刷牙的冷门健康知识

2021-02-27 00:04钱华萱
华声文萃 2021年2期
关键词:口腔癌口腔疾病共用

钱华萱

不少人对刷牙方法了解得不够全面,来看看下面这些比较冷门的知识吧。

挤牙膏前牙刷先蘸水是误区

大多数人刷牙时,习惯先把牙刷蘸湿了再挤上牙膏。事实上如果牙膏是湿的,挤上牙膏之后很容易起泡沫。牙膏不是用泡沫来清洁牙齿的,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦来完成刷牙任务的。摩擦越细微,时间越长,才能刷得越干净。而大量的泡沫则是将这种“摩擦”给润滑了。

牙膏挤太多诱发口腔癌

在电视广告中,常常会把整个牙刷头挤满牙膏,所以现实中很多人会“学习”电视广告,刷牙时使用过多牙膏,这是错误的。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”如果过量可能会导致肠胃病和肝中毒;會令口腔更容易溃烂,患口腔癌;牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害。所以,使用牙膏时不要挤太多,黄豆大小就可以了。

儿童不宜使用多泡沫牙膏

牙膏分多泡、中泡、少泡3种类型,泡沫的多少取决于其含皂量的多少,而多泡牙膏含皂量较高,在口腔中容易刺激口腔黏膜。所以,对于口腔黏膜娇嫩的儿童来说,最好是不要使用多泡牙膏。同时儿童的吞咽控制能力不完善,如果泡沫太多会让孩子容易不小心吞下,影响身体健康。

不共用牙刷却共用牙膏

生活中,我们会非常注意不与他人混用牙刷,但是却不在意共用牙膏,其实共用一只牙膏,也有可能交叉传染口腔疾病。如果某个人患有口腔疾病,那么在他的牙刷上就会沾上病毒,当沾取牙膏时,在牙膏口与牙刷相互摩擦下,就有可能会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上,造成感染。

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