四种眩晕的中医调理法

苗治国

眩晕不是一个病名，而是许多疾病都会出现的症状，如耳石移位、上呼吸道感染、后循环缺血等，都可能会有眩晕症状。有时还伴有恶心、呕吐、脚步不稳、耳鸣、听力衰退等症状。体质辨证在眩晕的治疗中起着重要作用。眩晕种类多样，有四种眩晕被称为“需要中医治疗的眩晕”。

一、痰浊上蒙型

症状：患者会感到头晕昏沉、胸闷、恶心、倦怠嗜睡，而且脉滑、舌苔白腻。身体水分代谢不佳时容易形成痰瘀體质，再加上水液代谢异常，气血循环差，就会引起前庭系统的微循环障碍，出现眩晕。

治疗：中医认为“脾为生痰之源”，痰湿体质的患者饮食最好清淡利湿、健脾胃，蔬菜、山药粥、茯苓粥都是不错的选择。生冷瓜果、甜食或重口味的食物则应少吃，以免助湿生痰。治疗痰湿引起的眩晕，可经常服用半夏天麻白术汤、川芎茶调散、二陈汤、温胆汤、益气聪明汤等，可以固脾胃、化痰理气。

二、气血亏虚型

症状：临床上常见气虚乏力、血行不畅而导致眩晕的患者，出现的症状包括心悸失眠、面色苍白、吃得少、脉细弱，稍事运动头晕眼花的感觉便更严重。力量不足，气血当然上不去。

治疗：气血亏虚的患者应该多吃富含营养、易消化的食物，例如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，并适量食用龙眼肉、党参、西洋参、核桃等。具有益气养血效果的中药包括补中益气汤、四物汤、归脾汤等。

三、肝阳上亢型。

症状：眩晕耳鸣、头痛且胀、面色潮红、小便黄、急躁易怒，这类患者容易因为情绪激动而诱发眩晕。此外，这类患者睡得少、多梦、口苦、舌头颜色红、舌苔偏黄。

治疗：饮食宜清淡、低盐，多吃新鲜蔬果，忌烟酒和刺激性食物。经常食用百合玉竹粥，可达到养心安神、滋阴润燥的功效。

四、肝肾阴虚型

症状：这种眩晕常发生在老年人身上，有时会伴有耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。

治疗：这类患者不妨多吃滋阴益气的食物，如紫菜、黑木耳、莲藕汁、枸杞核桃粥都可以滋补肾阴。老年人肾阴亏损，也可以服用帝王丸、还少丹、左归丸及右归丸调理。

温馨提示：以上治疗措施请在专业中医师指导下用药。另外，引起眩晕的疾病有数十种之多，尤其是不明原因的、反复发作的、长期的头晕，建议到医院检查治疗。