更年期为啥还会长“青春痘”

许红

最近一段时间以来，50岁的杨女士整天唉声叹气、坐立不安。原来，到了更年期的她整日焦虑、失眠，脸上还莫名其妙长出红色的“青春痘”样的东西。“我都50岁的人了，怎么会长‘青春痘呢？这也太奇怪了！”百思不得其解的杨女士更焦虑了，眼见痘痘越来越多，只好来医院就诊。

痘痘学名叫“痤疮”，它的确是青春期常见病，所以也被称为“青春痘”。但事实上，痤疮并不是年轻人的“专利”，很多处于更年期的女性会出现杨女士这种情况，这与青春期痤疮的形成有相似之处，主要是和体内激素水平变化有关。

女性在进入更年期后，随着机体雌激素的“撤退”，雄激素相对增高，这个时候就可能出现封闭性粉刺（粉刺是痤疮的早期表现形式）。导致封闭性粉刺的另一个客观条件是毛囊口的堵塞。毛囊口堵塞要分两种情况，一种是毛囊的皮脂腺导管口受自身因素影响出现堵塞，例如因角化异常导致堵塞；另一种则多出现在“美妆达人”身上，因不适当地使用化妆品或卸妆不彻底导致粉膏类的护肤品、化妝品堵塞毛孔。更年期女性长的“青春痘”一般个头大、位置深，不易化脓，触摸起来质地较硬并有疼痛感，易反复出现，消退后会有痘痕，所以相较于青春期的“青春痘”，更需要及时治疗。

我国传统医学早就有关于痤疮的记载，唐宋以前称为“粉刺”“面疱”，明清以后则称为“酒刺”“肺风粉刺”等。尽管痤疮长在脸上，但中医认为，它的发病其实与肺、心、肝、脾、胃、大肠等脏腑的阴阳失衡有密切关系。成年人长痤疮，多因脾胃运化功能失调，酿生湿浊，湿聚成痰，凝滞肌肤形成痘痘。治疗上可外敷内服一些健脾利湿的中药，比如白术、茯苓，甚至还可以配合针灸治疗，以温阳祛寒，疏通气血，快速排脓，促进炎症消退。如果想要选择西医治疗，可以涂抹维A酸类药膏，或者使用含有水杨酸类的护肤品。

建议长了“青春痘”的中年人，多吃点儿山药、薏仁、红豆、冬瓜等健脾利湿的食物；辛辣食物切记少食，以免损伤脾胃，造成痰湿；多喝温水、适当汗蒸，可促使毛孔通畅，有助于防痘或祛痘；要注意保持皮肤清洁，不宜化浓妆，平时每天都有化妆习惯的女性，一定要每晚彻底卸妆；更要保持乐观心态，紧张状态会刺激皮脂腺，可通过运动、冥想等方式来减压。

特别要提醒大家的是，千万不能自行挤痘，或用针挑痘，因为这样很容易诱发感染，使皮肤化脓、红肿，处理不当的话可导致疤痕形成而毁容，甚者病菌可侵入颅底，引发化脓性脑膜炎，有生命危险。