提高学生主观幸福感迫在眉睫

严凤平

目前，学生的学习和生活条件较过去优越得多，他们在学习中理应感受到幸福。可事实上并非如此，我在咨询室里接待了大量学生咨询个案，原以为物质条件优越的学生应该开心才对，实际上，许多学生感受到的是焦虑，甚至是痛苦。如何提高学生的主观幸福感，正日趋成为教育难题。

主观幸福感是指个体对自己生活质量的整体性评价，较高的主观幸福感通常由较高的生活满意度、相对高水平的积极情感和相对低水平的消极情感构成。那么，哪些因素会影响学生的主观幸福感呢？多种因素会共同作用，影响学生的主观幸福感，例如亲子依恋、师生关系、同伴依恋以及个体自尊。研究表明，亲子依恋越安全，师生关系越好，同伴依恋越积极，个体自尊越高，学生的主观幸福感越高。这些因素相互之间也存在一定的中介作用。

提高学生的主观幸福感极为重要且迫在眉睫。如果不能有效提升学生的主观幸福感，容易引发一系列问题，例如妨碍学生的学业成就，阻碍他们的健康成长，导致学生体验更多的负面情感，以及出现较多的问题行为。因此，如何利用心理学知识提高学生的主观幸福感，就显得极为重要。这是一项系统工程，需要家庭、学校、社会三方协作。

在童年和青少年早期，父母是孩子连接社会最核心的纽带，良好的亲子关系有利于塑造孩子的社会性。因此，父母在提升学生主观幸福感方面大有可为。父母应注重与子女形成良好的依恋模式，重视父母情感温暖;父母可以多花时间与孩子交谈，一起吃晚餐。研究表明，父母经常花时间与孩子交谈、一起吃饭，以及讨论孩子的在校表现并鼓励孩子，孩子对生活的满意度更高，成绩也更好。除此之外，父母应更多地参与和了解孩子的校园生活，一方面可以正面影响孩子对教育的看法，另一方面可以增强孩子的学习动力，缓解孩子的考试焦虑。

学校在提升学生主观幸福感方面可以发挥更多的积极作用。一是增强学生对学校的归属感。学校可以开展丰富多彩的教育活动，让学生在活动中增进感情，如让学生了解校训、校歌、校徽、校服、校史等，培养学生的认同感和归属感;再如开展合作学习，可以帮助学生形成团队精神，培养学生的归属感;学校还可以发挥班级文化的凝聚功能，制定班级师生共同期望实现的目标，营造团结向上的班级氛围，增强学生的集体荣誉感，从而培养学生的学校归属感。二是教师应重视良好师生关系的构建。教师的言行及与学生的交流对学生的主观幸福感有着重大影响。因此，教师在教学实践中应努力提升职业道德，增强自身的人格魅力，尊重学生，将学生看成独立自主的人，提倡公平竞争，营造宽松平等的氛围。三是注重对学生的个别化支持，助力“快乐学校”的形成，培育积极向上的学校氛围，将有助于提升学生的主观幸福感。

家庭、学校对学生的积极作用离不开社会的配合，这就需要全社会改变过去对学生唯成绩是举的单一评价标准，尽早建立多元化的学生评价标准;注重学生的内在感受和德性发展，减轻学生的考试焦虑，扩大学生的兴趣范围，提升其主观幸福感。

总之，提升学生的主观幸福感是21世纪学校发展的应有之义，也是加强人文关怀教育之关键所在。家庭、学校和社會需要通力合作，减少学生的负面情感，帮助学生实现积极自由的发展。

（作者单位：广东省深圳市大鹏新区葵涌中学，深圳，518119）

编辑/张国宪 终校/卫 虹