我国中学健美操课程研究综述

（河南护理职业学院 河南 安阳 455000）

前言

健美操运动起源于美国，而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡全球。近期年来，又提出了“阳光体育”和每天运动一小时，更是使健美操这项运动在中学中得到了更好的发展。一个项目的持续不断发展需要有强大的理论支持，当然健美操的发展也离不开广大科研人员的不断研究和指导。近年来，有关中学健美操课程的研究，已先后取得了一系列颇有见地的研究成果，但也存在着局限和不足。在此就国内学术关于这一问题的研究进行梳理和概括，以窥探中学健美操课程研究的进展。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

以1991年至今对我国中学健美操课程的论文研究为对象。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

采用文献资料法，在知网上以“中学健美操课程”为主题。共搜索到公开发表的283篇文献，去掉征文性质的文章、相关度小的文章，剩下276篇文章。本研究是对这篇关于中学健美操课程的论文年代分布、论文类型以及研究内容三个大方面分析整理。

（2）数理统计法。

采用数理统计法，运用Excel表格对搜集到的文献资料进行统计分析。

（3）逻辑分析法。

运用逻辑分析法，对统计结果进行分析和整理。

2、结果与分析

2.1、论文的年代分布

在知网上以“中学健美操课程”为主题（不设定年限），搜到了276篇与中学健美操课程活动相关的论文。1991-2003年有关中学健美操课程的文章比较少，共9篇。2004-2008年共34篇，其中2004年 1篇、2005年 1篇、2006年 4篇、2007年 16篇、2008年 11篇。2009-2012年共88篇，其中2009年16篇、2010年17篇、2011年 26篇、2012年25篇，2013-2016年共 91篇，其中2013年 31篇、2014年 28篇、2015年 19篇、2016年 13篇，2017年至今 51篇，其中2017年15篇、2018年14篇、2019年22篇。

由此可知，1991-2003年关于初中健美操课程发表的论文数量都很少，2007年开始增多，2013年达到顶峰31篇。2013年前后发表的关于健美操运动的文章数量处于平稳水平，至今处于稳定状态。在我国经济不断发展的新形势下，健康早已成为人们生活中最为主要的话题，特别是全民健康计划在我国实行之后，更多的人参与到体育活动中来，健身已是我国人民生活的一个重要部分。在近几年内，随着健美操赛事、健美操运动员的增多，也有越来越多的科研人员投入到健美操的研究中去。随着关于健美操文章的增多，我们要更加关注文章的质量，使关于健美操的研究更加新颖，更加前沿，使健美操理论的研究真正的落到实处，为实践提供强有力的理论依据。

2.2、论文的类型分布

在搜到的这些论文中可以分为期刊论文、硕士学位论文、会议论文3类，其中期刊221篇，占到总数的80.1%；学位论文52篇，占18.8%，会议共3篇，占1.1%。其中期刊论文数量最多，在期刊论文中核心期刊72篇，占32.6%，67.4%的为非核心期刊。通过统计得知，我国健美操论文虽然数量可观，但是核心期刊数量较少，健美操科研还处于较低水平，还有待进一步加强。

学位论文的研究主要是中学健美操的现状与对策研究、各种教学方法在中学健美操课程中的应用、健美操对学生身心影响研究、关于健美操训练的研究和健美操竞赛研究等。会议论文主要探讨健美操在中学体育课程中的作用和实践价值以及中学健美操课程的心得体会。其中一篇会议论文中提到健美操运动在中学体育课程中的实践价值，中学是青少年正长身体、长知识的重要阶段。健美操具有十分重要的作用。（1）健美操对塑造形体，提高审美能力有显著作用；（2）促进身体素质的全面发展；（3）提高中学生心理素质；（4）培养学生的想象和创造能力，陶冶学生性情有很好的效果。望健美操运动能够在中学校园广泛的活跃起来。

2.3、论文研究内容

（1）中学健美操现状与对策研究。

韩甲、韩春英通过对上海市17个区34所中学健美操开展现状进行调查和分析，认为当前的中学健美操的开展虽然使用了关于健美操课程的教材，但是课程内容过于陈旧，应当丰富健美操课程的内容，使课程内容多样化，课程手段也要积极创新，符合当前学生的特点。郜全慧通过对农村中学健美操开展情况进行研究得出结论：随着健美操在全国范围内的推广，也逐渐在普及，但是近些年关于中学健美操开展现状的研究也较多的集中在一些经济条件较好的城市中学，而对比较落后的农村地区中学健美操现状进行研究的还没有，因此了解这些地区中学的健美操开展现状和存在的问题，对健美操在全国的普及有着重要的意义。

（2）各种教学方法在中学健美操课堂中的应用研究。

教学无法，贵在得法。教学方法在课程中起着十分重要的作用。卢英通过体验式教学在中学健美操课程中的实验研究得出，在现在体育课程中要改变传统的教学方法，革新新的教学理念。而体验式教学正是一种新型的教学方法，并通过实验验证取得了比较好的结果。

（3）中学健美操课程的开展对学生身心影响研究。

健美操是伴随着音乐的配合下进行的，深受学生喜欢。随着健美操课程的普及推广，健美操也进入了校园，使更多的学生参与进来，在健美操课程中，也在无形的增加对学生自信心的影响，不仅使学生在身体上得到锻炼，在心理上也得到了积极的影响。李勇军在健美操课程对学生身心健康的作用中认为通过健美操的课程和练习，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性协调性、灵活性和力量素质，来达到锻炼学生身心健康的作用。

（4）中学健美操训练的研究。

关于中学健美操训练的研究，主要是一些训练方式的研究，有形体训练、功能性训练、悬吊训练和体能训练等，此外有学校健美操校队或者竞技健美操专项的训练等。冯峰、王辉、付建强在对中学健美操课余训练之初探指出，健美操课余训练应遵循一定的课程程序，选择适宜学生身体条件的训练内容与方法进行训练。对于难度动作要循序渐进，因材施教。另外心理素质的训练也是一种重要的训练方式，直接影响运动员的技术水平发挥。

（5）中学健美操竞赛研究。

比赛也是健美操推广的一种形式，而且通过健美操比赛也可以使师生得到更好的交流和学习。因此健美操竞赛也尤为重要。通过阅读文献，关于中学健美操竞赛的研究较少。王雅静通过对大连市中小学健美操竞赛调查与研究，了解大连市中小学健美操运动的发展态势，高水平健美操运动员的培养状况，揭示中小学健美操发展的影响因素，并提出了合理的建议，为培养健美操后备力量、完善和提高中小学健美操运动水平提供理论依据。

2.4、中学健美操活动发展的主要问题及策略

（1）问题。

健美操这项活动从20世纪80年代初期传入我国，直至现在可以说已经有了很大额发展和突破。但是在其发展的过程中也存在一定的问题，主要有以下问题：

①校园健美操课程中的问题：缺乏专业的健美操教师、场地设施不足、课程研究缺乏创新性、研究经费不足；

②健美操推广中存在的问题：随着全民健身的进行，我国部分城市积极响应号召开始了健美操项目的推广，但部分地区由于自身经济的发展和条件的限制并未认知到健美操项目推广的重要性，造成健美操推广地区不平衡。此外，在健美操推广的过程中，参与这个项目的大都为女性，呈现了女性的单边化发展。

（2）策略。

在对论文中涉及健美操的文章进行在整理时，可总结出以下几点对健美操发展的共识：

①加大对健美操项目的宣传力度。利用现有的一切资源，积极的对各个地区进行大力宣传，可以挑选出专业的健美操教师到健美操推广不足的地区进行宣传培训；

②加大各个地区健美操专项经的投入。好的运动项目的发展离不开活动经费的支持，大力推广健美操进校园，开展关于健美操的比赛，使更多的人参与其中；

③定期开展健美操裁判员教练员培训。健美操进校园是一种潮流，要定期对学校的教师进行关于健美操项目的培训。

3、结论与建议

3.1、结论

（1）随着全民健身在全国的推广，健美操运动快速发展，有关健美操相关的文献资料也越来越多。期刊论文年代分布，由2006年的4篇，直到2008年11篇、2010年17篇、2012年25篇、2014年28篇、2017年15篇，直到现在稳定；

（2）关于健美操论文类型多为期刊论文，221篇，占80.1%。其中核心期刊72篇，占32.6%，67.4%的为非核心期刊。可见我国健美操论文虽然数量可观，但是核心期刊数量较少，健美操科研还处于较低水平，还有待进一步加强；

（3）研究内容是作者研究的数据来源，研究内容主要中学健美操开展的现状与对策研究、各种教学方法在中学健美操课程中的应用、健美操课程开展情况对学生身心影响研究、关于健美操训练的研究和健美操竞赛研究等。

3.2、建议

（1）提高关于中学健美操论文发表的质量，进而提高我国健美操科研水平；

（2）加大健美操的推广力度并定期召开关于健美操的培训，是更多的教师参加进来，提高健美操专业教师的数量和质量；

（3）增加健美操与其他学科的交叉，使健美操运动融入更多学科中。从而更好的推进健美操的发展；

（4）扩大健美操的研究范围，使健美操的研究不仅仅在校园、高校，可以推广到俱乐部，也可以增加学校和俱乐部的联合研究，做到产教融合。