积极心态形成“六有”因素

全国优秀教师，浙江省特级教师（德育），浙江省“春蚕奖”获得者，浙江省教科研先进个人，温州市名班主任等。致力于学生问题艺术化教育的研究，该课题获浙江省教育科研优秀成果奖一等奖，并获得全国“十三五”教育部重点立项资助。著有《教师艺术应对学生问题36记》《从班会课到成长课程》等4部著作。

积极的心态不仅能让自己拥有饱满且良好的精神状态，而且还能向周边辐射，形成良好的氛围场，给人正面、积极、美好的感觉。积极的心态并不自动拥有，“有人爱、有事做、有信念、有微笑、有希望、有勇气”是积极心态形成的“六有”因素。

因素一：有人爱，温情充盈内心

每个人都有被爱的需求。爱是源于内心的真实情感，个体因得到呵护、受到信任而获得安全感。一旦拥有爱，个体的内心会更加安宁，情感更加充盈，心态更加积极，行为更加温情。

爱是一个从获得到付出的过程，没有得到爱，就很难付出爱。襁褓中的婴儿因为被妈妈抱在怀里而获得了安全感，这会让其停止哭泣。生活中，不断受到委屈而得不到关心的人，心会变得冷漠。在培养积极心态的过程中，需要以爱育爱，用爱启迪爱。教育者在营造爱的氛围时，首先要做的是给予和示范，让学生“看见”爱，让“可亲、可爱”的教师形象体现在班级生活的细节中，带动班级形成“有人爱，学会爱”的积极氛围。学生获得了爱，就会以同样的方式赋予他人爱，即教育的输入和学生行为的输出方式是一致的。

雨果曾在《悲惨世界》中写道：“人生至福，就是确信有人爱你。”营造爱意浓郁的氛围，让学生置于其中，享受浓浓的情谊，感受温情，从而拥有爱，学会爱，孕育积极心态。

因素二：有事做，勇于承担责任

有事做是一个人价值的体现，是被认可的重要指标。做喜欢的事，为集体做贡献，可以获得同伴的认可，展示自己的能力，体现自我价值，收获满满的自信。

在班级管理中，那些被老师赋予重任的学生干部的责任感会强于其他学生，因为他们需要思考怎样与同学沟通，怎样协调好同伴关系，如何尽善尽美地完成任务。在这个过程中，学生干部锻炼了能力，加强了责任感，形成了坚忍不拔的积极心态。

有一个“什么都干不好”学生小K，在担任“安全委员”后就像换了一个人，他在手背上写着“记得课间关灯，放学关窗”等字……因为他的尽职尽责，班级取得了“常规竞赛”的安全项目评分周周胜，以及学期总评年段第一的好成绩，他也被同学推选为“班级感动人物”。在热烈的掌声中，我看到了他眼中的光芒。所以，教师应激励学生做成一件事，让他在做中学会坚守，学会担责，形成蜕变。

挖掘内在潜力是培育积极心态的重要途径。班级管理中，给有特长的学生提供展示能力的舞台。体育好的，鼓励他们在运动场上为班争光;艺术好的，创设机会让他们在舞台上给大家带来美的享受。暂未发现特长的，就善于发现其潜力，并予以放大：小F用一根线把散开的作业本串起来，我就把他介绍给了科技老师，在科技老师的指导下，他的创意作品获得了一等奖;小X喜欢用扑克牌玩“巧算24点”，我们就在班级举行“24点”比赛，他获得了冠军。班级管理中，人才的培养要不拘一格，鼓励所有学生参与，为每一个学生提供锻炼的机会和提高的平台是培养学生能力及积极心态的重要途径。

人人有事做是避免“闲愁”的无所事事和消极心态的出现。赋予学生职责，让他们把精力投入到自己喜欢的事务中，在承担责任中体会工作的艰辛和成功的喜悦，从而形成积极的心态。

因素三：有信念，积极向上的力量

信念是一个人的精神支柱和力量。信念为情绪和欲望指引方向，决定了你对待事情的态度。

信念的树立，首先是要在心里构建一个理想的自己，然后努力成为理想中的自己。小N的父亲非常注重对小N信念的培养，适时地引领小N，让小N把自己定义为“社会精英”，要求他各方面都出类拔萃。于是，小N开始确立目标并付诸行动，利用一切闲暇时间力争上游，同学在玩耍，小N在看书，同学在打闹，小N在思考。高考结束后，小N顺利拿到了理想中的大学通知书，实现了人生第一阶段的目标。

构建信念系统需要挖掘人的潜能，改变“一成不变”的潜意识，重塑良好的心态和精神状态。女生爱玲很有文采，但因长得不出众，总躲着人。在一次“一芳众赏”活动中，同学们品读爱玲的文章，认为她的文字十分优美，鼓励她做另一个“张爱玲”。之后，她把张爱玲作为自己的偶像，有了精神信仰的她，忽略了自己的相貌，课堂回答、日常交流经常文采飞扬，文章也屡屡获奖和发表。这充分证明，当一个人有了信念，会自动地过滤杂念，变得更加自信，心态更加积极。

信念能促使内心形成自我定位，并有能力和力量来支配自己，这种支配能力就是积极心态的保障。卡耐基说过：“当我们开始用积极的心态并把自己看成一个成功者时，我们就开始成功了。”信念就是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下熠熠生辉，也能在黑夜里闪闪发光。

因素四：有微笑，坚强面对的乐观

笑是积极、乐观、明事理的表現。一个面带微笑的人，传达出来的是自信、友好和坚强，它能以最简单、最快捷的方式感染人，影响人，可谓笑“赢”一切。

笑口常开，有遗传因素，更受到幼年时期成长环境的影响，一种充满鼓励，让人内心满足，开放及自由的氛围会让人更加幸福，性格更加活泼、外向。需要在一个张弛有度的环境下训练孩子乐观而不失克制的个性。一个很爱哭的小朋友，爸爸为了训练她微笑，告诉孩子凡事要看到好的一面，并使用了“微笑记录本”，保持微笑就可以得到一张“笑脸”贴贴纸，做不到扣一个“笑脸”，如此，这就让孩子学会微笑，遇到问题学会积极思考和坚强面对。

小X是一个沉默寡言的人，遇到不开心的事情就会发脾气，跟小X深度沟通后，他也意识到自己的问题。为了改变这个现状，他与全班同学达成了“微笑协议”和“招呼盟约”。慢慢地，小X学会了微笑，也交到了朋友。

微笑是乐观与坚强的外在表现，是内心美好的自然流露，也是源自内心的积极状态。笑多了，就学会了笑，心态也会更加积极。

因素五：有希望，源自收获的动力

梦想带来的心态改变，从消极到积极有三个层次：一是有梦想，但看不到希望;二是有梦想，看到希望，但不知还有多远;三是有梦想，有希望，不断有收获。大量实践证明，并不是有梦想就能带来积极变化，只有不断努力，不断收获，才会产生积极心态。

充满希望，拥抱收获，才能怀有无限的热忱。乡村邮递员希瓦勒说：“我想知道一块有了愿望的石头能走多远。”于是，他一路送邮件，一路收集美丽的石头。最终，他建成了世界上最美丽的城堡。班级常规管理过程中，用行为积分制来评定优秀学生和以奖励小红花的形式来激励学生进步，都是以点滴收获激励学生实现梦想的方式。

积极心态最重要的因素是心中有梦想，并能在不断收获中看到希望。确立一个个小目标，助力学生一点一点地实现梦想，是现实教育中引领学生成长，激发学生形成积极心态的高级境界。

因素六：有勇气，不懈努力的坚持

积极心态的至高状态是有勇气。迎头向上，具有失败不气馁、坚韧不拔的精神。这也需要教育者在教育过程中持续坚持，帮助学生树立绝不放弃的精神。

成功时的洪荒之力，源自日常的咬牙坚持。勇气的形成有三大因素：一是从意识上建立“我能行”;二是学会坚持;三是坚持的过程中要有一个同样有坚持力的监督者。

小Q和小W都入选了校弦乐团，两人的乐感和感悟力差不多，随着训练难度加大，初期的兴趣消失后，两人都出现了疲态，开始松懈，老师不断鼓励他们坚持，并提醒家长监督他们。刚开始两个孩子都动力十足，慢慢地，由于小W的父母渐感孩子不易，觉得将来孩子也不一定非得拥有这项技能，便逐渐松懈了。三年后，当小Q成为校弦乐团小提琴首席，带领校队获得重大赛事一等奖时，小W的小提琴早已蒙上了一层厚厚的灰尘。

如何帮助学生形成坚持力？需要给学生设定一个个小目标，让学生看到希望，学会坚持，需要让学生努力把“不可能”变成“可能”。小Q的父母坦言，小Q获得“首席”之前，也经常会松懈，训练时经常讨价还价、磨洋工、开小差，练习效果很差。后来，小Q的父母调整了方法，改为目标激励，规定每日练习一首曲子，并达到熟练程度，没有熟练则时间加长。慢慢地，那些小Q原本认为不可能习得的技巧都被他熟练掌握，原来觉得短时间不可能练熟的曲子，也都被完整演奏出来了，成功的喜悦让小Q变得越来越自信，更有勇气挑战一首首更高难度的曲子，慢慢地成了乐团的“首席”。勇气和坚持让小Q走向成功。

任何成功的背后都有一个坚忍不拔的故事，让学生懂得现在的成就源自之前的努力。

积极心态形成的因素有很多，爱、责任、信心、希望、乐观、勇气六大品质是关键因素。通过营造爱的氛圍以爱育爱，在“承担责任模式”的践行中，学会承担，发现自我，学会在压力中调适，学会乐观面对困难，培育良好信念。为了理想和目标，勇敢而努力地去奋斗，是积极心态形成的重要途径。

犹如拿破仑·希尔定义的那样：积极心态是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。因此，每个人要用自己的方式，依靠自己的意志力，努力去建立和获得这种状态。

责任编辑  何欣容

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