现代信息技术在游泳训练中的应用

王新强

（辽宁省体育事业发展中心 辽宁 沈阳 110179）

前言

在经济条件日益上升的今天，游泳训练开始慢慢得到了人们的重视，走进了日常生活。因为游泳与其他的体育项目相对比，能够更加全面均衡地让人们的身体得到训练，不需要再去做某些身体部位的专项训练。而且游泳的环境与日常的环境有很大的不同，在水里会让人更加地放松，有很多人喜欢水里面失重的感觉。但是，正因为和日常生活环境的不同，游泳也存在着很多的不确定因素，比如，抽筋、呛水等，都威胁着人们的生命安全。信息化的设备会在人们进行游泳训练之前给人们提供今天的身体状态信息，判断是否能够进行游泳训练。同时，信息化的设备还能让他人及时知道水里面的人是否遇到了危险，为人身安全提供了一定保障。日常中对于游泳训练的重视也影响到了专业化游泳训练设备的进步，让一些生产游泳训练设备的厂商，能够拥有更多的资金来进行专业训练设备的研究和开发。

1、信息技术在游泳实时训练监测中的应用

1.1、辅助训练员进行游泳训练，提高游泳积极性

在传统的游泳训练教学模式中，往往是教练先示范，然后让训练员开始模仿，模仿中途会再对训练员进行一些姿势的调整。但是，经常出现的一个问题就是，教练在说训练员身上出现的一个问题时，训练员总是无法纠正，最后两个人达不成共识，互相觉得对方有问题。这可能有两方面的原因，一是因为教练不够细致，没有发现训练员问题的根本，比如，因为训练员发力部位不对，导致胳膊发力时候姿势不正确，教练却只能让训练员调整胳膊，但是具体怎么调整教练也说不清楚，因为没有发现核心问题在哪；另一方面，训练员对教练的意思理解不够清楚，语言表达对于说话者和被听者而言是有区别的，很多时候表达者无法将自己的意思准确地表达出来，倾听者无法将表达者的语言完全理解，这就导致了原本表达者的意思出现了两个阶段的偏差，语言传递中间存在失真现象，进而影响到了训练员的理解。往往教练员和训练员之间依靠的是长时间培养出来的默契。而使用现代计算机技术进行信息分析得出来的分析结果，会以非常清晰明了的解读方式为训练员显示出是哪个发力部位出现了问题，然后配合教练的指导和解读再进行改进，这样就使得训练员更加清楚自己的运动问题，更好地提升自己的游泳水平。

其次，一些游泳姿势的不正确无法直接被教练肉眼观察出来，会导致训练员感到异常疲惫，这时候信息技术就能够发现问题所在，为训练员指示出来。相比于传统中基本上靠训练员个人领悟的学习方法要更为细致，也更为客观。另外，在训练过程中如果因为今天身体不舒适，但是还是保持之前的训练量大小，会对训练员的身体造成超负荷训练的伤害。有时候训练员会因为训练中情绪亢奋导致察觉不出来与之前有什么异常，不感到疲累，但还是会对身体造成一定程度的影响。而信息处理设备会将这些情况转达给训练员和教练，让训练员对自己的身体状况有一个清楚的认识，让教练和训练员沟通是否有继续训练的必要。

信息技术的应用能在训练员训练过程中对其起到一个良好的纠正作用，让训练员能够减少因为游泳姿势出现问题引起训练效果不佳，出现挫败心理，进而导致对这项运动产生厌烦感，影响游泳训练的积极性。

1.2、对于错误训练姿势的纠正

游泳训练是一个非常耗费体力的运动，游泳需要对整个身体进行协调，让身体保持流线型的状态，以减少游动过程中水给训练员施加的阻力。而错误的游泳姿势会加大身体在水中的阻力，为游泳增加困难，存在肌肉拉伤的风险，这就需要调整一个合适的游泳姿势。在纠正姿势的过程中，通过防水设备在水中为训练员实时反馈姿势调整情况，教练在一旁为训练员提供指导，就可以更加高效地将错误的姿势调整过来。

错误的游泳姿势一定要在刚开始出现的时候就将其纠正过来，传统教练员对于训练员一些微小的姿势变化无法察觉，等到察觉的时候往往已经形成了一个错误的游泳习惯，更加难以纠正。正确的游泳姿势为训练员提供了一个更加高效的游泳方法，提高训练员的游泳水平。信息技术的应用，一定程度上减少了教练的负担，为整个训练团队提高了训练效率。

2、在游泳训练数据库中进行对比分析

首先，在个人运动方面的对比分析。信息技术对根据训练员每天的游泳训练来进行长期分析，一段时间后对训练员的训练效果再进行总结，同大数据的训练效果进行对比分析，以此来调整训练内容。另外，需要训练员结合教练一起将一些信息技术检查不到的内容输入到系统中去，比如，比赛的场地问题、当天的心理素质、以及受到相关赛程影响调整当天的训练指标等多种情况，进行一个综合分析，从而得出准确的总结报告。一个全面的训练总结能够指导运动员如何在下一步的训练中调整自己，通过长期坚持不懈、有计划的训练最终突破自己。

其次，在运动员群体中的对比分析。对于上传到数据中心的人群整体情况有个直观的了解，能够清楚地看出自己的优势和劣势。找出哪些优势是比较突出的，看看能不能进一步提升自己，和别人拉开差距；看看哪些优势不太明显，无法产生较大差距，就不需要去深入挖掘。反之，对于自己同他人相比存在较多不足的方面，要加大练习强度，避免在该方面被拉下过多成绩。另外，可以通过分析数据中心其他运动员的训练方式，对于好的地方借鉴学习，不好的地方加以勉之。建立这样的数据中心，有利于运动员以及爱好者们进行技术交流，促进游泳事业的发展。

3、信息技术在高强度专业游泳训练中的应用

任何一项运动涉及到比赛都是专业性极高的技术性行业，尤其是在训练方面，需要做到科学合理，并且需要根据运动员的身体条件实时调整训练内容。游泳训练分为初步诊断、明确目标、制定计划实施，并对训练进行实时的检查评定等辅助事项，而这一些原先都是在人的把握下进行的。现在有了信息设备的参与，可以为运动员提供精确的运动指标以及体能数据，在计算机的帮助下完善过往训练中存在的漏洞。例如，运用动作捕捉技术，在运动员的关键点安装好微型的捕捉点，在计算机中将这些运动着的点连接起来，运动员在水下每个姿势就都一目了然了。再对运动员在训练中的每一个姿势进行捕捉分析，这样可以通过每天的比较，然后根据自身情况做出调整，来找出运动员的最佳游泳方式。在专业的运动比赛中，要对每一动作都进行仔细分析并加以调整。在短途运动中尤其如此，比如最著名的游泳运动员菲尔普斯，对于在一圈内游泳循环多少次呼吸多少次是有严格计算的，在背后有着相当专业的团队为其提供技术支持。

国内的信息技术团队同美国相比还存在较大差距，原因是市场还未成型，专业化程度还不够。因此需要尽早地全面引进信息技术团队，为我国的运动员在日常训练中提供帮助，对运动员进行一个全面地训练辅助，减少训练事故的发生，提高训练效果。

4、信息技术在游泳训练中的注意事项

4.1、信息技术设备存在不足

监测运动状况的设备属于灵敏电子仪器，会受到不确定因素的干扰，出现一些故障导致监测结果不准确，因此在使用设备产生的数据时候要注意检查是否有误差偏离正常范围的，这时候就不应该再运用这些错误的数据了，并且需要对设备进行检查，确认下是因为正常的概率性错误还是设备故障。还要注意对电子设备进行定期维护，电子设备都有其正常使用年限，对于不能准确使用的电子器械，要进行立即更换。为了规范训练内容，不影响训练进度，应该对硬件设施进行定期检查更新。并且对于软件算法也应该进行时常维护，雇请专业团队建立有效的防火墙，避免因软件出现漏洞导致数据被破坏，影响计算结果，妨碍训练进度。

4.2、信息数据的机械算法无法理解人的差异

人体的复杂精密程度远不是先进的计算设备能够分析出来的，因此在使用信息设备时要注意它只是一个检测工具，是帮助人们做决定的，而不能过度依赖机械死板的算法。算法只能考虑到设定出来的情况，对于复杂的情况无法做出反应。而日常训练中会有很多可能性出现，这些造成了设备的盲区，从而做出错误的判断。比如，在训练中忽然有人叫住了训练员，导致训练时间中断了一小会儿，但是这很可能会被监测仪器误判为训练中出现了问题，极有可能将其列入数据分析中，从而对结果造成误差。因此在训练中，应该保持人的主体地位，合理利用信息处理设备，才能让游泳训练变得更加高效，而不会走向技术主义的极端。

5、结语

信息时代对于人类世界已经产生了巨大的影响，人的工作学习模式也发生了天翻地覆的变化，信息技术也已经融入了人类社会的各个角落，计算机和网络的共享使得人们可以接触到更多闻所未闻的信息，开阔了现代人的眼界。在游泳训练中，信息技术的应用很好地改善了训练效果，将运动员的潜力又进一步通过更加科学精确的训练内容挖掘了出来，为人类战胜自己的极限找到了新的方法。信息技术通过全方位地观察运动员的身体运动状态，进行模拟分析以帮助运动员找到自己最适合的游泳姿势；又通过长期的观察总结帮助运动员制定合理的训练目标和训练计划；也在极大程度上帮助教练组更加准确地对每个运动员进行详细分析，为团队的进步起到了巨大作用。除了专业运动领域，信息技术的引用还在社会日常的游泳健身中起到了很好的辅助作用。