高中学生校园吸烟行为矫正研究

陈依云

【摘要】众所周知，伴随着经济社会的迅猛发展，人民生活水平愈来愈富足，导致现阶段的高中在校生吸烟行为日益严重而且逐年递增，不但对高中生自身的身体健康产生危害，还影响了他们的学习。为了进一步为高中在校生健康教育提供理论信息，本文通过阐述青少年吸烟的危害，进一步了现阶段高中生吸烟的主要原因，并提出几条矫正高中生吸烟行为的策略建议，以供参考。

【关键词】高中教育;校园吸烟行为;青少年吸烟矫正;策略建议

引言：高中阶段的学生还处于成长阶段，主观判断力还在不断完善，而高中生的吸烟行为往往是群体性行为，大部分学生吸烟都是受到外力因素的影响。因此，高中老师在对他们进行吸烟行为矫正的同时应该加强对禁烟法规的宣传，并及时与其家长进行有效沟通，共同劝导，与此同时，老师要为高中在校生树立一个良好的教师形象。

一、青少年吸烟的危害

（一）促使肺部结构和功能受到损害

青少年的身体还处于发展阶段，长期吸烟会导致肺部结构和功能紊乱，肺活量下降，更有甚者在校期间就患上慢性支气管炎或者慢性阻塞性的肺部疾病，更严重还会引发合并肺源性心脏病。

（二）加速自身动脉硬化，诱发癌症

众所周知，抽烟会加速动脉硬化，引发心脑血管等疾病，青少年长期大量吸烟还会诱发肺癌、口腔癌、食管癌等恶性肿瘤的形成。吸烟还会日渐改变青少年的大脑结构，损害他们的中枢神经系统，增加遗传性基因的突变，包括青少年的泌尿生殖系统。

（三）影响青少年的免疫功能和睡眠，降低课堂学习效率

青少年长期吸烟还会对他们的免疫功能造成损害，使他们的嗅觉和味觉等器官变得迟钝，尤其在换季时期更是增加了患上各种感染性疾病的概率。与此同时，吸烟还会诱发青少年口腔健康，促使自身的视力功能下降，甚至还会造成自身骨骼缺钙、变形。高中生长期抽烟对身体造成的伤害，会让他们经常性地萎靡不振，课堂听讲率下降。

二、现阶段高中生吸烟的原因分析

（一）好奇心理强且缓解压力

高中生吸烟主要还是受现实生活或者是电视剧的影响，这个年龄阶段的高中生正处于青春期，心理较之前相比有很大地变动，极其容易对吸烟产生興趣，认为自己已经成熟成为一个大人了。吸烟者会认为吸烟行为是具有男子汉气概的行为，与他人交谈时也会更容易交流。与此同时，香烟中的尼古丁在短时间内便可到达脑部，初期吸烟能够强烈引起中枢神经系统的兴奋，部分学生在面临学习、同学之间相处、与老师之间相处等出现压力时，吸烟会让他们的心跳加快情绪逐渐放松，暂时性地躲避了精神烦恼。

（二）受到外围环境的影响

据青少年吸烟的权威调查显示，63%的高中生吸烟是受家庭因素的影响，他们在放假回家时，时常处于被动吸烟的环境中，久而久之认为吸烟是正常行为，于是便产生吸烟的想法并开始实施。总的来讲，吸烟已经成为一种常见的社会行为，高中生对其并不具备客观的判断力，同时中国对吸烟行为相对来讲比较宽容，并未出台管制严格的法律法规。导致现阶段的高中在校生对吸烟行为失去判断力，从而引发他们的吸烟行为。

（三）现阶段高中生对吸烟的危害认知不全面

现阶段的高中生普遍对吸烟有认识误区，他们大多数人认为吸烟对身体的危害是一个长期的过程，短期吸烟无足轻重，甚至还有些学生认为抽烟时“只吐不吸”就不会对身体健康造成损害，吸烟是为了醒脑，提升课堂听讲效率等错误思想。其中，部分女生的吸烟行为是源于道听途说的“吸烟有助于减肥”

三、关于高中生校园吸烟行为矫正的策略建议

（一）校园加强青少年对禁烟法律法规的学习

高中院校需要定期组织禁烟法律法规的学习活动，可以经常性的利用空闲时间组织开展学习活动，让高中在校生在学习活动过程里深入了解吸烟的危害。还可以不定时组织关于吸烟危害的讲习或科普的教育课堂，聘请国内相关的教育专家对禁烟法律法规进行剖析传授，这样能很好的促进高中在校生完善对吸烟危害的认知。

（二）利用校园网对吸烟危害进行宣传

随着科学技术的进步，互联网技术已与全人类的生活密不可分，彻底地改变了人们的生活方式，它凭借自身的传播速度快，范围覆盖面广，资源丰富多彩等许多特性，与人类生活息息相关，并逐步渗透到各个领域的应用。因此，校园可以通过互联网的优势加强对吸烟危害的宣传，以便更多的学生能够从吸烟的认识误区走出来，从而拒绝吸烟行为。活动中去。

（三）校园内创建浓烈的禁烟氛围，加强禁烟巡查

学校应该多利用各类宣传途径宣传吸烟危害相关知识，比如，公告栏、校园广播、班主任宣传、校园广播循环播放等;除此之外，还可以组织相关优秀学生干部进班宣传、讲解，让已吸烟或有吸烟想法的学生及时止损。与此同时，校园还要加强禁烟检查，在高中生吸烟密集区，比如洗手间、宿舍或者鲜有人往的地方加强力度巡查，减少高中在校生吸烟的区域条件。

（四）老师起到标榜作用

老师首先要给在校生做出良好的榜样，这个阶段的学生各方面都处于模仿时期，因此这个阶段的学生，常常对身边的人物行为进行模仿，而老师作为和他们相处时间最长的角色应该首先提高自身的素养。如若任课老师本身拥有一定的人格魅力，并且有很高的文化造诣，用自己的言行来带动学生，就能提高学生们对吸烟行为的摒弃。而如果数学老师本身缺乏对吸烟危害的认识，教学方式也简单粗暴，那么学生就会口服心不服，从而产生逆反心理。

（五）对于有吸烟行为的学生及时与家长联系

老师要和家长保持联系，就吸烟问题上要得到家长的支持双重管教。同时老师与家长就吸烟进行沟通的过程里，注意拿捏分寸，不能让家长产生反感。比如，可以引导家长管制学生的生活费，从根本上断除学生买烟的费用，还可以倡导家长在学生面前做到抽烟或者不抽烟，潜移默化中引导学生主动抵制抽烟行为。

结束语：对于那些已经抽烟的学生，老师不能一味地责怪，而要晓之以情动之以理，心平气和地交谈，对他们抽烟原因进行询问，并从根本上帮助他们解决吸烟诱因的问题，并对他们的学习和生活给予关心，从而建立良好的师生关系。矫正高中学生校园吸烟行为是一个长期的过程，需要任职老师付出大量的努力，我们要持之以恒，为学生全面发展奠定基础。

参考文献：

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