“健康中国”背景下高职体育教学改革方向——以河北省高职院校为例

何 立 佳

(石家庄职业技术学院 体育系，河北 石家庄 050081)

高等职业院校的学生是祖国发展建设的重要力量，学生的健康状况不仅关系到个人，也影响着社会的和谐稳定和国家的发展建设.高职体育课程是引导学生通过体育锻炼强身健体，促进身心健康并全面发展的重要课程.如何让学生养成良好的健身意识，掌握正确的健身方法，为真正落实“健康中国”目标作出贡献，已成为当前高职体育教育工作者的重要研究课题.

1 “健康中国”建设内涵

《“健康中国2030”规划纲要》(以下简称“《纲要》”)是中共中央国务院在2016年印发并实施的，在党的十九大报告中被提升到国家战略高度.《纲要》是根据我国居民健康现状提出的，是未来15年推进“健康中国”建设的行动纲领.《纲要》提出坚持健康优先、改革创新、科学发展、公平公正的原则，以提高人民健康水平为核心，强调把健康提升到国家战略高度，全面健康是建设“健康中国”的最终目的.《纲要》强调要将健康教育纳入国民教育体系之中，健康教育是素质教育的重要内容之一.[1]“健康中国”建设对高职体育教学提出了更高的要求.

2 “健康中国”对高职体育教学的要求

高职院校作为高素质技术技能型人才培养的重要基地，学生健康素质的培养至关重要.“健康中国”建设对体育健康教育提出了明确要求，就是要建立、健全健康教育体系.高职体育教育的目的在于教育学生运用体育健康知识来武装自己，让学生明确正确的健身方法和树立终身体育思想.“健康中国”目标不仅为全国人民指明了方向，也对高职院校体育教学提出了具体要求.

(1)帮助学生树立正确的健身意识和终身体育思想

高职院校的体育授课对象是大学生，他们都有各自的生活习惯和独立思想.只有让他们从内心真正树立健身意识，才有利于终身体育思想的形成.高职体育教学是集体授课，对学生的教育很难做到因人而异、因材施教，但在体育健身意识和终身体育思想的培养上，体育教师可以有针对性地制定培养计划，通过分组教学、分层教学等，运用举例、榜样展示、评比、讨论等方式提高学生的健身意识，提高学生对体育健身的理解，促进终身体育思想的形成，为实现全民健身规划目标作出贡献.

(2)提高学生体育兴趣和健康意识

《纲要》明确指出，培育青少年体育爱好，基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1 h，每周中等强度锻炼3次以上，体质健康达标优秀率25%以上[1].高职院校学生体质下降是一个不争的事实，学生对体育锻炼兴趣下降，体育课学习的积极性降低都是高职体育教育要解决的问题.高职体育教学要坚持从实际出发，从学生需求出发，从学生兴趣出发，不断改进教学方法，丰富教学内容，有针对性地制定教学计划，加强个性化指导，创新教学模式提高学生运动兴趣，让学生主动参与到健身锻炼中，并持续下去[2].同时，“健康中国”建设的首要任务就是把健康摆在优先发展的地位，这就要求高职院校在体育教学中要引入健康教育内容，通过多途径、多平台线上线下向学生传授健康知识，提高学生的健康意识，指导学生养成健康的生活习惯.

(3)完善体育教学学生评价制度

按照“健康中国”建设目标的要求，目前的高职体育教学评价机制有待完善，存在着过于重视技术技能评价，忽视对学生日常锻炼及锻炼习惯的评价.高职院校体育教学评价应该加入对学生运动习惯和运动效果的评价，同时加大提升学生身体素质的过程性评价，对体质健康测试成绩逐步提高的学生应给予相应的进步加分，从而建立和完善过程与结果的双重评价体系.

3 “健康中国”背景下河北省高职体育教学现状及存在的问题

课题组以河北省内5所高职院校即石家庄职业技术学院、河北交通职业技术学院、唐山工业职业技术学院、石家庄幼儿师范高等专科学院、保定职业技术学院为研究对象，共发放500份学生问卷和50份体育教师问卷.学生问卷回收率98.4%，有效率95%；教师问卷回收率100%，有效率100%.调查结果表明，在“健康中国”背景下河北省高职院校体育教学存在一些问题.

(1)教学内容设置有待改善，学生健康意识有待加强

课题组对“高职体育教学内容及学生体育意识”进行了调查，调查结果见表1.

表1 高职体育教学内容及学生体育意识调查

由表1可知，70%的学生认为“体育课最重要的任务是体能测试达标”，85%的学生认为“体育技术教学内容占的比例最大”，66%的学生表示“体育课没有学到所需的健康知识”，78%的学生表示“教学内容中没有体医结合的知识”，70%的学生认为“体育课中没有学到体育康复学内容”，76%的学生认为自己“很健康”，69%的学生“每周锻炼次数不足3次”.通过调查数据可以看出，目前河北省高职体育教学中，关于健康知识的教学内容偏少，过于强调体能测试和体育技能培养，教学内容设置有待改善；对学生健康知识和健康意识的培养偏少，导致学生健康意识较薄弱.

(2)教学模式有待改革，学生体育运动兴趣有待提高

调查显示，目前河北省高职院校体育课程教学模式以选项课和“素质课+俱乐部课”为主.在选项课教学中，学生根据不同爱好选择不同课程，表面看起来是从学生的兴趣出发，但实际教学中，教师的教法和内容设置都需进一步调整，对技术教学过于偏重，体育文化、体育健康知识等都很少涉及；课程教学过程模式单一，考核标准强调技术、能力，导致学生运动兴趣下降.为了解决高职体育课程中师资少、学生多、学生体质下降的问题，体育课教学采用了“素质课+俱乐部课”的教学模式.例如，石家庄职业技术学院在大一体育课中采用俱乐部教学模式，由体育教师带领高年级的学生骨干完成教学任务，然后由学生骨干按照体育项目成立俱乐部进行教学.大二的体育课为素质课，以身体素质锻炼为主.但此种模式也有优缺点，优点在于素质课会提高学生体质健康数据达标率，缺点是素质课内容较枯燥，容易使学生学习兴趣下降；俱乐部课能满足学生选择自己喜欢的运动项目的需求.但教师少，学生骨干的教学能力低，导致新生体育素养和体育课秩序较差，不利于管理，容易降低教学质量.所以，改革和创新高职体育教学模式，提高学生运动兴趣是体育教育工作应该注重的问题.

(3)学生终身体育意识有待加强

“健康中国”背景下的高职体育课教学不仅仅是指导学生在校期间参与体育锻炼，掌握健康知识，更重要的是把体育精神和学习方法传授给学生，让学生离开学校后还能主动参与体育锻炼，主动学习健康知识.课题组对“学生终身体育意识”进行了调查，调查结果见表2.

表2 “学生终身体育意识”调查结果

由表2可知，58%的学生认为自己“不能主动参与体育锻炼”，78%的学生认为自己“不能主动关注体育健康知识”，63%的学生认为自己“不能合理制定健身规划”.可以看出，大多数学生对体育健身的重视程度偏低，终身体育思想没有确立.

(4)体育教师健康教育观念有待增强

在高职体育教学中，体育教师起着主导作用，对学生的成长起着非常重要的作用.体育教师的健康教育观念和水平在一定程度上决定了学生的健康成长情况.课题组对“体育教师健康教育观念”进行了调查，调查结果见表3.

表3 “体育教师健康教育观念”调查结果

由表3可知，65%的教师在课程教学中“没有涉及体医结合相关知识”，77%的教师对“学生心理健康教育内容不太了解”，78%的教师“不太了解‘健康中国’战略的具体内容和目标”.这表明体育教师的健康教育观念有待加强.

(5)教学目标与教学评价方式的匹配度有待提高

调查发现，这几所学校体育教学都以增强学生体质，提高学生综合素质为宗旨，认真贯彻“健康第一”思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，增强学生身心健康，提高学生体育文化素养，培养全面发展的“实用型”“高技能”人才而发挥体育教学的特殊功能.但是在体育教学评价中，对学生的评价基本分为考勤、学习态度、技能考核、体能测试、课堂表现等方面，在评价考核中缺乏对终身体育意识和科学健身的评价，缺乏对学生体育文化素养和综合素养方面的评价，教学目标和教学评价方式的匹配度有待进一步提高和统一.

4 “健康中国”背景下河北省高职体育教学改革方向及策略

(1)增加健康教育内容，提高学生健康意识

河北省高职院校是为京津冀地区培养高素质技术技能型人才的重要阵地，应该按照“健康中国”的目标要求，不断加强学生健康教育.高职体育课是促进和帮助学生提高身体素质，增加健康知识的重要方式.在体育教学中可以通过微课、慕课、网络平台等线上教学手段，利用视频、图片等向学生宣传健康知识，包括科学健身知识、体医结合知识、心理健康知识、社会适应知识、思想政治知识等内容，同时可通过案例展示、榜样教学等让学生掌握科学健身的方法和技能，从思想上树立健康意识.

(2)创新课堂教学方法，提高学生体育兴趣

要想提高学生体质健康达标率，高职院校的体育教学不仅要增加学生训练时间和训练量，更要激发学生的体育兴趣，发挥学生自主能动性.教师要创新课堂教学方法，强化学生健身意识和兴趣，采用趣味竞赛、分组比赛等形式，在精细化教学的同时提高学生的体育兴趣[3].教师可以根据课堂教学内容设置学习任务，把学生分成若干组，各小组通过竞赛方式完成教学任务，达到提高课堂活跃度，激发学生学习兴趣的目的.以排球课为例，在教学比赛环节，教师将学生分成6～8人一组，每组学生自己推选出教练员和队长，自己安排战术，按照教师编排的秩序册，自己组织排球比赛，不上场的组为观众和裁判，比赛失利的小组，在身体素质训练时增加训练强度.这样一来，既提高了学生运动兴趣，也提高了学生的自主学习能力和公平竞争意识，同时也使学生的身体素质得到了提升.

(3)培养学生终身体育思想

学校的体育教学要帮助学生树立终身体育思想.《纲要》提出的健康目标是一种基于健康习惯的发展规划，学生健身意识不足和健康知识匮乏都可影响健身习惯的养成[4].考虑到学生的个体差异和专业特点，应开展有针对性的体育教学，根据不同专业学生设置相应的体育运动项目，以满足学生不同需求和未来职业岗位需求，解决学生个性化体育健身问题，拓展学生体育锻炼方式，丰富知识储备，培养学生终身体育思想.

(4)提升教师“大体育”观念和健康教育水平

《纲要》指出应大力培养健康教育师资队伍，将健康教育纳入体育教师入职前和入职后的重要培训内容中，体育教师要将体育知识与健康知识相结合，指导学生养成正确、健康的生活方式[5].高职体育教师要根据“健康中国”建设要求，增强体育教师职业使命感和责任感，宣传体育对身体健康和促进人的全面发展的作用，通过课堂大力宣传“大体育”观念，让体育成为学生生活中不可或缺的部分.体育教师要努力提升个人综合素养，在教学中大胆创新教学方法，利用线上线下混合式教学方式，不断反思和总结，提升教学经验和教学效果.学校要加强对体育教师的培训，培养体育教师的健康教育观念，拓展体育教师健康教育视野，提升体育教师的综合能力和健康教育水平.

(5)完善教学评价指标体系

河北省高职院校体育教学评价指标主要以出勤率、课堂表现、技术考核和体能测试为主，这样的评价不利于学生掌握全面的体育健康知识，不能有效提高学生的体育运动兴趣.在“健康中国”背景下，体育教学评价要加入体育健康知识考核、终身体育思想考核、课外体育锻炼考核等内容.通过完善教学评价指标体系，进一步促进学生学习兴趣的提高，让学生养成体育锻炼的好习惯.

5 结语

“健康中国”建设的目标是要求把个人身心健康放在优先发展地位.河北省高职院校是培养高素质技能型人才的重要阵地，高职学生作为祖国未来的建设者，他们的身心健康关系到个体的成长和祖国的发展.因此，河北省高职院校体育课教学要紧跟政策，按照“健康中国”建设要求，加强学生健康知识教育，完善教育教学评价体系，促进学生确立终身体育思想，让学生得到全面发展，为实现“健康中国”目标打下坚实基础.