春风有好恶 健康莫大意

霍寿喜

宋代王安石有一首《春风》诗：“春日春风有時好，春日春风有时恶。不得春风花不开，花开又被风吹落。”这首诗的艺术性只能说是一般，但短短的四句诗却道出了春天的气候和物候特点。春风“有时好”“有时恶”，说明春天的天气变化多端，乍暖还寒。而没有春风送暖“花不开”，花开后又常常被春风吹落，则是典型的物候现象。植物是这样，作为动物的人在春天是否受到气候的影响呢？答案也是肯定的。

春暖时，防病不可大意从气候趋势上说，春季的气温是逐渐升高的。“回暖”时节里，各种病毒、细菌、虫卵的繁殖会加快，许多传染病就易于发生和流行。暖而湿的春天气候最易诱发和加重皮肤病。因为春天里，即使每秒2米左右的微风，也会将散落在地的花粉扬起，容易使人患上荨麻疹、花粉过敏症。还有不少人对春天阳光中的紫外线过敏，易发生一种叫“桃花癣”的皮肤病，主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干痛等症，有些女性的脸上还会出现红斑、丘疹，或表现为雀斑增多、黄褐斑加重等。此外，医疗气象研究表明，伴随着暖流性的春风不断入侵，精神病复发率也会居高不下（约占全年的70%以上），精神病人的自虐和自杀也常常发生在春风送暖的气候里。所以，春天晴日，老人、小孩及体弱多病者要尽可能地少去人多的公共场所。春暖花开时，对精神病人的看管和关爱必须更加细致和周密。

乍暖还寒，新病旧疾都要防依据气候规律，每年3～5月，我国大部分地区正值冷暖空气交流最活跃的时段，天气以多变为特征，所谓“春天猴儿面，阴晴随时变”。尤其是北方地区，云雨少，光照足，多风，这样的气候会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，所以该时段是呼吸道传染病的高发时节。乍暖还寒的春天，最容易诱发青光眼。青光眼多发生在冷锋通过的24小时内，原因是气温发生剧烈变化时，能影响体温调节中枢，再通过自主神经干扰血压而使眼压波动，进而发病。乍暖还寒时，旧病特别容易复发，如气管炎、前列腺炎、关节炎，旧伤（如手术疤痕）也容易疼痛。阳春三月也是心脑血管病的高发期，此时，尤其要注意预防中风和心肌梗死，不可麻痹大意。预防的核心是密切关注天气信息（主要是早晚气温和冷空气活动消息），早晚外出，或有冷空气入侵时，一定要注意保暖。

遭遇风沙。要积极抵御每年3～5月，我国北方地区多“沙尘暴”、“扬沙”天气，而长江中下游地区也多“浮尘”天气。“沙尘暴”出现时，人们唯一能做的就是躲避。但即便是躲在室内，空气及沙尘的冲撞摩擦噪音，也会影响人体的神经系统，使人头痛、恶心、烦躁，加之能见度较低，光线阴暗，使人产生一种压抑和恐惧之感。人们要主动克服这种恐惧感，必要时，可咨询心理医生。“扬沙”虽然没有“沙尘暴”那样恐怖，但每当扬沙降临一座城市时，当地医院五官科的眼疾患者就会急剧增多。沙尘可直接引起眼睛疼痛、流泪，如不及时清除，或用手揉眼睛，均可引起细菌性或病毒性眼病。所以，当有扬沙天气时，出门应戴防尘眼镜（最好是密封的风镜）;如沙尘进入眼睛，切忌用手乱揉，可用干净的湿毛巾轻轻擦拭，如没有效果，则要去眼科医院就诊。相对来说，“浮尘”对健康的危害则是静态的。浮尘中的生物气溶胶对人体的危害最大。例如，携带结核杆菌的气溶胶可能会导致肺结核的发生。所以，当浮尘天气出现时，要尽可能地避免外出，关闭好门窗;同时必须注意对饮用水的检测和保洁，以井水、池塘水为饮用水的农村家庭，必须静放澄清后才可使用（也可以考虑明矾净水），绝对不可饮用生水。