浅谈中职体育教学中学生终身体育意识的培养策略

摘要：随着新媒体时代的到来，学生们开始了频繁使用手机、互联网等新媒体设备。多种复杂的信息影响着中职院校的学生们的价值观，并且频繁的使用手机也降低了学生们的运动量。因此，应该在素质教育的基础上，让中职学生深入理解体育锻炼的重要性，提高中职学生的终身体育意识。本文在分析中职学校体育教学现狀存在的问题的基础上，提出了相应的培养学生逐渐形成终身体育意识的策略。

关键词：中职;终身体育意识;策略

引言

随着国民生活水平的不断提高和电子产品不断的革新，学生的饮食生活越来越丰富，而且多数学生沉迷于网络。在学校的时间段里多是在教室里学习，不愿意参加体育活动，造成学生们虚胖的体格，不利于学生的健康成长。中职体育教学是必不可缺的一部分，科学的体育教学不仅能帮助大学生形成坚强的意志，完善个性品格，还能有一个健康的身体。

一、终身体育意识

终身体育意识与终身学习概念相似，一个人得成长会经历很多时期，从小学生到大学生，从少年到中年，从幼稚到成熟。而只有通过适当的体育运动，才能尽可能的保持健康的身体状态，并且身体在处于不同的状态阶段，也要采取相应的活动方式进行锻炼，增强体魄。终身体育的意识有助于帮助中学生逐渐养成乐于运动、尊重体育的思想观念。同时，适当的运动也会增加学生们的幸福指数，提升生活品质。因此，中职学校应该大力支持体育教师培养学生的终身体育意识，促进学生全面发展。

二、培养中职学生终身体育意识的积极影响

（一）有利于促进中学生的智力发展

适当的体育活动可以激发大脑的思维能力。当大脑中部分的神经系统的功能被强化之后，中学生会变得更积极活跃，并且持续时间相对较长，想象力也会变得丰富多样，更加协调，这样的状态可以加强中学生的记忆力和注意力，从而发展更健康的智能要素。另外，多元智能论主张体育教育有助于提高学生的智能。由此可见，体育运动在一定的基础上可以帮助学生发展智力，培养学生的终身体育意识是十分必要的。

（二）有利于培养中学生的坚强意志

在各种体育比赛上，选手们能取得辉煌的成绩是因为坚持长期的训练与不懈的努力。终身体育教育在一定程度上与体育竞赛相似，坚持一直做一件事是十分困难的，如果中学生能拥有终身体育意识，那么他们就不会被一些困难轻易地打败，甚至在经历打击后更加的发奋图强。比如，在进行体育活动时，许多体育活动具有较强的竞争性，会对学生造成一定的压力，这样的状态会逐渐培养中学生的抗压能力，为以后的工作做铺垫。因此，教师需要吸引更多的学生积极参加到体育活动，并采取正确的教学方法，帮助学生消化失败的挫败感，使学生攻克心理上的困难。从而强化抗压能力，逐渐增强其意志品质。

（三）有利于提高中学生的身体素质

近年来，随着互联网的出现，人们越来越依赖科技，体育运动量直线下降。尤其是对于大部分的中学生来说，自主运动的机会变得更少，除了正常的体育课之外，一部分学生是不会去参加体育项目的。中职学校的学生正处于身体增长的关键期，身体得成长需要大量的营养去供给，而体育教师合理的教学方法会帮助学生身体的发展更加迅速和健康。

三、目前中职院校体育教学存在的弊端

第一，中职院校的体育课程较传统、死板，不能为学生提供进行多样化的体育活动以及创造良好的体育氛围，不利于终身体育意识的养成。第二，中职院校并没有给予体育终身意识这一教学目的足够的重视。体育终身意识会在多方面影响着中学生。比如在就业过程中，由于一些人意志力薄弱、自我要求过低，导致其不具有职业道德，缺少爱岗敬业的精神和遵纪守法的自觉性。因此，错误的体育意识对于学生们今后的职场生活会产生一定的不利影响。第三，每个中学生的成长关键期并不相同，大部分学生得身体会在同一时期内迅速成长，但仍有部分的学生尚且还处于蓄力阶段，尤其是男生和女生的区别。多数的中职学校普遍缺乏多样的体育项目，难以对不同阶段的学生开展有针对性的教育工作。

四、中职体育教学培养学生终身体育意识的相关策略

体育是集合身体、智力、能力于一体的竞争，其特殊的魅力吸引着学生积极参加。通过参加运动和竞争，可以锻炼学生自立、拼搏进取的良好品质。因此，体育分项教学要结合学校实际的情况分析适合的教学策略。以下是具体的举例。

（一）提高教师自身素质，优化教学设计

与以前不同，学校教育越来越注重体育课堂的实施，科学的体育教学能帮助初中生形成坚强的意志，完善个性和品格。为了落实国家和社会要求，体育教师应该设置正确身体协同发展的体育课程训练，培养具有综合性能力的教师队伍，吸引学生积极参加体育活动。例如开展分项教学，所谓分享教学是指教师在综合考虑教学目标、学生的需求和学校的基础设施的情况下，尽可能的为学生提供多种多样的体育内容。每个教师除了有一项专项教学之外，还要最起码可以教学两项选修课程。也就是说，除了最擅长的体育项目，体育教师还要再选择一到两项项目进行专业学习，然后再教孩子们。这样就可以在提高教师的体育素养的同时，也为学校提供了合理分配教师资源的空间。

（二）学校改善体育项目所需的场地和器材

针对雷雨天气不能上体育课的情况，学校要尽可能地在室内建设体育项目，改善体育设施，满足学生日常体能训练的需要。比如室内篮球场、乒乓室、羽毛球室等多种球室，让学生即使在恶劣天气下也可以在室内进行体育运动。除此之外，学校要定期对体育器材和场地进行检查，做到定期消毒、护理，保障学生们有一个健康良好的运动环境。

（三）丰富体育运动项目，对学生因材施教

中职学校不同于传统的中学，中职学生选择会不同的专业进行学习。因此学校可以根据根据实际情况和学生的专业引入项目，让学生们既学习体育知识，又可以根据自己的专业或者兴趣有选择地参加体育活动。此外，丰富的体育活动有助于学生理解各种体育知识和技能，还可以缓解学生枯燥的学校生活，增强学生的体质和运动技能，培养学生的运动精神。

五、总结

体育是集合身体、智力、能力于一体的，其特殊的魅力吸引着学生积极参加。通过参加运动和竞争，可以锻炼学生自立、拼搏进取的良好品质。因此，可以通过上文提供的教学策略培养中职学生的体育终身意识，更有助于其形成正确的运动习惯，强身健体。

参考文献

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[4]蔡火光.基于核心素养培养的中职体育教学探究[J].科学咨询.2020，（8）.65.

作者简介：

姓名：胡逸笑 出生日期：1972.5 性别：男 籍贯：浙江宁波 民族：汉族 学历：大学本科 职称：讲师 研究方向：体育教育 单位：宁夏回族自治区农业学校