怀疑骨质疏松，如何确诊

随着年龄的增长，骨质疏松的发病率在快速增多。骨质疏松被称为“沉默杀手”，可无任何症状，患者常常在遭遇了骨折后才被确诊。骨质疏松应如何筛查、如何诊断呢？

临床上，诊断骨质疏松主要依据的是骨密度检测。采用双能X线对骨进行平面检测，标准的骨密度（T）数值应该是在±1之内，在-1～-2.5叫骨量减少，≤-2.5即可诊断为骨质疏松。

还可用定量CT（QCT）进行立体检测，测量单位立方厘米体积范围内的钙含量。钙含量在80～120毫克之间提示骨量减低，低于80毫克诊断为骨质疏松。立体检测更准确一些。

需要提醒的是：足跟定量超声骨密度检查是用来筛查的，不能用做诊断依据。

还可进行自检自查，若有以下症状，则可能患了骨质疏松：

★竖脊肌发生酸疼。竖脊肌是后背脊柱两侧呈竖状排列的两条肌肉。由于脊柱骨是松质骨，在骨质疏松发生时会较早出现骨丢失，当骨质丢失过多，骨骼力量缺失，此时脊柱运动需要肌肉的辅助，肌肉就容易疲劳、产生乳酸堆积，造成竖脊肌酸痛、无力，引起腰酸背疼。

★身高缩短3厘米以上或中年以后发生弯腰驼背。大多提示发生了骨质疏松，可以形象地理解为“骨头抽抽了”。