陈楚杰 谭淏尹 邹梦迪
(广州中医药大学,广东 广州 510006)
2020 年1 月爆发的新型冠状病毒肺炎疫情,是新中国成立以来发生的传播速度最快、 感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件[1]。其中武汉自2020 年1 月23 日至4 月8 日进入76 天的封城状态,截至2020 年6 月18 日,全球已波及210多个国家,影响70 亿人口,是第二次世界大战结束以来最严重的全球公共卫生突发事件[2]。
往年我国大学春季学期一般自2 月底至3 月初开学,2020 年由于新冠疫情影响,全国中小学、大学都采取了停课不停学的在线教育模式。 截至目前,绝大多数全国中小学已复学,但大学生由于地区分布分散,人员流动大的特点,在各省复学安排中大多都作为最后一批。 其中广东省规定最早的一批大专生自5月11 日起陆续到校,广州中医药大学尊照国家、省、市相关规定制定了返校方案, 其中最早一批自5 月11 日返校隔离14 天。自3 月1 日至5 月19 日,足足两个月半的在线教学,共80 天,11 周多的教学时长,是新中国成立以来大学生周期最长的在线教学,影响范围十分深远。
大学生在校学习期间既是学习的时期, 也是提高身体素质、保障健康的黄金时期。 习近平总书记2020年4 月21 日在陕西省安康市平利县老县镇中心小学考察调研时指出:“现在孩子普遍眼睛化, 这是我的隐忧,还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。‘文明其精神,野蛮其体魄’,我说得是‘野蛮其体魄’就是强身健体”。表明习总书记对我国学生的体育锻炼情况十分重视。本文在疫情在线教学期间,通过问卷调查法调查大学生在线教学效果、运动情况与健康状况,以探讨在线教学期间大学生的学习与健康状况。
为了解广州中医药大学生2020 年3 月1 日至5月19 日在线教学期间的学习情况、身体状况、运动情况,设置了调查问卷,2020 年5 月19 日至5 月20 日两天共调查广州中医药大学本科生共560 人,其中女生219 人,男生341 人。
问卷主要包括四部分内容。第一部分为调查对象的基本信息;第二部分为调查对象的在线教学基本情况; 第三部分为调查对象在线教学期间身体状况;第四部分为调查对象的运动情况。 该问卷用问卷星制作,采取班级微信群的方式推送,调查对象包括该校的医学与非医学专业学生,采取在线填写方式。 共收到问卷560 份,有效问卷556 份,其中女生216 人,男生340 人。 男女比例约为4∶7。 大一183 人,大二168人,大三186 人,大四19 人。
在每天在线学习时长方面, 学生平均每天在线学习时长超过4 小时的为39.92%,由于该校每节课为40分钟,意味着约40%的学生每天课程超过6 节课。在每天学习任务方面表明任务太重的有54 人,任务较重的有294 人,合计占总人群的62.59%,学习任务较轻与非常轻松的为13 人,占总人群的2.34%(见表1)。
表1 在线学习情况(单选N:556)
在有效调查的大学生中,对在线学习态度积极的学生为47 人,比较积极的有223 人,表示比较应付与应付的人数共有102 人,占总人数的18.35%。 在线学习效果的调查显示,表示相对传统课程,在线教学效果差一些与差很多的有375 人,超过总人数的2/3(见表2)。
表2 在线学习态度与学习效果(单选N:556)
在进行在线教学后对学生的身体与心理健康调查显示,超过1/3 的学生表示身体变差了,共202 人,接近1/3 的学生表示心理健康状况变差, 共181 人;没有明显变化分别为55.58%、58.45%(见表3)。
针对大学生在线教学过程期间,是否有身体出现症状,调查显示眼睛疲劳为最主要的问题,其次为颈肩痛(见表4),这可能与在线教学任务较重,时间较长有关。
表3 在线教学后的健康状况(单选N:556)
表4 在线教学后的学生相关身体症状(选1~3 项,N556)
在收集到的556 份有效问卷中,疫情暴发前大学生每周运动次数达到3 次以上的学生为40.35%,疫情暴发后大学生每周运动次数达到3 次以上的为39.93%,与疫情暴发前差别不大。 但是疫情暴发后每周运动次数在0~1 次的大学生的人数由疫情前的121人上升到178 人,百分比提高10.25%,如表5 所示。
表5 疫情暴发前、后大学生每周运动次数(单选N:556)
在有效问卷调查显示,运动时间在0~1 小时的大学生由疫情前的152 人上升到疫情后的195 人,运动时间超过3 小时的大学生由疫情前的138 人下降至疫情后的107 人,而运动时长在1~2 小时的人数疫情前后差别不大,如表6 所示。
表6 每周运动总时长(单选N:556)
该选项调查显示,疫情暴发后运动总量减少50%以上的有217 人,占总人群的39.03%。 总运动量没有减少的189 人,占总人群的33.98%。 在是否需要居家运动指导方面,表示不需要与不太需要的占人群总数31.47%;非常需要与比较需要的占人群总数34.71%,如表7 所示。
表7 大学生运动量与居家指导情况(单选N:556)
大学生的运动项目调查方面,该两项调查选项为多选题,有效选择为1~3 项,除了选择其他选项外,排在前三的运动项目依次为跑步、快走、健身操,跑步有40.7%人选择。 影响运动的主要因素前三项依次为场地因素、时间因素、社区管理因素,其中场地因素为71.94%。
广州中医药大学自2020 年3 月5 日开学至今,已有2 月余。 该校落实教育部门实施停课不停学的政策,采取了线上教学为主的教学模式。 该校主要采用了雨课堂、中国大学慕课、学习通、腾讯课题等在线教学工具进行在线教学。 该校目前实行每学期总时长为20 周,每32 学时为1 学分的学分制,每节学时40 分钟,每天理论课排课为上午4 学时、下午3 学时、晚上3学时的教学计划。 调查显示39.92%平均每天在线学习时长超过5 小时,即平均每天课程约7.5 学时; 感觉学习任务较重与学习任务重的占总人群的62.59%,接近2/3。这两组数据都说明在线教学任务较重。
调查显示绝大部分学生,超过81%都在线教学保持积极态度,这应该与4G 时代,手机电脑普及,疫情期间各级部门的宣政策都有一定关系。在教学效果方面,超过2/3 的学生表示在线教学效果总体比现场教学有较大差距。 由于该校当初准备的四周,后来由于疫情防控原因教育部门没有发布返校通知,导致在线教学时间超过两个月过长,可能学生对在线教学由当初的新奇,也逐步进入了疲倦,也可能与在线教学不能现场交流,人与人之间的交流不畅有关系。
经过2 个月的在线学习,约2/3 的学生表示身体状况、心理状况都比原来差了,仅有不足10%的学生表示,身体、心理状况比疫情之前变好了。 眼睛疲劳,颈肩腰腿痛发病率也较高。
学生运动情况调查结论表示, 有46.94%运动时长每周超过2 小时,在线教学后超过2 小时的学生降到38.66%。 在线教学后调查显示53.24%的学生运动量减少30%以上。
运动需要场地,也需要时间,由于疫情期间的在线教育,各位学生基本都在家学习,社会由采取了疫情管制措施,存在场地不足,加上学习任务较重,时间也不足,导致学生运动量下降明显,
疫情期间广东省教育厅出台《广东省中小学校线上教育工作指引》 要求线上课程教师讲授 (直播、录播)时间一般不超过20 分钟,小学每天线上教育时间原则上不超过2 小时, 初中高中原则上不超过3 小时。 要把学生线下自主学习和教师线上指导结合起来,合理安排作息时间,不得强行要求学生每天上网“打卡”和上传学习视频。但是对大学的每天在线教学时长没有明确规定。通过广州中医药大学学生的调查可知,大多数人认为在线教学的时长、教学任务都较重,只有其少数人觉得轻松,这部分学生主要是大四学生,第八学期没有课程安排。
疫情期间停课不停学,在线教学的实施,在一定程度上得到了学生的肯定,约82%的学生接受在线教学方式,学习态度积极或没有明显影响。
调查显示, 约38%的学生学习时间3 小时以内,4.5 学时以内,约40%的学生平均每天7.5 学时课程,在正常教学期间说明其教学任务并不十分繁重,但由于在线教学时间较长,学生每天面对手机、电脑时间过长,不仅造成了大部分学生运动时间缩短,也造成了一系列身体问题。相关研究表明静坐少动与青少年的心肺耐力下降和下肢爆发力降低密切相关[3]。 根据运动健身指导原则要求每40 分钟后需要打断静坐状态[4],保持身体处于静与动的配合过程。但由于疫情期间在线教学,诸多课程采取了指导学习与慕课结合的学习形式, 学生在自主学习中可能并没有严格遵循40 分钟一节课的时间安排,造成了眼睛疲劳,颈肩腰腿痛等问题。
良好的学习离不开健康的身体,运动是促进健康的有效途径。 从大学生的体育运动时间表现来看,在线教学期间运动次数在0~1 次的人群有大幅度增高,增高的原因应该与运动场地有密切关系,这与影响运动的因素调查有较高的匹配性。现代体育运动并不强调居家体育运动,实际上居家体育运动可以完成健康任务的80%任务, 调查中表示非常需要获得居家运动指导的人数不足10%, 也说明居家运动在大学生中并没有得到重视。 运动与健康关系十分密切,大学生需要从大学时代培养终身运动思想,而终身运动的实现,需要场地的支持,在现代城市化的过程中,居家运动与户外运动具有同等重要的地位,居家运动具备特点场地需求少,有氧运动开展方便,可提高病人肌力[5],因此,有必要引导当代大学生保持终身体育的习惯,充分利用居家场地进行运动,从而保证身体健康,实现健康与学习同步提高。