体育强国背景下青少年体质增强策略研究

姜敏

【摘要】作为体育强国，我国的体育事业尤为重要，发展任务繁重。本文立足于小学体育课堂教学实践活动，分别从“小组合作学习，有效实现资源共享”“开展活动课堂，激发学生运动兴趣”“制定运动计划，强化运动重要认识”这三个方面入手，针对体育强国背景下青少年体质增强策略进行了初步地分析和探索。

【关键词】体育强国背景;青少年体质;策略研究

正文：在习近平总书记眼中，少年是祖国的希望、民族的未来。因此，我们必须要重视在体育强国背景下提升青少年的体质健康水平，通过多种途径、多种方式的引导，来强化青少年的体魄，培养青少年养成良好的运动习惯。然而，体育强身教学之中还存在着一定的问题，如尽管一些反映青少年身体形态特征的指标，如小学时期的部分学生发育不良，身体素质低下，总是生病，很容易耽误课程。其次，造成青少年身体体质健康存在问题的原因是多方面的、综合性的。既有来自生活优越条件为青少年带来不良生活习惯的影响，也有当前社会压力过大，造成青少年精神过度紧张、生活压力过大、工作情绪波动等因素的影响。基于此，我们要充分认知导致现在不良现状的原因，在引导期间，要引导青少年树立“生命在于运动”的良好理念，这样青少年的身体素质才能得到提升和强化，才能实现在体育强国背景下强化青少年体质的目的，才能为国家培育优秀的社会主义接班人。

一、小组合作学习，有效实现资源共享

在体育教学期间，很多学生不注重体育的学习，也忽视运动的重要性，所以学生的身体素质逐渐下降;且在以往的体育教学期间，学生不是在课堂之中嬉戏玩闹，是在课堂之中闲谈，所以无法达到教学目标。因此，任课教师可以划分小组合作学习，实现资源共享的同时，实现学生竞争学习。

如在教学“篮球运动”时，首先任课教师可以将学生划分为不同的小组，要求学生想互分享自己的学习内容。学生分享到动作方法;双手胸前投篮，双手握球在胸部以上高度在肩部附近……随即，任课教师要求学生合作完成练习任务，还可以组织小组相互比拼，比一比哪个小组的动作更加熟练、标准、流畅，有效刺激学生的学习动力和欲望，有效强化学生的身体素质，为达到预期的教学目的奠定基础。再者，任课教师对于积极训练、积极互动的学生加以表扬，营造浓厚的学习氛围。

二、开展活动课堂，激发学生运动兴趣

要提升学生的体质，关键还在于学生的本身。因此，任课教师就可以通过开展多样的活动课堂，来激发学生的学习兴趣，获取预期的教学效果。这样，学生就可以在丰富多样的课堂之中放飞自我，进而发现体育运动的魅力所在，从而有效激发学生的运动感兴趣，促使学生身体素质的提升。

首先任课教师开展竞赛活动，来体现活动课堂，实现高质量教学。同时，为了激发学生的运动兴趣，强化学生的身体素质，教师可以将活动设计得更为有趣、新鲜，这样学生就可以积极投入到活动之中，从而达到预期的教学目的。像a小组的学生统一参与了篮球教学，教师首先带领学生参与了篮球比赛，随即又统一带领学生参与篮球竞赛，整个的活动流程是十分紧张刺激的。比赛规则：小组成员在规定的时间投球入框次数最多，小组即为获胜。当小组成员没有完成自己的任务，或者投球入框次数较少，则竞赛失败，赢得竞赛的小组，有机会获得教师所颁发的运动奖杯。

三、制定运动计划，强化运动重要认识

实现强国目标是艰巨而繁琐的。因此，任课教师可以呼吁家长制定运动计划，激励学生运动健身，强化学生对于运动的认识和了解，促使学生真正意义上的进步和发展。只有这样，才能为体育强国背景下青少年体质增强提供了良好的条件支持。

如家长为学生制定的计划：早起绕着小区跑2公里，微微出汗既可;在8点时准时吃饭，吃完饭后进行歇息再和家长、同学一起运动，也可以去健身馆一起运动……三在吃过晚饭后，要围绕广场快走两圈，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量;四在网上冲浪，学习运动的重要性和好处，有效加深自我对于运动的认识。通过计划的制动，青少年的运动逐渐娴熟，很多青少年已经养成了运动的习惯，他们的身体素质越发强健。这一举措，为体育强国背景下青少年体质增强提供了良好的条件支持。

总而言之，在体育教学期间，任课教师要实现高质量教学，促使学生综合素质的提升，也促使学生拥有较高的政治觉悟，同时也提升学生的身体素质，完成预期教学目的，实现强国目标，从而为培育优秀的社会主义接班人提供良好的条件支持。除此之外，身为学生的体育教学，在进行体育知识传授的同时，要注重学生的心理问题、素质问题等等，通过身教言传、榜样教学、活动教学等，帮助学生解决生活和学习之中的问题，确保学生接受正确的引导和教育，促使学生全面能力的提升和发展。

参考文献：

[1]杨阳，李建臣.对我国青少年体質健康相关问题的探讨[J].文体用品与科技，2015，000（015）：109-110.

[2杨明霞.体育强国目标下我国校园足球发展策略研究[J].长春师范大学学报，2019，038（012）：P.115-117.