让学生积极参与体育运动的策略

朱静江

學生为何会惧怕体育或对体育课懈怠呢？我想，最根本的原因是体育课程少了乐趣、少了新鲜感，也少了自我发现和自我肯定的契机。所以，想要学生积极参与体育运动，我们就应该思考如何让体育课变成学生喜欢的“模样”。

既然每个学生都存在着客观的差异，那么在进行体育锻炼和体能训练的过程中，就应该尊重这种基础。为此，我们就需要把体育课进行“项目化”，按照体能消耗的大小、完成项目的难易程度等进行分类，然后再结合学生的实际情况，有针对性地让学生自选“套餐”，通过适合自己的项目来进行逐步、逐级提升和优化。这样，不仅能极大地刺激学生的运动兴趣，也能有效地激活学生的运动细胞，完成一定的体能训练和项目学习，从而更好地提高自己的各项体能指数。

体育课虽然以户外课的形式居多，可比起室内学习而言，其实更有利于开展主题式的学习。比如，可以以游戏竞赛的方式来进行，以小组为单位，设置一定的奖罚方式和游戏规则，这样不仅可以培养学生的团队意识和合作能力，也能让学生从运动中感受到体育的魅力，从自我体验中感受到体育的美感和生动之处，相信这样的运动形式一定会受到学生的欢迎。当然，除了游戏竞赛的方式，还可以采取更多鲜活的、流行的主题式教学方式。比如，现在一些热门的竞技类综艺节目，就可以成为体育课参考或模仿的一个主题，让学生在奔跑中感受乐趣，同时又能培养和提升学生的体能水平，达到寓教于乐的目的。

当前，学校体育课往往局限于学校围墙之内，鲜有走出校门的情形。其实，在条件允许的情况下，体育课不妨走出校门、走向自然和社会。比如，组织学生进行一次野外拉练，或者组织学生进行一次短途的爬山或踏青活动，相信这种体育课更会受到学生的青睐和热捧。

总而言之，想要学生喜欢上体育运动，我们就应该先让体育运动“诱惑”到学生，让学生从“色香味”中咀嚼到体育课的美妙滋味。我想，这才是解决问题的根本所在。

（作者单位：江苏省江阴市华西实验学校）