羽毛球在小学体育教学中的应用

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摘要：小学阶段的学生正值骨骼成长发育的黄金时期，随着素质教育的深化发展，体育课程的重要性已逐渐引起人们的广泛关注。在体育课程当中，能够成为学生运动项目的活动较少，如篮球、足球等运动规则较为复杂，且受场地、学生兴趣偏低等因素的影响，存在教师组建小队困难等问题，效果并不理想。基于此，为能够给学生提供更为优质的运动体验，本文将以羽毛球于小学体育教学中的应用作为切入点展开详细论述，以供为小学体育教师提供参考借鉴。

关键词：小学体育;羽毛球运动;教育教学

羽毛球作为小型球类运动具有规则简单、趣味性强、运动范围广等显著优势，与小学体育课程要求标准契合度较高，深受学生们的喜爱。人们对于羽毛球运动的喜爱之情不仅体现在学校之内，随着我国于2011年全民健身口号的打响，羽毛球已成为大众所首推的运动项目。小学阶段的孩子们身心发展正处于萌芽时期，对于游戏及运动表现极为热衷。羽毛球运动虽简单易上手，但其中包括了握拍、接球、跑步等技巧要素，极为锻炼学生的身体素质以及思维灵活性。素质教育要求教师应在体育教学环节中施以德育，这便启示我们教师不仅要传授给学生足够的运动技巧，同时也要注重学生于体育运动中的身心成长问题，帮助其树立起奋发向上、积极进取等富含正能量的思想意识。

一、小学羽毛球运动教学所存在的问题

通常教师在组建学生进行体育运动时通常以自由练习为主，对于羽毛球技巧的教导较少，一般时间常控制在课堂的四分之一左右，这便导致羽毛球运动仅作为娱乐项目存在，忽视了对于技巧性的练习。其次，部分学校因体育设施限制，所能提供给学生的运动项目较少，教师往往采用排队的方式进行练习，不仅浪费了宝贵的课堂时间，同时所进行的练习项目存在单一、枯燥等问题，极为不利于培养学生对其的运动兴趣。

二、提高羽毛球在小学体育教学中的应用策略

（一）重视羽毛球运动热身阶段的作用

羽毛球运动作为高燃脂的运动项目同样应于准备阶段做好热身准备，通常在进行体育活动之前教师均会选择组织学生进行一轮广播体操锻炼，或是小长跑进行热身准备，其目的皆是为防止学生于运动之后出现肌肉拉伤、骨骼损伤等现象的发生。若本次体育项目为羽毛球运动，教师便可采用接力游戏等方式展开热身准备。例如教师可将学生按照身高、性别划分为两组小队，以中间为间隔并列站开留出两臂的距离，教师以第一个人为发球者，并采用‘Z’字形的方式进行垫球、传球练习，且每位同学至少应托球在三个以上。若是传球过程中有同学出现羽毛球垫落中断现象，则为对方小组加上一分，并同时设置惩罚机制，输掉的小组要环绕操场集体慢跑一圈。通过这种热身锻炼不仅能够提高学生的运动兴致，同时也提升了学生对于羽毛球的平衡掌握能力，可谓是一举两得。

（二）注重教学环节时间安排的合理性

体育运动不同于学生于课堂中需要背诵的语文、英语科目，其更为注重学生通过实践产生的肌肉记忆，这是体育课程最为显著的优势所在。因此，在教师进行教学环节过程中应尽量减少讲解，多些羽毛球技巧的演示。教师可选择4位同学分组上前作为演示对象，一组同学负责模仿教师的发球动作，另一组同学则负责进行反击防御。例如本节课所学习的内容为高抛球发球手法，要点为左前右后，通过手腕的扭动发力使得羽毛球能够在对方阵营垂直坠落，从而延长自己的身位调整时间。在进行教学时，教师应将步骤进行分段化拆解，并让与自己同组的学生进行模仿，在学生掌握技巧之后教师便可加入防守阵营，教导學生反击对策。同时，教师应尽量将教导时间控制为7分钟以内，以为学生留有足够的自由练习时间。

（三）留意羽毛球运动缓冲效果

不少学生在结束羽毛球运动后常会出现肌肉酸痛或情绪紧张等现象，且酸痛位置大都发生在小臂及大腿部位，这大都源于其在剧烈运动后未进行能够放松肌肉疲劳的缓冲活动。因此，教师应在每节课末尾的5分钟内进行设置缓冲活动，例如慢跑、舒展体操等均能够起到调整身体状态，促使血液回流的作用，从而尽量保证学生身体机能得到平复，减少不良反应的发生。

三、结语

综上所述，为进一步促进小学羽毛球运动的发展，本文着重从热身阶段、教学环节、缓冲运动三点作为应对策略，以供借鉴。

参考文献：

[1] 冯亚燕.羽毛球在小学体育体能训练中的运用策略[J].魅力中国，2020（35）：246.

[2] 陈星燕.农村小学体育课开展羽毛球教学研究[J].文渊（中学版），2019（5）：95.