试论高校篮球技能的学习方法与技巧

张婉秦

（华南理工大学体育学院 广州 广州 510641）

引言

在教育体制改革的背景下，使得教育的方向以及目标都出现了改变，高校体育应该联系当前教育的转变，对于教学目标合理改进。并且，重视对学生的多方面培养，学校必须要将素质教育及健康作为主要目标，同时应该加强对学生兴趣的激发，这样有利于促进课程教学效果的提升，使得传统教育方式的不足优化。所以，在高校体育教学中，教师应引领学生加深对理论知识的理解，也要加大对篮球教学的重视力度。此为一种重要的体育项目，对于加强学生的身体素质与体育意识有着极大影响。只有注重篮球在技巧、技术等方面的教学力度，才能够提高教学的效果。

1、高校开展篮球教学的作用

伴随着当前对于教育领域关注力度的不断提高，也随着教育改革的持续深化，各种现代化的教学手段、技术获得有效运用。在教育方面，主要需引领学生掌握基础知识，尤其是针对篮球教学来讲，帮助学生掌握体育技能与理论知识，不仅需要开展体育训练，还应该有效的对教学进行优化，使得学生的身体素质与心理健康进行全面培养，符合人才培养要求。

1.1、提升学生的身体素质

高校在开展篮球教学的过程中，能够有效提高学生的身体素质，而且部分学生并没有足够的时间开展体育锻炼，导致体育能力的提高被忽视。因为学生的体魄相对较弱，对于其学习、生活各方面都产生了一定的作用。因此，需要开展有效的篮球教学将以上问题处理，并且注重篮球教学方法与技巧的优化，可以使得学生掌握篮球要点，根据实际情况合理的规划学生的篮球运动时间，也通过有效教学方法让学生在有限的时间中获得充分的锻炼，帮助学生获得身体素质的强化，也将篮球教育的成效最大程度的发挥。

1.2、提高教学水准

高校在进行对学生的教育工作中，想要确保能够发挥最大的成效，就一定需要加大对于各个不同教学环节的重视程度。特别是对于篮球教学而言，教师应优化并落实好各环节教学，掌握当前学生体育运动的情况，确保可以合理的对篮球教学进行优化，使得学生能够更加全面掌握体育技巧。再加上体育课程中，篮球是一种基本的运动项目，在教学中组织学生开展强化训练，并利用相应的教学方式深化教育，会使高校体育教学能力不断提升，最大化发挥篮球教学的效果，为学生的体育学习提供工作帮助。

1.3、主要篮球训练方法及技巧

针对高校篮球教学来讲，教师必须要加强对各环节教学的重视，并有效的对篮球教学方法及技巧进行优化，合理的开展游戏训练、引导、意念训练等多种方法，激发学生的体育学习动机，让学生保持更积极的态度加入到体育学习中，快速的掌握相应知识与技巧，解决传统高校篮球教学所面临的问题。

2、篮球教学模式的革新

在当前社会，篮球教学想要更好的适应时代的进步，并有效将传统教学模式优化，创设符合素质教育、健康第一及终生体育的理念。需要在教学方式、思想等方面进一步的转变，对学生全方面能力有效培养，最大化发挥课堂教学的有效性。而且随着高校提教育改革与深化，篮球教学要想更加有效进行，则必须要注重贯彻教育思想，提升学生的心理素质，让学生获得适应社会的能力，助力学生综合水平的提高，最终实现终身体育意识，最大化发挥体育教学的效果，使得高校篮球教学改革有序进行。在从前的高校体育教学中，教师总是一味进行知识的讲解，通常以教师为中心，导致学生始终处于被动篮球知识学习的过程中，这不仅对学生产生一定的限制，同时会阻碍学生的自主能动性，难以激发学生开展篮球学习的自信。所以，教师在实际的教学中，一定要实现教学手段的改变，保证对学生学习动机的激发，也能够实现篮球相关知识、技巧等全面渗透，并且在教学的过程中需要合理的为学生创设优质学习环境，辅助学生完成课程学习，并根据实际情况合理的将学生分为若干小组，以竞赛的形式开展，使得学生在实践学习的过程中能够积极主动讨论，并总结篮球经验。除此之外，针对高校篮球教学存在的问题，教师还应该做好相对较为全面的分析，创设理论实践结合的教学模式，让学生通过自主学习来掌握篮球要点，有效开展篮球训练，充分展示篮球课堂，培养学生的身体素质。而且对于高校篮球教学方法与技巧的优化，教师注重创新的同时还应该遵循最原始的教学目标，并严格围绕这一目标开展，解决各环节教学所面临的问题，最大化发挥课程教学效果，提高高校体育课程教学质量。

3、高校篮球技能教学技巧

在高校实际开展篮球教学中，教学的手段应结合实际需要改变。也就是说，教师要分析每位学生的真实情况，合理的采取更具针对性的新颖方式。并且，在篮球教学中，重点在于学生对篮球相应技能的掌握。因此，在具体教学实践中，一定不能忽视技能的有效渗透，让学生在深入学习中对技能要点理解，有了更为全面的了解。

3.1、在实践中引导学生熟悉篮球动作

对于高校篮球教学来讲，要想提高课程教学的有效性，并加深学生对方法与技巧的理解，则必须要注重实践，这样可以在实践过程中为学生演示篮球动作，帮助学生高效掌握篮球动作，并有效的对传统教学模式进行优化，最大化发挥效益的效果。而且教师在传统篮球教学的过程中，为了加深学生对三步上篮的理解，只是让学生记住口诀，当学生真正实践起来会面临多种问题，从而导致学生对篮球技巧掌握不够充分，甚至会降低学生篮球学习的信心。再加上高校学生对篮球并不是什么都不了解的，学生所缺的仅仅是篮球相关知识的总结，还有正确的指导。因此，在教学中，针对于篮球动作的相应要求，可为学生提供实践的平台，让学生在亲自体会中总结，并分析三步上篮教学中的技巧，还应该开展实践教学，为学生演示三步上篮，使得学生对其有了充足的了解，教师在为学生有效示范之后，可以将学生合理的划分小组，使其模仿。通过小组学习，能够让学生在彼此启发与练习中获得对动作的正确理解。另外，对于表现良好的学生，教师也要及时鼓励。需要注意的是，在此环节为了能够最大化发挥篮球技能教学的效果，教师还应该注重教学模式的拓展，确保可以围绕学生对篮球的兴趣，有效的对课程教学进行创新，尽可能选择符合学生实际以及具备实践性的知识，为高校学生对篮球学习打下良好基础。

3.2、加强练习篮球动作

在高校篮球教学过程中，为了避免对学生的学习产生影响，教师应该有针对的引领学生理解知识，将相关要点明确，也要让学生有目标的开展篮球技能的练习活动，并且在练习与实践过程中能够总结经验。例如，在实际教学运球后转身这一节课知识的过程中，让学生在实践中大概的掌握动作要领之后，加强训练与练习，为学生提供优质的练习环境，促使学生能够平稳快速的转身，并且还可以根据实际情况对动作进行拓展，使得学生更加全面掌握篮球要领，从而在实践中发挥自身的能力。但是，因为学生在具体实践之中，在手拉球与快速转身的动作中很容易出现相应的偏差，进而会产生一定的作用，不仅无法保证学生可以正确上篮，更甚至会对学生的篮球学习产生影响。因此，教师在实际指导中，需要加强对动作要领的讲解，对于运球转身的动作详细的叙述，教会学生正确且规范的完成篮球动作，进而提升练习成效。并且，也能够帮助学生加深对动作的记忆。对篮球练习来讲，教师仍然需要加强的教学模式的革新，不仅需要引导学生参与实践练习，同时还需要加强对理论知识的传授，这样可以有效的将理论与实践整合，最大化发挥练习的效果，使得学生对篮球动作掌握较为充分，最大化发挥时间练习的有效性。针对学生实践练习中存在的错误，教师必须要及时进行指导，帮助学生正确掌握篮球知识。并且，也要学会对学生的激励，将学生篮球训练的自信不断提高，避免受部分动作及因素影响而导致学生对篮球学习兴趣降低。

3.3、加强对趣味教学的重视

无论在哪一环节开展教育教学，教师都应该加强对兴趣教学的重视，尤其是针对高校篮球教学来讲，只有学生产生对篮球的兴趣，才会主动的加入到篮球技巧的学习中，从而掌握更多知识要领，解决传统教学模式存在的问题。再加上高校篮球教学主要目的是为了缓解学生的压力，使得学生在篮球学习的过程中锻炼身体，实现篮球教育的真正价值。大学生在篮球学习的过程中，通常都是比较热爱篮球的，而且自己分组打篮球，若始终遵循这种模式发展，不仅无法确保学生对篮球技巧有着充足的掌握，甚至篮球教学会失去原本的教育价值。所以，教师应依据当前的体育教学理念将以往的教学模式优化，构建满足学生实际需要的篮球课堂，激发学生的学习兴趣，结合大学生的个体特征，将课程更合理的设计，引领学生保持积极心态参与篮球运动。如，教师在实际进行篮球设计的过程中，可结合学生的学习状况设计投篮竞赛，教师依据学生能力科学划分学习小组，也制定明确的奖惩措施，营造积极的竞争环境，让学生为小组胜利而不断拼搏，进而取得一定的荣誉。对于惩罚来讲，可以做俯卧撑、跑圈等，这样不仅可以满足胜利者的愿望，同时还通过惩罚锻炼学生都要体能，促使每个学生的篮球能力都能够不断提升。再加上篮球方法与技巧教学的过程中，不仅需要以兴趣为主，同时还应该注重趣味化教学的创新选择，具备趣味的团队活动，有效的创新篮球技巧教学模式，确保学生对篮球技能教学技巧有着更为充足的掌握，为学生创设发展的平台，增强学生的运动自主性，让篮球成为学生喜爱的终身运动。

4、结束语

总而言之，在新时期稳定发展的背景下，必须要加强对教育创新的重视，尤其是针对高校体育教学来讲，仅靠传统教学模式，无法提高教学的有效性。所以，体育教师应该注重篮球教学，并合理的开展篮球方法与技巧教学，以学生为中心达成教学手段、理念等转变。同时，也要结合实际需要实现多种教学方法的运用，最大限度的激发学生的学习热情，让学生能够在篮球课堂中更为积极的锻炼，获得篮球运动实践能力的提高。而且，也推动学生综合素养的发展。