中国特色运动训练理论创新及其先导作用

陈艺丹

中圖分类号：G808   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）11-097-01

摘  要  现如今，我国正逐渐从体育大国发展至体育强国。在此背景下，注重运动训练理论创新、以理论指导实践成为提升我国体育实力的关键。本文从中国特色运动训练创新型理论入手，探究起先导作用，以期为我国体育事业健康发展提供资料参考。

关键词  中国特色  理论创新  先导作用

在全球化发展背景下，各国联系愈发频繁，竞争也更加激烈，文化、体育等软实力在综合国力竞争中也发挥了愈发重要的作用。因此，促进体育事业发展、提高我国体育竞争力成为必然[1]。重视研究体育理论并将其置于社会发展背景下不断发展创新，同时发挥理论指导作用，这是推动运动实践发展的关键一环，对于提升我国体育实力、增强我国国际影响力有极强的现实意义。

一、中国特色运动训练理论创新

（一）优势项目制胜规律

研究训练理论的最主要目的是为了运动训练提供实践指导，进而提升获胜概率。因此，在对理论进行发展创新的过程中需要对研究我国优势项目及其获胜规律，在规则允许的基础上按照总结出的规律进行运动员训练和选拔，制定出与我国运动员相适的训练方案，提升在竞赛中的获胜可能性。当前，研究优势项目制胜规律已经成为运动理论发展中的关键内容。在总结经验的前提下将其与我国运动员实际情况相结合，可以在相当大程度上提高运动员竞技技巧，提升获胜概率。

（二）项群训练理论

在过往训练理论引进过程中，多是将专项训练理论引进，从专项理论向一般理论发展，将其辐射至其他运送项目中。但是从实际情况来看，此过程中形成的一般理论并不能够对专项范围以外的问题进行合理解释和解决，因此应用实效不高，无法有效满足训练需求[2]。对此，我国学者不断发展探究，最终形成了项群训练理论，并得到了专业人员的广泛认可，认为这一理论是对于原有训练理论的发展和创新，对于推动训练理论全面发展有关键意义。项群训练理论就对训练项目按照一定标准进行项群分类，后总结同一项群中训练内容的共同规律，并将其应用于之后的训练指导中，在实践中继续发展完善。这一训练理论不仅有效提升了我国运动人员经济能力，而且促进了体育事业的健康发展。这是对于我国运动训练自主研究能力的彰显，也是对于我国特色运动训练理论的进一步完善。

（三）一元训练理论

一元训练理论是本世纪初提出的、区别于传统训练理论的创新理论。传统训练理论一般将技术与运动员身体素质分割，认为需要首先进行身体素质的加强，在此技术上方可进行技术训练。但是在一元训练理论中，专项技术与人员身体素质相辅相成、密不可分。因此，在进行训练时需共同关注，只是侧重点有所不同。实践证明，这一训练理论不仅是对于训练理论的进一步发展创新，而且可以在较大程度上提升运动员成绩，具有极强现实意义[3]。在传统训练理论指导下，运动人员在训练过程中常会遇到瓶颈，不仅训练周期长，运动员在长期训练后方可看到训练成果，而且专项技术水平提升困难。而在应用了一元训练理论后，运动员训练周期可以得到明显缩短，且能在过程中及时发现问题并对训练方式予以调整，如此既实现了心理承受力的提升，又达成了竞技水平的提高，对于运动员综合实力的提升和保持有关键意义。

二、中国特色训练理论的先导性作用

我国运动理论发展历史悠久，从开始的引进、吸收发展至完善、创新，不同时期理论发展重点各不相同，但是目的只有一个，即通过理论指导实践，提升运动人员综合实力，推动体育事业健康平稳发展。运动训练理论的完善过程也是与我国国情相契合的过程，唯有如此才能够有效提升理论的可行性和科学性，为运动人员训练提供合理理论指导[4]。在尊重国情基础上进行运动训练体系的优化和完善可以更好满足我国实际发展需求，形成具有中国特色的训练原则和手段，最终实现中国特色训练理论体系的建立。理论具有极强的指导作用，而中国特色训练理论在指导运动训练实践中也有极为关键的意义，发挥先导性理论意义，全面提升运动人员竞技能力，提高我国综合实力。

三、结语

我国体育竞争优势较为明显，这主要来源于中国特色社会主义制度优势、人口资源优势等。而若想实现竞技水平的不断提高也必须做到与时俱进，在尊重自身发展实际的基础上吸收西方先进理论，不断总结经验、发展创新、完善训练理论，以理论指导实践，帮助教练和运动人员解决训练中的实际问题。只有这样才能促进我国体育事业稳定健康发展，推动我国从体育大国向体育强国迈进。

参考文献：

[1]李岩峰.从运动训练理论视角对运动技能的再认识[J].山东体育科技，2020，42（04）：35-38.

[2]程志理，闫士展.体育学术期刊发展研究报告（2014～2018）——学术热点与演进规律的可视化分析[J].体育与科学，2019，40（06）：14-25.

[3]张华秀，何玲玲.中国特色运动训练理论创新及其先导作用[J].当代体育科技，2019，9（27）：42+44.

[4]施丽娟，胡辉，侯明意.基于现代职业教育体系的运动训练专业人才培养模式构建及实证研究[J].运动，2016（16）：41-43.