团体心理辅导研究综述

单芳

团体心理辅导在解决大学生心理问题方面发挥了良好的促进作用，但由于团体心理辅导在我国内地发展比较晚，专业化水平较低，系统梳理团体心理辅导的内涵、理论基础、特点、功能、方法等，对于厘清分歧、推广应用都有重要的理论价值和实践意义。

1.团体心理辅导的概念

团体心理辅导既是一种有效的助人的心理辅导方法，也是促人心理成长、预防心理困扰的教育活动，适用于多数年龄层，在团体活动场所中，以团体成员为活动对象，在心理理论指导下，围绕共同的心理活动主题，运用心理技术和方法，促使团体成员在互动中积极改变，认识自我、理解他人、排除困扰，提高学习、沟通、适应等能力。

2.团体心理辅导的理论

心理学的许多学派都将它们的理论运用于团体心理辅导，团体心理辅导也要以心理理论为基础，团体心理活动的设计方案需要心理理论支撑，团体心理辅导的领导者需要心理理论指导。主流性的团体心理辅导理论有人际沟通理论、团体动力学、社会学习理论、人本主义理论等。

3.团体心理辅导的特点与局限性

（1）影响力广

团体心理辅导是多向沟通交流的活动。成员可以找到一个榜样模仿学习，还可以找到一个对象或作为自己的参照或进行自我比较或促进自己反思，共同探寻解决心理问题的有效办法，从而减轻心理压力，缓解不良情绪，积累新的经验，获得各种突破，领导者也能对成员产生影响。团体心理辅导的影响是立体的、交互式的、多层次的影响，其感染力是非常显著的。

（2）省时高效

团体心理辅导的领导者同时面对有共同需求的人或心理困扰者，以团体的方式实施辅导，节省时间，也节省人力。团体辅导中，集思广益，交流研讨，发现问题则解决问题，没有问题则防患于未然，这符合解决问题省时省力的经济原则。

（3）效果稳定

团体心理辅导模拟现实情境，为成员提供交往平台，成员能在团体中全方位地学习、互动、实践、体验，突破心理瓶颈，尝试新决定，在团体心理辅导中反复习得和训练，获得多重反馈，使心理和行为发生稳定而持久的改变，并迁移到日常生活中。

（4）局限性

团体心理辅导不适用于每一个个体，团体活动中难以顾全每一个个体的个人特性，团体心理辅导的领导者需要具有丰富的心理辅导知识和团体辅导经验，接受严格的技术训练。

4.团体心理辅导在国内外的研究现状和趋势

最先将团体心理辅导理论运用于实践研究的是普拉特（J.H.Pratt）医生，普拉特医生在1905年首创性地将肺病患者组成了世界上第一个团体治疗的团体，运用讲授、讨论、现身说法等形式对患者进行团体心理辅导和集体心理治疗，疗效显著。这次实践和尝试对日后团体心理辅导的发展具有开创性意义。

我国团体心理辅导最早起步于中国香港。20世纪90年代，两本团体辅导与治疗的专著先后在我国内地出版，团体心理辅导开始走进大学校园，此后又渐渐扩展到中小学校园，辅导内容经过不断的丰富和发展，呈现出多元化和本土化的发展趋势，越来越多地在心理保健、青少年成长、学校教育和心理疾患的治疗等方面发挥积极作用，也将会在更多的社会其他领域得到充分的发展和应用。

5.团体心理辅导的方法

（1）团体讨论法

团体成员围绕大家面对的共同问题或困惑，充分交流，深入探讨。整个过程中，发表自己的看法，听取他人的意见，完善自己的观点，帮助其他成员更好地理解自己和他人，使问题越讨论越清晰，最终达成共识。在活动中养成敞开心扉、尊重他人的习惯，形成正确的世界观、人生观和价值观。

（2）游戏辅导法

在活动目标的指导下，选择相关的心理游戏，引领成员积极参与心理游戏，享受游戏的乐趣，潜移默化地摄取心理知识与技能，体验内心感受，同时通过心理游戏活动，引发深入思考，激起成员的生活热情，关注身边人员，学会表达对父母的关爱，培养团队意识和交往能力。

（3）心理剧法

心理剧是一种结合了表演艺术和心理学的理论，以现实生活为模式的团体心理辅导方式。它借助特有的戏剧形式，让成员通过表达性艺术形式来扮演角色，在品读剧本、排练和表演中形成新的自我认知、人际交往新认识，在思想碰撞和心灵共鸣中，宣泄情绪、减轻压力，产生新的情感、态度和价值观。

（4）行为训练法

行为训练是指领导者以行为学习理论为基础，制定训练任务和目标，辅导团体成员运用相应的方法，分阶段完成训练任务，学习并强化适应性行为，纠正并消除不适应行为的一种心理辅导方法。行为训练法不仅有利于有心理问题学生的成长，更能促进正常学生的健康成长，通过行为训练活动，进行压力放松、自信心的培养、理性表达情绪等，往往能得到较好的训练效果。

（5）敏感性训练

領导者和成员在团体辅导环境中相互观察、自由讨论、自我暴露、相互影响，敏锐地觉察自身的情绪情感、人际关系的变化等，进而改变自我行为，达到既定的辅导目标：重新认识自我，坦然面对自己的心理问题，建构健全的心理状态。

6.团体心理辅导的未来与展望

近年来，有关团体心理辅导的研究迅速发展，研究者在团体心理辅导的理论、功能、方法等方面展开了有效研究，取得了许多有价值的成果，但当前研究仍存在一些需要改进之处：

（1）建立完善的团体心理辅导的效果评价体系

目前的团体心理辅导效果评价主要依赖于量表前后测的比较，数据分析似乎客观、真实、准确，但忽略了量表测量结果生成的其他因素;评价方式比较单一化、机械化，是否可以尝试编订团体心理辅导问卷，质性分析团体心理辅导效果;如何评价团体心理辅导的长期效果，避免反弹现象，也需要纳入我们的研究视角;建立全面监测团体心理辅导体系，保证硬件设施、软件设施的有效利用。

（2）建立完备的领导者培养体系

团体领导者在团体心理辅导中始终发挥着至关重要的作用，他的个人特质、知识储备、辅导技能和工作经验一定程度上决定了团体心理辅导最终的成败。有一定人格缺陷者不能担任领导者的角色，难以严格遵守团体心理辅导职业道德者不能担任领导者角色，这类人员从事团体心理辅导，将会对成员造成消极影响，阻碍团体心理辅导活动有效有序地推进。建立专业化的团体心理辅导机构和团队，传递团体心理辅导的理论和技术，格外注意领导者对危机事件和关键事件的把握和反应程度、对角色扮演的仔细考量。领导者经过严格筛选、完备的理论储备和专业的技术培训后才能更好地发挥团体心理辅导的作用。

（3）拓展团体心理辅导的应用领域

团体心理辅导主要运用于医院和学校领域，而在医院中主要局限于心理患者的辅助治疗，在学校主要运用于大学校园，随着团体心理辅导发展的推进，团体心理辅导基本理论探索的深入，团体心理辅导作为一种有效的心理干预可以广泛应用于各个领域。团体心理辅导可以在解决企业员工职业危机问题、家庭危机问题、老年人养老等问题中发挥神奇作用，在我国蓬勃发展。

参考文献：

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