高校学生体育运动训练效果的影响因素及问题

刘建

（河南护理职业学院 河南 安阳 455000）

高校教育是我国教育环节中的重要阶段，对我国人才培养起着关键作用。在教育面向未来、面向现代化的背景下，高教对学校教育提出了更多要求，要求高校在教育中注重学生身心素质发展，加强学生体育训练，保证高校大学生全面发展。

1、高校大学生体育运动训练展开的重要意义

高校大学生体育运动训练是高校大学生培养的重要工作内容，对于高校大学生发展有重要作用。当前，在我国全面健身的背景下，教育部门对高校教育教学有更高的要求，鼓励高校积极开展体育训练，促进高校学生身体健康发展，同时树立终身体育意识。

首先，高校大学生体育运动训练对于高校大学生身体健康有重要的影响。高校大学生是我国社会人才的储备力量，对于我国未来发展有重要的作用。而在最近几年健康调查显示，高校大学生身体素质出现下滑现象，主要原因包括学生身体锻炼缺乏、生活习惯差、生活压力大等问题，一定程度上影响了高校大学生的健康发展。而体育锻炼展开，能够帮助大学生养成良好的体育运动习惯，促进大学生身体健康，同时也有助于大学生的心理健康发育；

其次，高校大学生体育运动训练有利于大学生日后的发展。在当前社会发展背景下，大学生就业压力十分巨大，在工作中保持良好的身体状态非常关键。并且对于大学生而言，拥有良好的身体状态也能够保证大学生具有良好的心理状态，能够适应未来快节奏的生活压力和工作压力。通过高校大学生体育运动训练的良好展开，保证高校大学生身体素质提升，并能够保证高校大学生具有良好的身体状态，促进高校大学生合理发展。

2、高校大学生体育运动训练效果的影响因素的分析

高校大学生体育运行训练对于高校大学生发展而言有非常重要的作用，但是在当前高校大学生体育运动训练展开过程中，还存在一定的影响因素，影响到高校学生体育运动训练效果，为了优化高校大学生体育运动训练，保证高校大学生体育运动训练更加合理，在当前高校学生体育运动训练过程中，对训练效果影响因素进行分析非常关键，以下是本文总结的高校大学生体育运动效果影响因素。

2.1、学校影响因素分析

学校是展开体育运动训练的主体，包括体育运动训练规划以及相关投入工作都是由高校完成，对于体育训练效果有重要的影响，而在当前高校大学生体育运动训练展开过程中，还存在以下几方面因素，影响到高校体育运动训练效果。（1）学校重视性因素。在当前调查研究中，发现部分学校对于体育运动训练缺乏重视性，甚至部分学校未开展合理的体育运动训练，影响到高校学生体育运动训练效果；（2）体育运动训练规划因素。当前，高校体育运动训练展开过程中，部分学校还存在体育运动规划不合理问题。体育运动训练项目不合理是主要的问题，如我国部分高校女生和男生比例失调，学校设计体育运动训练计划的过程中，缺乏对客观因素的考虑，影响到实际的体育运动训练效果；（3）体育基础设施因素。学校体育基础设施建设，对于体育运动训练展开也有重要的影响，在实际的体育运动训练展开过程中，部分高校体育运动基础设施陈旧，并且保护措施较少，不仅影响到体育训练效果，更是在一定程度上影响了体育运动训练的安全性。高校大学生体育运动训练对于大学生的发展建设有重要的作用，所以在当前高校开展体育运动训练过程中，应该注重对学校因素进行合理的解决。

2.2、学生影响因素分析

学生是高校体育运动训练的参与者，对于高校体育运动训练效果也有重要的影响，在当前调查过程中，主要针对学生因素问题进行分析，具体包括以下几方面影响因素：（1）学生个人身体素质因素。个体发展不同，导致学生存在个体差异，而以高校为实施者展开体育运动训练，教师应该无法全面考虑个体差异。所以学生个人存在的身体素质差异，将会影响到整个体育运动训练效果；（2）学生自身重视性因素。在当前，部分高校学生对于体育运动训练不够重视，为意识到体育运动训练对自身身体发展的重要性。如，部分学生生活习惯慵懒、不愿参加身体训练。再如，部分学生展开体育训练过程中，经常不按训练计划展开，从而影响到高校学生体育运动训练效果。

2.3、教师影响因素分析

高校教师是高校学生的主要管理者，对于高校学生体育运动训练展开效果也有重要的影响，具体包括以下几方面因素：首先，部分高校教师对学生缺乏良好的管理和监督，导致体育运动训练展开有失效率，同时也影响到高校学生的体育运动效果，一定程度上造成高校学生体育运动训练效果较差的问题；其次，高校体育训练教师在设计展开体育运动训练的过程中，缺乏对科学合理训练方法的设计，导致高校学生体育运动训练展开缺乏效果；最后，高校体育运动训练展开过程中，教师缺乏对学生进行精神引导以及终身体育意识的培养，影响到高校学生体育训练效果。

2.4、其他影响因素分析

高校学生体育运动训练是一项整体性训练工作，所以在其展开的过程中，受到的影响因素也比较多，从而影响到体育运动训练效果。（1）天气因素影响。高校体育运动训练受到人数限制影响，一般在室外展开，大风、雨雪天气将会在一定程度上影响体育运动训练展开；（2）其他客观因素还包括学校教学任务加紧、学校基础建设施工等因素，都会在一定程度上影响到高校体育运动训练效果。高校体育运动训练过程中，主观因素和客观因素都非常复杂，所以在实际的体育训练展开过程中，应该注重对体育运动训练进行合理的管控，保证体育运动训练展开更有效率。

3、高校大学生体育运动训练效果提升的有效策略

3.1、针对学校问题进行优化改进

学校对高校大学生体育运动训练展开有重要影响，所以在当前高校体育运动训练效果进行优化的过程中，应该注重对学校相关问题进行改革，具体可以从以下几方面做起；

首先，高校应该提升对体育运动训练工作的重视，做好体育运动训练的相关安排，将大学生体育运动训练安排为学校教育教学工作展开的重点内容，从而保证学校体育运动训练展开更加合理，也能够在最大程度上提升体育运动效果。例如，在S学校进行体育运动训练效果提升过程中，学校就加强了对体育运动训练的重视，将体育运动训练列为学校教育教学的重点工作内容，也在最大程度上提升学校体育运动训练的开展效果；

其次，高校学生体育运动训练开展过程中，学校应该根据学生的实际情况进行合理的体育运动训练项目设计。例如，S学校进行体育运动训练设计过程中，对自身情况进行了分析，其学校男女比例存在问题，且女生人数比较多，所以在实际的体育运动训练效果优化的过程中，应该考虑到女生的身体素质特点，设计慢跑等体育运动训练项目，保证体育运动训练更有效果；

第三，高校体育运动训练开展过程中，高校应该注重体育基础设施建设，通过体育基础设施的良好建设，保证高校体育教育教学展开更有效率。例如，S高校体育运动训练展开过程中，投入资金建立了塑胶跑道、并在学校内对校医务室进行改进，增加医务室面积和职能，保证高校体育运动训练效果提升的同时，能够促进高校体育运动训练能够更加安全。

3.2、针对学生问题进行优化改进

学生是高校体育运动训练的主要参加者，其主观因素对于高校体育运动训练展开有重要的影响，对于高校体育运动训练教学效果影响也比较关键，所以在当前高校体育运动训练教育教学展开过程中，应该注重对学生因素问题进行解决，保证高校体育运动训练效果提升。

首先，高校体育运动训练过程中，应该对体育运动训练的益处进行积极宣传，从而保证高校学生能够对体育运动训练有良好的理解，并能够主动参与到高校体育运动训练当中。例如，S高校体育运动训练展开过程中，就要求各院系召开“冬季慢跑动员大会”，在实际的会议中，对跑步训练的好处进行合理的阐述，从而保证高校体育运动训练展开更加有效，也能够在最大程度上保证高校体育运动训练更加有效，也能够在最大程度上提升体育运动训练效果；

其次，高校学生自身应该加强对体育运动训练的重视性，主动参与体育运动训练，促进自身的身体健康发展。另外，高校学生应该养成良好的生活习惯，改变自身慵懒的问题，促进自身身心健康发展。例如，在S高校体育运动训练展开过程中，学生会自发组织“积极锻炼、戒除坏习惯活动”，通过该活动的合理展开，保证高校教育教学工作展开能够更加有效。

3.3、针对教师问题进行优化改进

高校教师因素也是影响到高校体育运动训练展开过程中的重要因素，一定程度上直接关系到高校体育运动训练的良好展开，在高校体育运动训练教师因素问题解决过程中，应该从以下几方面工作合理展开：

首先，高校体育教师应该应用合理的体育训练方法，通过体育运动训练方法的合理应用，保证高校体育运动训练展开能够更加高效，也能够在最大程度上提升高校体育运动训练效果。例如，在S高校体育运动训练展开过程中，教师针对男女比例失衡问题进行训练方法的优化，实际的训练中将男生和女生分开进行训练，并且适当的增加男生身体运动训练量，对于身体运动效果提升有非常重要的作用。另外，在S高校体育运动训练展开过程中，教师还设计了女生单独的健美操体育运动训练以及针对男生的篮球运动训练，通过运动训练项目的个性化设置，保证体育运动训练效果更加优化，保证体育运动训练效果更加合理；

其次，高校教师在体育运动训练优化的过程中，也应该加强对学生的管理，通过对学生进行有效管理，保证高校学生更能够积极主动参加体育运动训练。也能够帮助学生养成良好的生活习惯以及锻炼习惯。例如，在S高校开展体育运动训练过程中，要求教师在体育运动训练展开过程中，对本专业学生实施严格的监督，防止学生有不参加训练、不认真训练，从而影响到体育训练效果；

最后，在高校体育运动训练展开过程中，应该注重对学生进行终身体育意识培养，通过终身体育意识的良好培养，保证高校学生形成训练自主性。

3.4、针对其他因素进行优化改进

高校体育训练效果其他因素具有偶然性特点，在实际解决过程中，高校应该做好合理的训练计划安排以及应急措施，如训练场馆的租借与使用，保证高校体育训练有效展开。

4、结语

本文针对高校体育运动训练进行研究，从学校因素解决、教师因素解决、学生因素解决以及其他因素解决等方面阐述高校大学生体育运动训练效果提升的有效措施。希望能够对高校体育运动训练有所帮助。