举重运动员罗崇阳抓举技术动作运动生物力学分析

张丹

中图分类号：G884.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-110-01

摘  要  2021年东京奥运会我国举重项目取得了7金1银的好成绩，男子81千克级冠军由我国举重名将吕小军夺得。在这一级别，我国不乏优秀运动员，其中四川运动员罗崇阳近几年在国内的比赛中表现较为突出，在2020年全国锦标赛中以抓举165千克，挺举200千克取得了第二名，这一成绩追平了2021年全国锦标赛中的冠军成绩，甚至超过了第十四届全运会这一级别的冠军成绩，说明运动员技术动作的稳定性至关重要。本文对罗崇阳极限重量下抓举成功失败技术动作的各阶段指标进行对比分析，希望找出影响运动员动作稳定性的原因，进而提出合理意见，帮助运动员提高动作的稳定性。

关键词  举重  抓举技术  罗崇阳  运动生物力学

一 、研究对象

罗崇阳，1998年4月25日出生，身高168厘米，2020全国举重锦标赛81千克级第二名;2019全国举重锦标赛81千克级第三名。

二、研究方法

（一）三维录像解析法

1.使用两台JVC GC-PX100型摄像机，分辨率为1920×1080，拍摄频率50帧/s，快门1/800s。摄像机摆放在举重台两侧，摄像机主光轴与运动員失状轴成45°角，两台摄像机主光轴成90°角。空间坐标采用simimotion28点空间坐标。水平面摆放直角坐标，X轴正方向指向运动员正面方向，Y轴正方向指向运动员左手方向。每次拍摄前后摆放坐标。采用遥控闪光灯作为同步标识，闪光灯亮第一帧作为同步帧，手动剪辑同步视频。

2.拍摄运动员正常训练的抓举技术动作，抓举动作160千克成功动作8个，失败动作8个，输入FASTMOVE人体运动自动捕捉人工智能系统，软件采用21关节点人体模型，使用低通滤波法以7.4Hz的频率对曲线进行滤波处理。软件输出各关节和重心坐标、速度、加速度，各关节角度、角速度、角加速度以及各数据随时间变化曲线图。

（二）数理统计法

利用SPSS22.0软件将得到的成功、失败动作的各数据进行两独立样本T检验。

三、研究结果

阶段划分参考王向东、任景萍、徐文泉等人的研究，将抓举技术阶段划分为六个阶段。第一阶段伸膝提铃：杠铃离地时刻（伸膝最大时刻）;第二阶段引膝提铃：伸膝最大时刻（引膝最大时刻）;第三阶段最大发力：引膝最大时刻（铃速最大时刻）;第四阶段惯性上升：铃速最大时刻（杠铃最高时刻）;第五阶段下蹲定铃：杠铃最高时刻（杠铃最底时刻）;第六阶段支持站立：杠铃最低时刻（站立支撑时刻）。

伸膝提铃阶段选取指标具体如下。双手握距、杠铃离地瞬间踝关节角度、杠铃离地瞬间膝关节角度、杠铃离地瞬间髋关节角度、杠铃离地瞬间躯干与垂直轴角度、杠铃离地瞬间上肢与垂直轴角度、杠铃离地瞬间两肩与水平角度、杠铃离地瞬间人体重心距离地面高度、杠铃离地瞬间杠铃重心距离地面高度、杠铃最大垂直速度、人体重心上升高度、杠铃重心上升高度、杠铃离地瞬间人体重心与杠铃重心距离、人体重心与杠铃重心距离变化、杠铃前后摆动最大幅度;引膝提铃阶段选取指标：杠铃重心最大垂直速度、人体重心上升高度、杠铃重心上升高度、铃杠重心速度最大时刻前后摆动速度、人体重心与杠铃重心距离变化、膝关节变化幅度、髋关节变化幅度;最大发力阶段选取指标：杠铃重心最大垂直速度、人体重心上升高度、杠铃重心上升高度、铃杠重心速度最大时刻前后摆动速度、人体重心与杠铃重心距离变化;惯性上升阶段选取指标：人体重心上升的高度、人体重心下潜的高度、杠铃重心最高高度、杠铃重心上升高度、杠铃重心最高时刻杠铃重心高度/身高、杠铃重心最高时刻前后摆动速度;定铃阶段选取指标：人体重心下降高度、杠铃重心下降高度、杠铃下降最大垂直速度、人体重心下潜最大垂直速度;支撑站立阶段选取指标：人体重心上升高度、杠铃重心上升高度、支撑定铃时，上肢双肢间夹角。

罗崇阳抓举失败动作均在下蹲定铃阶段发生失败，故对前五阶段所选指标分别进行对比分析，结果是引膝提铃阶段的膝关节变化幅度指标（p=0.013）、伸膝提铃阶段的人体重心上升高度（p=0.027）和杠铃重心上升高度（p=0.040）指标在成功与失败动作直接有显著性差异。

四、分析与讨论

引膝阶段的膝关节变化幅度直接影响运动员的发力效果。通过数据得知成功动作的膝关节变化幅度比失败动作的膝关节变化幅度大5±0.45°，较大的膝关节变化幅度可以使粗细肌丝达到一个合理的相对位置，使肌肉收缩更充分，直接导致后续伸膝提铃基地人体重心上升高度、杠铃重心上升高度更高。杠铃上升高度高，使人体有充分的时间空间下降定铃，从而促进抓举动作成功。