互联网背景下西安市老年人群健身现状调查

李茜 贺盼盼 刘艳艳 王红 谭姣

摘 要：目的：近些年随着我国居民生活水平的提高和健康意识的增强，老年人对健身的需求不断提高，本研究为掌握西安市老年人基于互联网智能体育技术下的健身现状展开研究。方法：本研究通过随机抽样方法抽取285名西安市老年人作为调查对象，采用自行设计的调查问卷进行横断面现况调查，通过对调查问卷的数据整理，统计学方法进行数据统计与分析来了解西安市老年人健身现状。结果：被调查的老年人中平时有健身习惯的人数为160人，占61.5%;其中有74.6%的人对健身持积极态度;关于被调查者智能健身设备，使用过计步器的人数最多，占40.6%;其次选择广播体操视频的占31.9%;抖音健身达人直播占26.3%;使用运动手环及keep、小米运动等app的人数相对较少。结论：超六成的老年人愿意接受互联网智能体育技术下的健身模式，其原因主要是智能技术存在更安全、更专业、更便捷等优点;而不愿意接受的人则考虑到使用智能技术的困难性和身体各方面的不适性。

关键词：老年人;智能体育;健身模式;新冠疫情;影响因素

分类号：G812.48

随着我国数字化和信息化技术的飞速发展，智能手机和相关应用软件的不断开发和用，为解决生活中的问题提供了新的思路和方法[1]。有研究显示老年人的智能手机的使用率已经达到60.7%，可见以智能手机为平台解决老年人生活问题已经成为一种新的途径和方法[2]。本次课题旨在了解西安市老年人基于互联网智能体育技术下的健身现状、影响因素、疫情对健身情况的影响程度，根据老年人健康状况、经济基础、运动环境、健身爱好等因素建立老年人健身模型，利用互联网技术对老年人的健身需求模式进行评估，并搭建老年人健康健身模式选择路径，开发基于互联网智能体育技术下的老年人健身模式，便于在老年人群中推广、普及健康的生活方式及科学的运动方式，为指导社区居民科学健身提供服务，促进社区居民体育活动的开展提供依据。

一、研究对象与方法

本研究通过随机抽样方法抽取285名西安市老年人作为调查对象，采用自行设计的调查问卷进行横断面现况调查，利用epidata软件建立数据库对调查问卷的数据进行录入与整理，SPSS软件对数据进行统计与分析。本次调查共发放问卷285份，有效问卷260份，有效回收率达91.2%。

二、结果

1.被调查老年人的基本情况

在本次调查中，男性125人，女性135人;50岁以下56人，50-60岁101人，60-70岁58人，70-80岁34人，80岁及以上11人;被调查老年人学历为高中及以下者居多，占97.7%，婚姻状况多为已婚，职业以农民为主，每月无收入者111人，占总调查人数42.7%，有收入者收入多在3000元以下;调查者中78.8%的人与家人居住在一起;患慢性病人数占总人数的68.1%。

2.老年群体健身现状

被调查者中有160人平时有健身习惯，占总人数61.5%;有68.1%和朋友一起运动，31.9%的人选择独自运动。52人网购过健身用品，占32.5%;其余108人未曾网购过健身用品，占67.5%。在有健身习惯的160人中，每周锻炼次数在1-2次的占24.4%;3-4次的占36.3%;5-6次的占10.6%;每天锻炼的占28.8%，其中3-4次占比最大。每天运动时间<30分钟的占18.8%;30分钟-1小时的占55.6%;1-2小时的占16.9%;>2小时的占8.8%，其中运动时间为30分钟-1小时的人数占比最大。

关于被调查者智能健身设备，使用过计步器的人数最多，有65人，占40.6%;其次选择广播体操视频的有51人，占31.9%;抖音健身达人直播占26.3%;使用运动手环及keep、小米运动等app的人数相对较少。

三、结论

老年人参加体育锻炼的意识较强，态度积极。被调查者中有160人平时有健身习惯，占总人数61.5%;有74%的人对运动健身持积极态度;25%的人对运动健身表示一般;只有1%明确表示不喜欢。这与张艳丽[3]的研究结论是一致的。老年人健身频率和持续时间比较合理。他们已经把健身活动作为一种生活方式。大多数老年人每周能坚持活动3次以上，每次活动多能坚持30分钟-1小时。

老年人对网络智能健身方式接受度较低，究其根本，一方面是因为多数老年人网络素养不足，对智能体育技术知识的接受存在较大的障碍，不知道和不会使用有关智能健身的设备和APP[4];另一方面是老人更喜欢线下健身;同时，还有部分老年群体考虑到网络智能健身模式可能存在一定的负面效应，不止是网络环境存在很大的安全隐患，老年人害怕遭遇信息泄露被诈骗，还有长时间的荧幕使用时间带来的身体损害，尤其是视力减退[5]。故应加强政府管理，把健康老龄化纳入健康西安发展规划，提高老年健身的组织化程度。加强老年体育指导，通过体验学习、尝试应用、经验交流、互助帮扶等，引导老年人了解新事物，体验新科技，积极融入智慧社会，帮助老年人提高运用智能技术的能力和水平。

参考文献：

[1]JHONY CHOON YEONG NG，陈思璇，谭清美.信息化对老年人生活影响研究——基于智能手机使用情况与感受[J].南京航空航天大学学报：社会科学版，2019，21（2）：58-64.

[2]许欢，孙司航，林未莎，等.基于智能手机的移动健康向城市中老年人推广的可行性分析[J].预防医学情报杂志，2018，34（6）：45-49.

[3]张艳丽.重庆市主城区老年人健身现状调查与发展对策研究[D].重庆：重庆大学，2017.

[4]孙革，王安利.两种不同健身方式对男性老年人智能生理年齡的影响[J].北京体育大学学报，2008，31（10）：1093-1095.

[5]吕秀杰.宣化区老年人健身现状调查研究[D].石家庄：河北师范大学，2017.

[6]卢春燕.城市老年人健身素养现状调查与提升策略研究[D].牡丹江：牡丹江师范学院，2019.

通信作者：谭姣（1985-），女，硕士，副教授，西安医学院公共卫生学院，陕西省西安市，从事卫生管理、预防保健等方面研究。

项目基金：陕西省体育局常规课题（项目编号：2020109、2020110），陕西省级大创（题目：基于互联网智能体育技术下的老年人健身模式研究S201911840039），校级大创项目（121519063）。

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