现心理问题及时发现、及时干预。引入校外心理专家加强培训互动，与心理专科医院建立合作转介机制，充分利用校外资源。同时，加强寝室心理安全员、班级心理委员以及辅导员的心理健康知识培训，发挥朋辈引领作用，实现全员育人，构建立体防护体系。

4.4 强化条件保障、增强育人合力

高校在心理健康教育过程中应加强组织保障，党委书记和校长亲抓落实，强化是师资保障和硬件保障，充分实现全员、全过程、全方位的心理健康防护体系的构建。在对大学生的教育培养过程中，可以将心理健康教育与思想教育相互结合、相互渗透，以积极的人生观、价值观和世界观教育影响学生，从而促进大学生形成良好的道德规范和健康心理素质。

建立完善学校心理健康工作制度，构建学校、学院、心理健康教师、各学院心理健康辅导员、班级心理委员层级联动的心理健康服务体系。在心理健康教育活动中，应以心理健康教育中心为理论核心，遵循心理健康教育教学规律和本校学生心理特点制定针对全校学生心理特点及心理健康水平的提升培养方案，与此同时，各学院应根据本学院学生心理现状建立学院特色的心理健康培养方案与活动计划，使心理健康教师、心理辅导员以及班级心理委员充分发挥积极影响作用，增强育人合力，充分实现全过程、全方位以及全员育人。