补肾有误区

◎文/河南·王彦

国人爱补肾，不过在认识上存在许多误区。

误区一：腰痛就是肾虚。临床中常见到一些慢性腰痛，如慢性腰肌劳损、椎间盘退变等病变引起的腰痛，有时用补肾壮阳的药物治疗确实有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热，患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用，就会加重病情。腰痛只是一种症状，除了腰部与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外，腰部附近的内脏疾患也可引起疼痛。所以专家提醒：腰痛未必是肾虚，仅用补肾的方法治疗腰痛，很容易延误病情。

误区二：自行服用六味地黄丸。从药方的组成来看，熟地黄可以补肾阴，山茱萸则是肝肾阴同补，而且泽泻、茯苓、丹皮属于利水耗气之药，并不是补益药物。所以，如果没有手足心热、内热盗汗等特定肾阴虚适应症状，服用六味地黄丸不但无益反而有害。肾虚患者必须在专业人士的指导下，根据自己的具体情况选择合适药物。

误区三：补肾急于求成。肾虚形成是一个缓慢的过程，补肾同样需要长期、系统的治疗。中医有句话叫“虚不受补”，就是说体虚的人如果进补过快、过猛，效果反而不好。如果患者没有耐心，半途而废，频繁换药，不仅会延误治疗，还可能会使病情变复杂，加大治疗难度。

误区四：人到中老年要补肾。生活中有很多人根本没必要补肾。疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但对身体无益，还会破坏人体内各脏器的平衡。“是药三分毒”，补肾的药对脾胃伤害大，硬要补，身体不但吸收不了，反而会有副作用。

误区五：性功能障碍就是肾虚。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”。很多人是心因性阳痿，通过适当的心理调解就可能解决性心理障碍问题，用补肾药物治疗有可能适得其反。尤其是中老年人是脑血栓、高血压疾病的高危人群，一旦滥用药，可能引发心肌梗塞、脑溢血等疾病。

误区六：护肾是男性的专利。很多人认为补肾就能提高男性性功能。其实，肾虚与人体的生长、发育、智力、衰老、生育都有着密切关系。现代女性生存压力加大，经常熬夜，饮食不规律，长期在空调环境下工作，有些女性还吸烟、减肥、频繁地做人工流产，这些都很容易导致女性出现肾虚。俗话说“男怕伤肝，女怕伤肾”。女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否，所以女性同样需要爱护肾脏。