提高初中体育教学有效性的策略

文/ 徐建

受应试教育和传统的教学观念的影响，我国的初中体育课堂普遍形式大于内容，甚至很多时候体育课时间会被文化课所占用，教学方法和教学内容也比较单一，长此以往，学生会逐渐失去体育锻炼的兴趣，从而影响身体健康。体育教学的目的不仅仅在于传授基本的运动技能和理论，更重要的是开发身体技能，提升身体素质，培养运动兴趣和良好的运动习惯。所以初中体育教师应该意识到体育教学的重要性，摒弃传统的教学观念和教育方式，将满足学生的身体和心理需要作为体育教学的目标，丰富体育教学的多样性与趣味性，培养运动兴趣，传授正确的运动技巧，从而提升体育教学的有效性。

1 影响初中体育教学效率不高的原因

1.1 体育教学方法和内容单一

我国大部分初中体育教师通常采用以教师为主体的填鸭式教学方法，在教学时，一般带领学生先进行简单的热身活动，甚至是直接省去了热身环节，直接传授给学生一些运动基本动作，接下来，就组织学生进行自主练习，不关心学生练得怎么样，有没有错误需要纠正。并且在很多时候，教师为了提升教学效率，会选择口述动作要领的教学方法，导致学生只掌握了动作要求的理论，并没有达到强身健体的效果。在完成基本的教学任务后，就让学生自由活动，忽视身体素质的培养，教学效果十分低下[1]。同时，体育课程的内容安排主要以跑步、篮球、跳绳等基本的运动为主，不能充分满足学生的学习需求和发展需求，不能充分激发学生的运动兴趣，影响学生的学习自主性，导致学生产生不愿意上体育课的心理。

1.2 体育教学形式化严重

受应试教育的影响，初中教师普遍认为文化课成绩比体育成绩重要，将语数外设为主科，而音乐、体育、美术等学科被视为副科，这导致体育课本身就不被重视。甚至在临近月考、期中考、期末考的时候，会直接将体育课改为语数外课或者自习课，学生没有得到进行体育锻炼的机会，形式化十分严重，这也会严重影响初中体育教师的教学积极性[2]。体育课地位被弱化了，从而导致了体育教师的积极性不高，无形之中影响体育课教师的教学积极性。

1.3 体育教师教学观念需要更新

在素质教育的背景下，我国教育更重视培养学生的自主学习能力，所以一部分初中体育教师会直接将体育课改为自由活动课，让学生在体育课时间自由活动，但根据以往的教学经验，可以发现大部分学生在自由活动时间并不会进行有目的的体育锻炼，会选择游戏或者闲聊，这会严重影响学生的体育锻炼意识的形成。经过长时间积累，学生也会养成不正确的运动观念。体育教师需要与时俱进，更新体育教学理念，创新体育教学方法，靠着自己的教学艺术来赢得学生的敬重。

1.4 体育课评价方式不够完善

评价是教学活动的重要环节，有效的体育评价方式可以使学生充分意识到自身的不足，并且不断完善。但就目前初中体育教学的评价环节来看，存在一定的不合理因素。首先，大部分初中体育教师受传统的教学观念影响，一般会采用统一的评价方式，看似公平却是不科学的，这种评价方式完全忽视了学生的个体差异性，因为学生的性别、体重、身高、基本的身体素质都存在差异性，如果选择统一的、无差别化评价方式会严重打击身体素质较差或者运动能力较差的学生的运动积极性，甚至会对体育课产生抗拒、厌恶、恐惧是心理，从而严重影响体育教学的质量和效果。

2 提高初中体育教学有效性的策略

2.1 创新教学观念和更新教学内容

学生始终是学校和学习的主体。初中体育教师想要提升体育教学的有效性，就必须发挥学生主体作用，贯彻落实“以学生为主体”的策略方针，激发学生的学习自主性。初中体育教师可以安排学生自行预习教学内容，提前了解将要进行学习的知识和技能，在课前与同学结成学习小组，一起探讨如何将动作做得更加标准和规范。同时，教师需要在课前对学生的掌握程度和难点进行普遍调查，在课堂上有针对性地开展体育教学。对难度动作进行反复说明和示范，鼓励学生通过反复训练从而形成肌肉记忆，并且教学过程中仔细观察学生，及时纠正错误动作，从而优化教学效果。也可以根据学生的喜好，丰富教学内容，定期开设新兴体育项目课程，比如，瑜伽、体操、轮滑、跆拳道等都是当今中学生感兴趣的体育运动，可以充分激发学生的运动兴趣。

例如，初中体育教师在进行人教版《体育与健康》中《投掷》一课的教学时，可以先组织学生进行投掷投掷沙包的活动。因为沙包是学生经常用到的游戏活动工具，所以将沙包用于本课教学，可以充分激发学生的运动兴趣。同时，鼓励学生在反复投掷沙包的过程中，自主探究“投掷”的动作要领，引导学生一边投掷一边思考，投掷过程中，手是怎样操作的，手臂是怎样挥动的，充分尊重学生的主体地位，从而有效增加学生的体育课堂参与度，提升教学有效性。

2.2 采用分层教学法

传统的、无差别化的教学方式，没有充分尊重学生的主体地位和个性化差异，导致一些身体素质较好的学生在体育课堂上能力得不到有效发展，身体素质较差的学生自尊心受到打击，严重影响教学效果。想要解决这一问题，初中体育教师必须创新教学观念，意识到分层教学法对体育教学的重要作用。学生的身体素质，心理素质、兴趣爱好、性格特点都是不同的，想要进行科学合理的分层教学，就必须了解学生的具体情况，这样需要教师在日常的教学过程中，仔细观察学生的具体情况，并且做好记录。也应该定期进行身体素质的测评活动，通过体育测试科学地评价学生的身体素质和心理素质，将学生合理分为基础组、提升组和发展组三个等级，再设计出层次性学习任务。组织学生按照自己的能力选择学习任务，展开针对性学习，这样学生的核心素养和综合能力可以在自身的基础上得到有效提升，从而提升体育教学的有效性。同时，分层教学法也可以应用到评价环节，摒弃无差别的评价方法，根据学生的具体情况进行评价，充分站在学生的角度思考问题，采用激励性评价语言，对学生多采用正面积极的鼓励的态度，比如，“你已经很棒了！”、“非常好！”、“你的回答很准确！”、“你的想法很新颖！”、“你的动作很标准！”等，当学生的回答或者动作不够准确的时候，可以运用“再仔细想一想，这里是这样做的吗？”“其他同学可以帮助他纠正这个动作吗？”等，通过有效的教学语言，在师生之间构建平等和谐、民主双向的对话关系，使学生感受到自己是被尊重的、被喜欢的，保护学生自尊心。

例如，初中体育教师在进行人教版《体育与健康》中《发现你的体能》一课的教学时，可以对学生进行全方位的体能测试。比如，需要进行50米的短跑测试，400米的长跑测试，100米的障碍跑、跳远、扔铅球等几项测试，从速度，耐力，灵活度，跳跃能力、力量等角度掌握学生的身体素质，根据这个测试结果，教师再科学地将学生分别基础组、提升组和发展组，有针对性地开展教学。进行科学的体能测试，也可以使学生充分了解自己的体能优势和短板，可以更加科学的选择适合自己的体育运动项目。

2.3 营造良好的课堂教学氛围

环境会在潜移默化中影响人的情绪和行为，对于意志力较为薄弱的初中生来说，学生会在无意识下受到教学环境和周围人的影响。所以初中体育教师想要课堂教学的有效性，就必需为学生营造良好的课堂氛围。初中体育教师不应该仅仅扮演教师的身份，更应该成为学生在运动时的伙伴，与学生一起参与体育锻炼，而不是采用“教”或者“指导”的态度或者方法，同时，教师应该保证自己在教学时的精神状态是饱满的，从而有效拉近师生间距离，调动学学生的情绪，使学生主观上愿意参与体育教学活动。教师在学生进行体育活动和游戏的过程中，也可以播放适合的音乐，比如，在进行游戏、跳绳、篮球等活动时候，可以播放节奏轻快的音乐，在进行长跑、瑜伽等体育活动的时候，应该尽量选择节奏舒缓的音乐，引导学生学生随着音乐的接节奏调整呼吸和运动节奏，培养学生的节奏感和运动兴趣，从而优化体育教学教学效果。

例如，初中体育教师在进行人教版《体育与健康》中“800米长跑”的教学时，可以在学生跑步的过程中，播放一些轻松舒缓的音乐，引导学生的随着音乐调节呼吸，教师也可以进行陪跑，在跑步过程中，给予一定的鼓励，比如，“再坚持一下！”、“速度放慢！调节呼吸！”等，营造平等和谐的、民主轻松的体育课堂氛围，使学生的身心可以得到充分地放松，从而更加投入地参与到体育教学中，优化体育教学效果。

2.4 巧用创设情境法

初中体育的教学内容不完全都是室外实践课程，也有许多需要在室内进行的理论知识教学，这些体育领域专业的理论知识对初中生来说是枯燥乏味的，大部分学生都对这部分教学内容很难提起兴趣，难以集中注意力进行学习，使教学效果大打折扣。这时候就需要教师懂得灵活运用情境教学法，懂得运用多媒体设备创设直观情境，通过图片、动画、视频的方式向学生展示教材中的专业体育知识，将抽象的知识的理论知识具体化，充分吸引学生的学习兴趣，提高自主学习体育相关理论知识的自主性和积极性，从而优化体育教学质量。

例如，初中体育教师在进行人教版《体育与健康》中《排球》一课教学时，可以先进行课内的理论知识课，使学生充分了解排球的运动规则、比赛规则、战略技巧等，通过多媒体设备播放中国女排夺冠的精彩视频，吸引学生注意力，激发学生排球运动的兴趣。初中体育教师也可以引导学生观察选手的动作要领和战略技巧，随后再回归教材内容，这样也可以使学生激发民族自豪感和爱国精神，培养竞争意识，将体育教学的效果最大化。

2.5 巧用游戏教学法

初中阶段的学生依旧有爱玩贪玩、对新奇事物充满好奇心和求知欲的性格特点，体育教师要充分掌握学生这一性格特点，设计出丰富多彩，充满趣味性的体育游戏，寓教于乐，使学生们能够在玩中学，在学中玩，将理论知识灵活运用到体育实践活动中，更好的理解体育领域的专业知识。教师在设计趣味性体育游戏时前对学生的身体素质和心理素质做到整体的掌握，在设计体育游戏时，尊重个体差异性，设计出有针对性的、科学合理的体育游戏，调节课堂氛围，培养运动兴趣，使学生能够主动参与到体育活动中，从而有效提升体育教学效果。

例如，初中体育教师在进行人教版《体育与健康》中《篮球》一课的教学时，可以先组织学生进行篮球相关的游戏，增加学生对篮球的熟悉度，激发学习兴趣。在进行篮球传球教学时，可以组织学生手拉手围成一个圈，进行篮球传球游戏。也可以进行分组进行接力拍球游戏，使学生在游戏中潜移默化地掌握拍球和传球的技能，也可以培养学生的团队协作能力。

3 结语

综上所述，我国素质教育要求初中体育教学进行创新，这就需要初中体育教师创新教学观念和授课方法，充分尊重学生的主体地位和个体差异性，与学生构建良好的师生关系，营造良好的课堂氛围，巧用合作学习法、创设情境法、游戏教学法等创新型教学方法丰富体育教学的多样性和趣味性，充分满足学生的身体素质发展要求，促进身心健康全面发展。