黄褐斑 试试“八白散”面膜

黄青

黄褐斑（面部对称分布的淡褐色或黄褐色斑）是让女性很头疼的皮肤问题。中医称为“面尘”“黧黑斑”，认为其发生与肝、脾、肾三脏关系密切，尤以肝为主。

现代女性承担了工作和家庭双重压力，容易情绪不畅、焦虑不安，如果没有及时疏解，會造成肝郁。肝郁后，常累及脾脏导致脾虚，也可能引起血瘀;肝肾同源，肝郁导致的相火妄动是导致黄褐斑的元凶之一。

中医治疗黄褐斑，除了临床常用的逍遥丸，针对不同情况，各有针对性解决方法：如脾虚用参苓白术丸，血瘀用桃红四物汤，肾阴虚用六味地黄丸。

除了口服药物，外用药物也可“直达病所”。中医常选用传统的“八白散”，即用八种中药（白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及、白芷、白附子、白茯苓）组成的方剂，做成面膜敷在长斑部位。具体方法：将上述药物磨成极细粉末，每晚在涂完晚霜后，薄涂于面部，可起到预防黄褐斑的作用。

需要提醒，祛斑是一个循序渐进的过程，不可急于求成。市面上的美白祛斑产品大多数成分为偏酸性，容易造成皮肤干燥。因此，护肤时要注意加强保湿，在产品中替换使用有保湿功效产品，不要一整套产品全是美白的。

有黄褐斑的女性，日常还要加强防晒。涂抹完防晒霜后，在容易晒伤的颧骨和鼻尖，以粉扑按压含有防晒系数的两用粉饼，可达到多重防晒、预防黄褐斑生成作用。此外，建议女性平时要学会调节情绪，避免肝郁。

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百岁名中医的美白养颜面膜秘方

在首都医科大学附属北京中医医院，有一位集美丽、健康、长寿于一身的百岁首都国医名师陈彤云。她有何养颜秘诀呢？

西洋参茯苓养颜面膜

原料：西洋参粉1克，茯苓粉10克，牛奶适量，鲜柠檬汁2～3滴。

制法：将西洋参粉和茯苓粉用牛奶调匀，加鲜柠檬汁2～3滴，涂抹在脸上，隔日一次，每次15～20分钟，然后洗净。

方解：西洋参益气生津、润肺清热，茯苓补益脾胃、渗湿利水，牛奶补虚损，柠檬美白护肤，四者合一养颜美容效果佳。

珍珠美白面膜

珍珠粉+香蕉：把香蕉捣成泥以后，用珍珠粉调和好后，抹在脸部，有祛皱、防止小细纹生成的功效。

珍珠粉+芦荟泥：把芦荟捣碎之后加珍珠粉，然后敷在皮肤上，起到紧肤的作用。

珍珠粉+茯苓粉+柠檬汁：调和均匀抹在皮肤上，有美白、润肤、保湿的功效。