鲜闻

自我内耗

“自我内耗”指的是因一种特别纠结的情绪而耗损了自己的精力。比如明天考试，前一天下午就开始坐立不安;工作上失误了，就彻夜难眠，想得越多，心越烦。无论对自己还是对他人，这种内耗都有害无益。它不光会影响意志力、行动力，还会破坏人际关系。

网购能量守恒定律

网购可以省下出门的时间、精力，但由于网购不能“所见即所得”，于是辨别真假卖家秀同样需要花时间、精力。此外，网购的折扣数学题也得反复研究。最终，这些缺点把你足不出户购物的优势都给抵消了。有网友笑称这是“网购能量守恒定律”，有得必有失。

提壶机

有句话是这么说的：哪壶不开提哪壶。“提壶机”说的就是这样一类人，他们总能在不恰当的时机对不合适的人说出不中听的话。你身边有这样的“提壶机”吗？

知播

“知播”指的是“知识+ 直播”。最近各大网络平台开始往“知播”发力，邀请各路专家学者通过手机直播方式，用接地气的语言和形式传播知识。有网友为此点赞：“学术走出象牙塔，产生了更多价值。”

多孩妈妈茶话会

今年5月，我国全面放开三孩生育。经历了几十年的独生子女政策，短时间里，人们对多子女家庭生活的细节仍然感到陌生。有多个孩子的家庭，有怎样的幸福与难处？这些大概只有妈妈们最清楚。

如果单从收入看，我年薪百万，养一家大小，多少算是一个女强人了。但除了是一个女强人外，我还是一个30多岁的妈妈，有两个孩子，大的自己接送，小的公公婆婆接送。我每天只能睡5个小时，为工作忙得像个陀螺，一刻不敢偷懒。我一有空就是赶紧回家陪娃，因为觉得陪伴孩子太少，常常心生内疚。就算这样，公公婆婆和老公还要怪我没教育好孩子，让我左右不是人。一个男人年薪百万，全家人都围着他转;一个女人年薪百万，全家只会怪她没带好孩子。@懿姐姐

我在北京，工作很忙，有一对双胞胎女儿。我一方面享受这段关系带给我的快乐，一方面又有一种被剥夺的感觉。有一阵我实在支撑不住，就辞职了。我跟同事说：“我是被公司淘汰的人。”他们说：“不会，你把一个家打理得很好。”当时我就眼眶酸涩。记得我过第一个母亲节时，公司给已经成为妈妈的员工发了一张卡片，上面写着：“你是漂亮女生，也是职场女性，还是暖心妈咪。你有要用心守护的人，你有要去追求的梦，所以要更加善待自己，去拥抱生活。母亲节快乐！”这段话我至今铭记在心。@燕子

我有两个孩子，在陪伴孩子的过程中，我发现了两个很好的带娃方法，一个是“以娃耗娃”，一个是干家务。我让姐姐教弟弟穿鞋、穿衣服、读书、玩游戏，让他们一起做家务，消耗过剩的精力，也给家里创造价值。每次帮忙干完家务，姐姐都会问：“妈妈，今天是辛苦的一天，还是快乐的一天？”我说是快乐的一天，她就会很满足和开心。但前提是家长得耐心，得和他们成为朋友，他们才愿意配合。这样的陪伴也意味着属于我自己的时间几乎没有了，这让人很痛苦，需要我们坚持。@琳达

作为一个意外，三胎已经在肚子里8个月了。我说一下为什么决定生三胎：第一，我前两胎顺产，身体先天条件比较好;第二，老公比较靠谱，会分担家务，会陪孩子;第三，目前沒有太大育儿困扰，孩子们相亲相爱，学习也比较主动自觉;第四，无房贷、车贷，经济压力不是特别大;第五，公婆退休愿意帮忙带孩子。其实当初我和老公也纠结了很久，但是话说回来，孩子少就一定好吗？反正我女儿不希望我每天盯着她。所以用发展的眼光看待这个事吧，给孩子准备太多，也不一定就是好的。@王娇娇