中学生体质健康状况调查与分析

刘晓虎

摘 要 本文通过运用文献资料法、调查法、数理统计法以及访谈法在内的一系列科学研究方法，对武威第六中学2018级应届毕业生高中三年的体质健康测定数据进行整理和分析。结合访谈及实地调查的情况对学生体质现状进行梳理，分析影响学生体质健康的因素，并给予发展。

关键词 武威六中 学生体质健康 对策及建议

中图分类号：G804                                   文献标识码：A    DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2021.01.086

Abstract In this paper， a series of scientific research methods， including literature， investigation， mathematical statistics and interview， are used to sort out and analyze the physical health measurement data of 2018 graduates of Wuwei No .6 Middle School. Combined with the interview and field investigation， the present situation of students' physique is combed， the factors affecting students' physical health are analyzed， and the development is given.

Keywords Wuwei No .6 Middle School; students' health; countermeasures and suggestions

1 體质测试数据分析

1.1武威第六中学学生身体形态测定数据对比

对于身体形态的测定可有效反映出学生生长发育及膳食营养摄入的水平。是评价学生体质健康的重要指标。通过数据对比，比我们不难看出，学生身体形态监测的数据显示出，虽然三年中正常水平等级的占比始终在百分之七十左右，但是超重与肥胖的占比逐年在升高。学生新生进校时，正处于生长发育的高峰期，是出现低体重现象的主要原因。需要特别注意的是，高三的肥胖率和超重率是高一时的两倍。这个问题要引起足够的重视，虽然在一定程度上与学生的遗传因素相关，但与学生缺乏锻炼及营养过剩有重要关联。

1.2武威第六中学学生身体机能测定数据对比

肺活量可较好的反映人体机能的水平。高中生正处于身体发育的高峰阶段，肺活量也会随着发育的情况而变化，而通常情况下都表现为肺活量会随着年级的增长而提高。通过对数据的分析，发现高一年级的及格率71.70%要高于高二年级71.53%和高三年级的67.28%，可以看出课业压力的增加使得学生参与可与锻炼的机会越来越少。

1.3 武威第六中学学生速度素质、反应素质测定数据对比

五十米跑的测定主要是针对学生速度素质与反应素质的考察。通过数据对比可以发现，学生五十米跑的成绩三年的变化不一，第一年到第二年的及格率有所上升，优秀的上升较为明显，同时不及格率在下降。最后一年，整体都趋势呈下降，因为到高三学生学业面临的学习负担空前增大，这严重影响到学生体质健康的发展。而纵观学生三年的整体数据变化，学生的本项素质的变化呈现出先升后降，这也正是由于学生在随着年纪的增长，所面临课业和升学的压力日渐增加。使得学生无暇投入到体育运动中去。

1.4  武威第六中学学生力量素质测定数据对比

引体向上是考查学生力量的重要途径锻炼，通过对一系列肌肉力量的测试，可以较为直观地反映出各肌群的力量状态。我们可以从数据中看出：学生的整体成绩虽然多数可以达到及格水平但是随年级的上升而逐渐降低，同样的优秀与良好水平的比率也逐渐下降。

仰卧起坐是特别针对女学生来考察腹力量和耐力水平的项目，同样从数据对比中可以看出，女生所面临的问题与男生大致相同，变化趋势如出一辙。其中有一个有趣的现象，及时男生的优秀率与及格率要明显的多于女生，这也与生理特点和心理特点息息相关。

1.5 武威第六中学学生灵巧素质测定数据对比

立定跳远是针对学生灵巧素质的项目，我们通过数据对比可以得出，三年变化中第一年到第二年的不及格率在下降，优秀、良好的比率在小幅上涨。这说明通过生长发育及日常体育教学的学习学生的身体素质与技术能力有所提升。

1.6 武威第六中学学生有氧耐力测定数据对比

在耐力跑项目的测试中，成绩逐年下降。其更是表现在各个评价标准。由此，应当引起学校的高度重视，在保障学生充足的学习精力之余也要督促学生进行一定的体育锻炼，使学生以较好的精神状态应对繁重的学习任务。此外，体育锻炼还可以磨炼学生的意志力，使其在文化课的学习中同样持之以恒;学校应该对学生进行体育锻炼理性认知的教导，使学生可以对课余时间进行科学管理，合理分配学习与体育锻炼的时间。

1.7 武威市第六中学生柔韧素质测定数据对比

坐位体前屈可以相对全面地考察学生的柔韧素质情况，我们可以从数据对比中看出，学生的不及格率较低，并且在小幅度下降，是各项数据测定中不及格率最低的。因为学生的坐位体前屈成绩相对比较稳定，这同时也说明了人体柔韧的程度受先天因素的影响很大。

2 结论与建议

2.1 结论

（1）在对数据的统计中发现，六中学生身体形态存在一定程度地肥胖，并且肥胖率在不断攀升。在身体机能方面的变化幅度并不明显。在各项身体素质的分析发现，新生入校到第二年的各项数据均在小幅增长，但已进入高三后各项素质的测定数据均在下降。同时需要注意的是，学生近视的比率逐年增多。

（2）学校的领导对于学校体育的看法过于刻板和片面，依旧停留在陈旧的刻板印象中，对于体育的认识过于功利化，认为只是在必要时间为学生争取荣誉的手段。而且在体育教学和体育活动的投入严重不足，场地狭小，器材陈旧且数量不足。

（3） 学生自身也存在诸多问题，最主要的是对于体育的认知程度过低;在饮食方面没有形成合理的饮食习惯;随着学业负担的加大，课余时间的减少，逐步丧失体育锻炼的兴趣，放弃体育锻炼;对电子器产品的依赖趋于严重。

（4） 多数家长对于体育锻炼存在偏见，没有认识到劳逸结合的优势。

2.2 建议

2.2.1教育主管部门及学校共同建立体质监测数据追踪制度

当地教育主管部门及学校可相互协调共同建立学生体质监测数据追踪制度，首先是在新生入学时就建立一个独特的个人体质档案。可在日常的体育教学活动中起重要的参考作用，可依据实际教学的进度变化，根据学生个人的体质监测数据的变化来调整，可对同一层次的学生进行有针对性的分组，分区域，分时段在指导下进行课余体育锻炼活动。

2.2.2 提高体育教师素养，科学合理地对教学场地和器材进行分配

应该依照校情科学合理地编排课表、根据上课空间需求合理调配各班上课的空间区域。同时，学校要充分利用平台作用，争取更多体育教师外出学习、进修的机会，不断提高教师的素养和技能。并且不断学习先进的教学经验，将现代信息技术的优势与传统的体育课堂教学相结合，革新教学理念，改进教学方式，提高教学质量。

2.2.3 借助多种途径增加学生的理性认知，养成健康的生活方式

一方面利用现代信息技术发展的优势督促学生自主学习，另一方面学生科通过阅读书籍、相关教材来获取知识。还有就是通过学校层面的影响，如：主题班会、校园体育快报、校园专栏及各种运动沙龙。最后，通过对家长的疏导，进而配合教师制定科学合理的作息表。帮助学生建立科学合理的生活习性。

2.2.4 应当营造轻松舒适的家庭氛围，进行体育投资

家庭是学生生活中的依赖，家长应当在建立轻松愉悦的家庭锻炼氛围，在一定时间将学生从学业压力的重担下解脱出来，强健体魄，宣泄情绪。同时也可促进良好生活习惯的养成。并且培养某一项的运动兴趣，进行经济投入，形成运动特长。

参考文献

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