赏花几秒就能减压

人们在送礼物、探望病人时倾向于选择花束，认为花朵能给人带来快乐。近期，一项研究首次证实了花朵对情绪的正面影响——即使只看看鲜花的图片也能起到减压效果。

研究人员向32名参试者展示令人不适的图片4分钟，花朵图片8分钟，检测他们唾液中的皮质醇（压力激素）含量。结果显示，产生不适感以后，看花朵的图片可使压力激素浓度降低21%。

最后，17名参试者一边观看不适画面、花朵图片，一边接受磁共振成像检测。結果表明，花朵图片使大脑中控制情绪的杏仁核和管理记忆的海马体活动减弱，抑制了负面情绪和不快记忆。（来源：《生命时报》）