论乒乓球运动中的控制与反控制

唐瑶 王宇

（1.北华大学 吉林 吉林 132000；2.哈尔滨广厦学院 黑龙江 哈尔滨 150025）

引言

在对乒乓球运动进行分析及研究的过程之中，许多学者站在辩证唯物论的角度了解这一运动的本质要求，其中控制与反控制是这一运动项目之中的主要矛盾，通过对控制与反控制等不同因素的分析以及研究可以了解学习者的实际学习质量以及具体需求，充分体现乒乓球运动的针对性以及变动性。其中逆向思维等战术因素的分析最为关键，这一点与控制和反控制之间的存在紧密的联系，从微观的角度上来看，控制与反控制其实是一种心理因素，只有进行细致入微的分析，了解战术、技术、意识、心理等各种方面的影响，才能够加强控制与反控制之间的联系，正确处理好这两者之间的矛盾以及互相依赖关系，实现我国乒乓球运动的稳定建设以及发展。

1、乒乓球运动

大部分的运动方式都存在一定的规律，对于乒乓球运动来说也有着较为明显的规律性，在防守以及进攻的过程之中必须要进行深入的分析，其中风格、打法、战术以及技术都以控制与反控制为依据进行精心的设置，这一对矛盾贯穿于整个乒乓球运动的始终。其中乒乓球运动员需要学会控制对手并且限制对手，保障对手不能正常发挥，从而充分体现自身的运动技能以及水平。与其他的运动项目相比，乒乓球运动存在许多的特殊性，如果能够顺利防守，那么也可以获得最终的成功，因此，在对乒乓球运动进行细节分析时可以看出，控制与反控制的是这一乒乓球运动中的重要组成部分。通过对这一矛盾的研究可以了解乒乓球运动的现代化发展特征以及要求，如果站在哲学的角度来进行研究，那么控制与反控制其实上是一种相互依存以及相互制约的矛盾，严格按照一定的条件进行准确的转化，只有站在宏观的角度对这一矛盾之间的制约性以及依存性进行分析及研究，才能够体现出乒乓球技术的精髓，推进这一运动项目的进一步发展。学术界和理论界在对乒乓球运动进行分析及研究的过程之中主要以唯物辩证论为依据，了解这一运动项目中的控制以及反控制的重要体现，着眼于乒乓球运动的心理战术技术以及意识来探析这一运动项目的重要规律，以此来推动我国乒乓球运动的进一步发展以及壮大。

2、乒乓球运动中控制与反控制实现的基本因素

结合上文的相关分析不难发现，乒乓球运动中的控制以及反控制分析最为关键，通过对这一对矛盾的分析和研究可以了解乒乓球运动的核心以及要点，进而实现针对性的学习以及调整。控制主要是指掌握住并不越出范围，在乒乓球运动的过程之中，控制与反控制主要以对手实际情况的分析以及研究，真正做到知己知彼、百战不殆，了解对方的实际情况，进而采取针对性的决策略以及措施，保障对手能够不越出控制范围，其中控制对方最为关键。前期的意识树立是前提，竞争者需要在这一意识的指导之下部署个人的战略，体现战略的灵活性、针对性、多变性，另外战术的全面性以及特长技术的应用和分析最为关键。战术主要以实现完整的技术表现为核心，着眼于比赛之中的各类心理要素进行有效的控制。因此，在对乒乓球运动中的控制以及反控制进行分析及研究时，必须要了解心理、技术、战术以及意识这4个因素之间的共同协作关系以及制约关系。

3、乒乓球运动中控制与反控制的因素分析

要想对乒乓球运动有一个客观的认知以及理解，控制与反控制的分析必不可少，这一对矛盾组成了乒乓球运动的内部逻辑框架，对揭示乒乓球运动的核心要点意义重大。

3.1、乒乓球运动中控制与反控制的重要意识特征

控制与反控制性与对辩证性的关系，这一关系直接揭示着乒乓球运动中的因果关系以及理论层面的具体表现。在比赛的过程之中，运动员必须要注重个人技术的有效发挥，着眼于控制与反控制的逻辑关系来进行深入的分析以及解读。要想真正实现控制与反控制，首先需要树立正确的乒乓球意识，并保障这一意识的积极性以及客观性。因此，学术界在了解乒乓球运动时明确提出，控制与反控制内在特征具有一定的本源意义，两者之间的对立统一关系能够有效的体现乒乓球运动的对立统一性，保障规律的现实化，通过对这一关系的研究可以了解乒乓球运动的动力、实质内容以及具体的源泉。另外控制与反控制是相互之间相互联系的关系，前者以后者为前提，后者以前者为重要的生存基础，因此在条件允许的情况之下，控制与反控制能够实现有效的转化。对于乒乓球比赛来说，是否能够实现有效的控制，首先需要注重战略意图的分析，了解控制的核心要求以及具体内涵，通过变换战术来实现有效的控制以及管理。

如果站在微观的角度来进行研究，那么对乒乓球运动中控制与反控制的重要意识特征分析来说，这一特征的目的性比较明确，大部分主要以战术分析为依据，不管是运动防守还是运动进攻都需要以具体的战术为核心。运动员需要着眼于活动目的具体结果来进行战术活动的有效调整，将这一战术意识应用于个人的头脑之中，了解防守以及进攻的核心要求，并保障一定的计划性、目的性以及策略性，更好的实现对对手的有效控制。其次则是行动的预见性。行动的预见性与乒乓球比赛的竞争程度存在一定的联系，乒乓球的攻守变化非常快，在较短的时间段内可能会产生极大的变化，为了保障学生实现有效的控制以及反控制，运动员必须要注重相应政策的分析以及研究，站在宏观的角度洞察细节要素的变化，积极体现个人行动的预见性，保障方法和策略手段选择的及时性和有效性。最后则是行动的灵活性，行动的灵活性是乒乓球运动员的基本特征以及核心要求，整个比赛现场的情况瞬息万变，要想取胜必须要注重灵活善变的分析以及防守进攻的调整，了解主客观因素的发展变化，注重对于个人行为的有效调整以及优化升级。其中，不同进攻以及防守突破点的分析最为关键，在防守的过程之中需要以合理的防守布局为主体，结合对手的战术变化来进行相应的调整，以此来保障自身获得更多的优势，真正实现百战不殆。

3.2、乒乓球技术运动中的控制与反控制

乒乓球技术是乒乓球运动中的重点及核心，如果通过对运动能力的分析以及研究来了解最终的结构分类，那么不难发现乒乓球运动属于一种技能类隔网对抗性的项目，技术对乒乓球有着重要的影响。在控制以及反控制分析的过程之中，两者相互转化并控制对方，要想实现对对方的有效控制，那么首先需要掌握主动权。反控制的需要以各类技术战术的有效变化为依据，避免被对手所控制，通过制造困难的形式来实现被动向主动的有效过渡。由此可以看出，控制与反控制实质上是以主动权的争夺为主体，要想保证自身能够取胜，必须要注重对对方的防守，掌握最终的主动权，摆脱对方的控制并实现对对方的控制，只有这样才能够更好的提升个人的乒乓球技能。另外在相互对抗的过程之中，对抗双方都希望能够控制对方的来球，因此需要保证自己的球不被对方所接到，所以说控制与反控制贯穿于整个乒乓球运动的始终。

乒乓球运动中的控制与反控制对运动员个人的要求较高，其中准确的是非判断是基础以及前提。前期的是非判断是整体判断中的重要组成部分，运动员需要注重对方打球方式以及打球技术的研究，通过对不同信号的判断来更好的调整自身的战略战术方向，保障自己的大脑能够有一个更加清晰的信号并支配自己的行动，其中信号越清晰，那么后期的使命就会更加明确以及准确，保障动作的果断性。如果信号比较模糊，那么后期的指令也会非常的模糊，同时会产生一定的紧张感，无法保证自己实现沉着应对，进而在比赛的过程中失去主动权。准确的判断能够保障后期动作命令的正确性以及针对性，运动员个人需要注重经验的积累，了解不同判断方式的选择要求，以乒乓球路线、落点、角度、旋转、力量、速度等因素的分析及研究来进行提前判断，在对手回球之前就做好了充分的心理准备和动作准备，只有这样才能够实现对对手的有效控制。除此之外，在分析的过程之中还需要了解技术质量，这一点是控制与反控制的根本所在，乒乓球赛场的变化比较快，不管是击球还是还球都会直接影响最终的比赛成绩。每一个球的速度、力量旋转角度以及弧度有所区别，要想充分体现自身的优势，那么就必须要注重对不同技术的分析以及研究。质量、水平速度方向感是控制的根本所在，其中力量是获得速度以及旋转的基础，力量的大小会直接影响乒乓球的前进速度以及旋转的强度，因此在日常训练的过程之中需要以力量的提升以及判断分析为着眼点，关注发球质量的具体情况，分析速度以及旋转的重要基础，通过控制力量的大小来更好的体现自身的乒乓球运动技能。

3.3、乒乓球战术应用中的控制与反控制

除了技术外，战术也是非常重要的分析因素，这一点与控制与反控制也存在极为紧密的联系。战术是运动员在比赛过程之中所采取的比赛方式，通过对战术的分析研究可以了解运动员的综合技能、比赛双方的实际情况，进而合理的分配个人的力量，充分发挥个人的特色以及优势，积极限制对方的特长并掌握主动权，只有这样才能够战胜对方。因此，在乒乓球控制与反控制分析和研究的过程中必须要进行综合考量，其中合理的变通是控制与反控制的核心战略指导思想。不管是乒乓球运动还是其他的运动都需要注重对比赛规则的分析，灵活的变动则是核心以及重点所在，为了战胜对方并积极控制对方，战术分析师需要以合理的虚实布局为依据，关注不同战术动作的具体内容以及形式要求，在对对方进行深入分析以及研究的基础之上，采取针对性的战术来控制对方并摆脱对方的控制。其中对对方虚实布局的识别以及准确判断最为关键，只有了解对方的战术布局才能够抓住对方的弱点以及强点，进而学会主动的调整。临场作战的随机应变以及果断分析最为关键，这一点也会直接影响最终的比赛结果，真正实现以变应变、以变制变并加强对对方的控制，保证对方计划落空，并学会实现控制对方，获得整个比赛中的主动权。

对对方打法的分析研究必不可少，只有这样才能够针对性的改变自身的战术，保证最终的胜利。在以变应变时，运动员需要针对目前的不利形势进行主动的变化以及调整，关注不同战术环境之间的内在逻辑联系，充分发挥自身的优势以及特长。除此之外，运动员还需要以以变防变为依据，了解目前比赛的实际情况，尽量避免失误，主动控制对方并根据实际情况来进行有效的调整。

4、结语

在乒乓球运动的过程中，控制与反控制的作用分析最为关键，控制与反控制贯穿于整个乒乓球运动的始终，直接影响着运动员的综合技能。要想保证自身能够取胜，乒乓球运动员需要注重战略战术以及技术分析及研究，掌握乒乓球运动的核心要求以及主动权，学会控制对方并摆脱对方的控制，只有这样才能够充分彰显乒乓球运动的重要性以及优势，保障控制与反控制作用的有效发挥，从整体上提升自身的综合技能以及水平。