植入支架术后患者如何运动

包兴骅

心脏冠状动脉植入支架术后的患者运动康复一般分为三个阶段：

第一阶段 住院康复阶段，运动包括被动活动，翻身坐起，床边独坐，床旁的步行，走廊内步行5～10分钟，上一层楼梯，等等。

第二阶段 门诊康复阶段，一般是在术后2～5周开始，主要内容是在心电图和血压监控下进行每周3次，每次30～90分钟的中等强度运动，包括有氧运动、抗阻运动和柔韧性运动，一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动，推荐每日进行步行和踏车，运动强度一般设定为在安静的心率基础上，每分钟增加15～20次心跳。

第三阶段 社区康复阶段，患者主要是维持已有的运动习惯，并定期随访。此外，太极拳、八段锦等均是非常有益的运动。植入支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动，是安全的，也可以明顯改善运动能力和心肺功能。