分层教学在高中体育与健康教学中的应用策略

重庆市开州区陈家中学

分层教学在高中体育与健康教学当中具有极其重要的现实意义，由于在高中阶段，不少学生因为其生活习惯和身体素质的差异，产生了学习效果的差异，教师要照顾到不同层次的学生，不仅要考虑其身体素质，还需要照顾其学习心理。在进行高中体育与健康教学的时候，除了对学生的身体素质技能提升之外，还需要让学生养成健康的生活方式，形成正确的锻炼方法，让学生的身心都能够健康发展。

一、分层教学在高中体育与健康教学中的重要性与必要性

当下，在高中体育与健康教学当中存在几个显著的问题：首先，是教师与学生都不注重体育与健康的教学，将学习的重心放在学科知识学习上。对此，教师和学生需要承认语、数、外等基础学科固然重要，但是也要认识到高效学习的前提是要有一个健康良好的体魄，在紧张高压的环境下，教师和学生同样不能够放松体育与健康的学习，要充分利用课间休息和课余活动的时间，掌握好学习和生活的节奏。教师可以在进行体育与健康学习的过程中，加入一些有意义的活动来平衡学生的学习生活，让学生感受到在高中学习的过程中，也会拥有许许多多的美好回忆，在体育锻炼的过程中，也能够逐渐找到自己学习的节奏。对此，教师可以实施分层教学，教师需要先深入探究每一个学生的学习习惯，对学生的身体健康进行有效的划分，从强到弱进行划分，在具体实施体育与健康教学的时候，不应当以统一的标准去要求每一位学生，相反，教师需要为学生提供一定的弹性空间，让学生有自主选择的空间，这也充分展现了教师对学生的尊重。其次，当下在高中体育与健康教学的过程中，不少教师对体育教学的内容和目标并不明确，往往是在没有进行深入的探究和科学合理活动设计的情况下，随机、动态的安排体育与健康教学。对此，教师一定要主动改变这种消极的教学理念与教学方式，教授应做到在教学目标上分层，体育与健康教学的内容实际上包含较多方面，例如，知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观这三个大的方面。这三个大的方面又可以被细化为学生的体育学习习惯、体育学习方法以及学生的生理健康与心理健康教学。教学目标也需要针对不同学生的学习情况进行有效的调整和划分。最后，教师还需要对教学内容进行分层，在不同的阶段，针对学生身体素质和接受能力设置不同的教学内容，让学生在高中体育与健康的学习过程中，也能够应用基础学科的知识，做到举一反三，这样就能够让学生在动手实践的过程中，实现理论知识与实际学习和应用的融合。

二、分层教学在高中体育与健康教学中的应用策略

（一）以学生差异为基础进行分层教学

教师在进行高中体育与健康教学时要先明确：在高中阶段，学生身体和智力都已经发展到了较为稳固的水平，此时此刻，不少学生在体育活动的过程中会显示出一定的差异，部分学生身体素质会明显高于其他的学生。对此，教师需要充分尊重学生会产生的差异，并且理解学生在体育与健康学习过程中所表现出来的不同学习能力，在了解了学生的学习差异之后，以此为基础进行分层教学，针对不同学生的接受能力和学习特征，设置不同的体育学习内容。

在高中体育与健康教学过程中，学生最明显的差异就是男生与女生生理构造和生理结构的不同，会带来学生在体育学习水平和体育学习能力上的差异。对此，教师在具体实施教学的时候，需要针对男生和女生不同群体的特点，设置相应的体育与健康学习内容。在对男生进行体育与健康教学的时候，教师不仅要着重加强男生的身体素质教学，更要引导学生形成良好和健康的学习心理和学习习惯，为了让男生在高中培养更加坚毅，吃苦耐劳的品格，教师需要定期组织学生进行体能训练。对于男生而言，教师可以让学生以俯卧撑、仰卧起坐跳、高跳、跳远的训练为主，在这些训练活动当中，学生能够有针对性，有意识地提升自己的身体素质。除此之外，教师还需要为学生设置相应加油打气的口号，在高中阶段的教学中，学生更多需要依靠其坚毅的精神和顽强的品格渡过这段时间的困难期，对此，教师可以引导学生自行设置班级口号，通过班级口号的创设，加强班级凝聚力。而对于女生的教学，教师要以学生的韧带拉伸、灵活度、敏捷度提升为主要方向，由于女生的生理构造决定其在田赛项目或者跳高，跳远的项目上，较男生而言优势较为薄弱，对此，教师需要将教学重心进行转移，让女生接触一些他们更加擅长的领域，例如坐位体前屈、跳绳、羽毛球、乒乓球等活动。

（二）以教学目标为基础进行分层教学

教师在开展高中体育与健康教学的时候，一定要明确教学目标，教学目标是一节课的方向与指引，在设置教学目标的时候，教师需要注重学生知识能力、情感态度与价值观，还有学习过程与方法这几个方面的分层教学。在每一节体育与健康课程教学之前，教师都要设置明确的教学目标，在不同的阶段，教师需要进行不同教学目标的设计，根据学生目前的学习情况进行有效的规划。在高中阶段，教师进行体育与健康教学活动时，需要有一定的弹性变化，应针对学生现阶段的学习需求进行教学目标的调整。

在进行具体教学过程中，教师需要充分意识到高中体育与健康教学在学生学习的生活当中所扮演的角色，更多起到了平衡和提升学生体质素质的作用，在学生高压和高强度的学习之余，必须要通过体育与健康去平衡其学习状态，形成积极乐观的心态，并且在体育与健康学习活动中，不断提升身体的抗压能力和精神层面的抗压能力。在具体教学的时候，教师需要对学生的情感态度与价值观进行有效的教学引导，并且将这一板块的教学目标贯穿体育与健康教学的始终。例如，在每一次月考和期中、期末考试之前，教师发现学生的情绪极不稳定，甚至有的学生会出现头晕眼花和营养不良等情况。对此，教师就要有针对性的进行体育与健康的教学，教师可以开辟专门的课时为学生讲解如何合理饮食、规划自己学习生活以及运动时间等内容，让学生在重新设计一天的运动行程和规划，然后让学生每一天在家长群里打卡，在过一段时间之后进行成果的展示。除此之外，在高中体育与健康教学过程中，教师还要抓住体育文化节和运动会这两个主要板块，在这两个阶段，教师需要对教学目标再次进行调整，需要以学生的知识能力、学习过程和方法指导为主，在进行教学过程中，教师需要让学生积极参与田赛和竞赛的活动，并且在这两个活动当中提高自己进行体育运动的技巧与技能。例如，在进行接力跑、篮球、足球学习活动和比赛的过程中，需要运用相应的方法和技巧进行训练，以此来提升个人的身体素质，并且在体育运动的过程中感受到体育运动的魅力，将其发展为终身的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯。

（三）以教学内容为基础进行分层教学

在高中体育与健康教学中，教师需要提前进行教学内容的设计，而在实施分层教学过程中，教学可以以教学内容为基础进行有针对性的教学。在每个阶段，教学内容和教学侧重点都会有所不同，在学生高一至高三的阶段，其身体发展特征和心理特点，都会有相应的变化，对此，教师的教学内容也要发生相应的变化。在高一需要以学生基础教学为主，让学生形成良好的体育与健康意识，在高二至高三的阶段，教师需要重点引导学生培养良好的体育运动习惯和健康的生活学习方式，需要从学生的精神层面进行改造，然后让学生养成良好的体育运动习惯，并且发展相应的体育运动爱好。

教师在高一这阶段体育与健康教学中，需要让学生接触到体育与健康这门课程的相关理念和基础教学内容，教师在教学过程中可以定期为学生开展体育与健康知识的讲解活动，其内容会包括在学生成长阶段会出现的一系列生理和心理问题，并进行简单的剖析，重点关注在高中这一阶段体育与健康之间的关系，让学生明确：在体育学习的过程中，不仅能够提高学生的身体素质，更能让学生在体育活动的过程中，形成较好的团队意识、协作意识、动手实践能力等，能够让学生培养一些受用终生的能力。在高二和高三的阶段，教师需要将教学的重心放在实用技能的训练上面，需要让学生进行羽毛球、排球、网球、足球、篮球等体育项目的训练，在必要的情况下，教师还可以结合本校和本土的特色进行活动的创设，让学生多走出教室，到户外进行相应拓展活动，让学生感受到体育学习的魅力。除此之外，教师还需要在高二，高三活动教学过程中积极参与，例如，在进行篮球教学的时候，教师不仅需要亲身为学生示范，更要利用课余和课后的休息时间，邀请学生一起进行相应的篮球活动，从而不仅能够拉升拉近师生之间的关系，还能够为学生做好榜样与引导作用，让学生养成健康良好的学习习惯，丰富学生的校园生活。

（四）以课堂活动为基础进行分层教学

教学活动是体育与健康教学的主体与主要内容，教师在选择课堂活动和进行课堂活动设计的时候，一定要考虑到当下学生的学习现状，进行分层教学。在具体实施体育活动的过程中，也需要根据不同学生群体的特征进行不同活动的安排，只有这样才能够让学生感受到班级活动的多样化和体育学习的趣味性。由于高中生大多将体育与健康课程当成副科或者放松的学科，学习的态度并不认真。对此，教师一定要在活动设计的时候，抓住学生的学习兴趣，为学生创新课堂活动，让每个学生在体育与健康学习的过程中，都能够找到自己感兴趣的部分，并且认真投入到训练中来，切切实实感受到体育学习，为自己的身体和心理带来的变化。

如教师在进行体育与健康教学的时候，可以实施混合型的教学课堂。在引导学生进行体育锻炼，并且帮助学生打好了基础，养成较好的体育运动习惯之后，教师就需要注重学生个性化的分层教学，其体现在课堂活动的多样性上。在具体教学的时候，教师可以将体育与健康课程分成不同的板块，让学生根据自己的兴趣进行挑选，例如，在同一节课上，教师为学生提供丰富多样的体育活动器材，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，并且为学生提供相应的场地，因在前期训练的过程中，学生对这一些体育活动项目都已经有了基本的了解和训练，学生就可以根据自己的兴趣爱好，寻找伙伴进行组队训练和学习。在这个过程中，学生能够以自己的兴趣为出发点，教师可以以月为单位，在每个月结束之后，对学生选择的该体育训练项目进行一次简单的测评，并设置相应的目标，在学生达标之后，就可以进行下一个体育项目地训练。在第二个月开始的时候，教师可以给予学生一次选择的权利：在这个阶段，如果学生已经掌握了前一门学习内容通过考核，想要多学习一项体育技能，这个时候就可以进行更换，也可以一直选择同一项体育活动进行深入学习，教师对于每一个学生和每一个体育活动项目的评判标准都会随之改变，真正做到了个性化教学。在丰富多样课堂活动的训练过程中，学生能够做到广泛接触体育训练项目，并且深入发展体育技能，真正做到横向与纵向共同发展，提升其体育素养和身体素质。

（五）以课堂评价为基础进行分层教学

在体育教学过程中，课堂评价也是极为重要的一个环节，因此在高中体育与健康教学时，教师想要实施有效的分层教学，就一定要充分重视课堂评价这个环节。在实施课堂评价的时候，也要注意对学生进行分层评价，由于每个学生的学习情况有所不同，而且学生的体育运动水平身体素质和学习能力也各有差异，在评价的时候，教师需要依据学生的努力，个人的进步以及起点的不同进行个性化的课堂评价，不能够完全统一标准。在此基础上，教师需要有一定的弹性空间，而课堂评价需要以正面积极的鼓励为主，让学生拾起对高中体育与健康学习的兴趣与热情，真正意识到体育学习是一门能够让其受益终身的学科。因此，教师就可以在课堂上利用自评和互评的方式进行分层教学，让学生接触全方位的评价，得到最中肯的建议，并以此来指导进行下一阶段的体育与健康学习。

在实施分层教学的过程中，教师可以课堂评价为出发点，进行两个方面的分层教学：一个是在学生自评的过程中进行分层教学，另一个需要学生在互评的过程中进行分层教学，在自评的过程中，教师要让学生充分的关注到自己的闪光点与进步之处，同时也要善于总结和发现自己的不足。在这个过程中，教师需要对学生进行中肯的点评和引导，例如，教师发现在班级上某些学生较为不自信，这种不自信也会在体育与健康教学中得以体现。学生说：“自己在体育学习过程中身体协调性不好，在团队合作过程中总是会拖大家的后腿，因此感到非常不好意思，每次这种情况发生的时候，都会让自己的队伍获得最后一名，久而久之，学习兴趣和学习自信心会大大降低。”对此，教师就一定要进行分层评价，对于这一部分的学生，教师要让其从心理上实现转变，教师可以说：“每一个学生在团队当中都是不可或缺的一个部分，任何一个团队少了一个成员，就不能够称之为一个团队，你的失误和你的不足不能够完全归咎到你一个人身上。相反，每个团队的成员都需要思考自己在团队当中能够给予他人什么样的帮助，这样才能够使团队越来越好，输赢和结果并不是最终的目的，重要的是，你必须在活动的过程中充分展现自己，为本小组出力，做到问心无愧，快乐地进行体育活动。”在引导学生明白了这一要点之后，学生纷纷感悟到了体育与健康教学的核心，弱化了体育训练项目当中的竞技性，感悟到了体育精神。除此之外，教师在学生的互评环节，需要引导学生积极主动地肯定他人的闪光点和优点，教师可以先为学生做一个示范，对于身体素质较，体育基础较为薄弱的学生，教师主要以鼓励为主，教师可以这样说：“该学生的起点较差，但是在体育与健康教学过程中，为大家展现出坚韧不拔的品质，在困难时刻不抛弃，不放弃，这种珍贵的品质值得大家学习。相反，有一些学生在学习的过程中，由于自己的身体素质较好，有得天独厚的优势，反而在学习的过程中没有那么认真，如果总是故步自封，认为自己比别人优秀许多，那么最终你会被坚持不懈的人赶超。”教师这一番话不仅鼓舞的学生，同时也敲打了一部分学生，教师在与学生平等沟通和对话的基础上，指出了学生的不足，也肯定了学生的优点。在互评环节，每个学生都能够正确的认识他人的优势，看到自己的不足，同时也能够借他的优势弥补自己的不足。

三、总结

总之，教师在高中阶段进行体育与健康教学的时候，需要充分尊重学生的个体独立性，一定要给学生充足的表达权利。高中阶段的学习学生压力较大，在学生的内心较为压抑时，没有释放压力的空间和时机，对此，教师可以让学生在高中体育与健康课堂上将这种情绪释放出来，为其打造一个开放、包容、共享的体育与健康课堂。