中考体育加试对学生身体健康影响的实证探索

李雨强

（重庆市永川萱花中学校 重庆 402160）

现阶段，我国已经将学生德、智、体、美、劳全面发展作为教学的核心目标，由于是在全面实施素质教育的背景下，政府更是对初中体育教学提出了更高的标准和要求，通过颁布各项制度来推动素质教育发展的脚步。而“中考体育加试”就是其中最为典型的一个教学制度，主要目的是提高学生的身体素质与对体育锻炼的重视程度，从而积极参与到学校以及教师设计的体育教学活动中。但在初中体育教学中，落实中考体育加试制度开展的教学活动效果并不理想，并且教学质量与水平也迟迟无法得到提升，无法发挥初中体育教学的优势和作用。

1 现阶段中考体育加试存在的问题

1.1 过于重视体育成绩

受传统教学理念的影响，目前我国多数初中体育仍然采用“应试教育”的教学方式，在实际教学中，体育教师过于重视学生的体育成绩和体育技能，没有充分了解学生的个性化学习需求与身体发育特点而进行合理的指导，忽视了学生的学习能力与学习态度，导致多数学生没有养成良好的学习习惯，平常也将体育成绩作为主要的学习目标，在教学活动中也仅仅只是完成教师布置的教学任务，没有主动参与的热情和兴趣。虽然在中考科目中融入体育学科后，学生与教师对体育学科的认知产生的一定的转变，同时体育学科在初中教学所有学科中的地位也显著提升，但是在不断的学习和实践后，学生仍然将体育成绩作为首要的学习任务，没有发现体育锻炼的乐趣，在体育活动中也只是机械性的训练那些在中考体育加试中分数占比较高的动作，学生对中考体育加试的学习理念产生了非常大的误解。一些中学为了提高自身的升学率，在中考体育加试中采用不合理的考试方法，这不仅没有发挥中考体育加试的实际价值，也严重影响了体育考生的身体健康。同时，初中教育各学科学业繁重，为学生带来了较大的学习压力，再加上文化课程内容占了中考的很大一部分，学生将大部分时间和精力都投入到了文化课学习中，在体育锻炼上投入的精力较少，只有在即将考试的时候采用紧急训练的方式提高学生的身体素质，以此来提升中考体育加试的成绩，导致中考体育加试制度没有发挥应用的作用，仅仅只是趋于表面。

1.2 评价体系不完善

在完成相应的教学实践活动后，体育教师要结合学生的学习情况和学习态度进行全面的评价，以此来评判教学效果与激发学生的学习欲望。中考体育加试中涉及的内容错综复杂，因此体育教师在对学生进行评价的同时，就要结合体育加试中各项内容进行分析和选择，各项内容考试的难度有着较大的差异，这就需要体育教师要确保评价的方式具有针对性。但现阶段，多数体育教师为了节省时间，在对学生进行评价的时候都利用同一种评价方式，中考体育加试中所有内容也利用统一的评价标准，评价体系不够完善，也没有真正发挥教学与评价的实际效能，导致最终的评价结果不符合中考体育加试的实际要求，浪费大量体育教学资源，制约了学生个性化的发展。

2 中考体育加试对学生身体健康的影响

2.1 积极影响

随着素质教育全面落实，社会各界越来越重视学生身体素质的提升与培养，这就相当于为初中体育学科教学指明了方向，初中体育教师不仅要结合学生独特的学习需求开展体育教学活动，还要加强理论知识与实践活动相结合的研究力度，将其正确应用到课堂教学活动中来，尊重学生在学习中的主体地位，让学生成为体育课堂的主人，在进行体育锻炼或体育知识学习的同时能够对体育学科有一个更全面的了解。中考体育加试涉及较多复杂的内容，体育教师将这些内容彻底落实在课堂上对于提升学生身体素质有着非常重要的影响，因此，体育教师要积极创新教学理念，改革教学方法，引导学生在体育教学活动中能够养成终身锻炼的意识，积极自主的参加各项体育实践活动，为学生接下来的生活和学习打造牢固的基础。中考体育加试能够充分调动学生参与学习的积极性，让学生对体育学科有一个正确的认知，从原来无所谓的学习态度转变成主动锻炼体育加试中的各项内容，同时能够极大的提升学生的身体素质，经常参加体育锻炼学生的身体机能要比不经常锻炼的学生好很多，并且身高、体重都能够均衡发展。

2.2 消极影响

任何事物都存在着两面性，中考体育加试也同样如此。有些中学为了提升学生体育成绩，从而确保其能够顺利通过中考体育加试，利用反复训练的方式对学生展开体育教学，学生在实际学习过程中，只能机械性的训练那几项体育内容，个性化发展受到了严重的制约。同时，还有些学校以加大运动量的方式对学生展开特训，以此达到提升学生身体素质的目的，但由于教师没有充分了解学生的生长特点，体育课程时间与训练量的设计都过多，超出了学生身体的承受范围，对学生身体发展造成了较大的危害，若是没有及时进行调节，甚至会导致学生身体发育变形，最终落下各种身体毛病等。甚至有的学校为了保障升学率与提升竞争力，在学生参加考试前让其服用兴奋剂、葡萄糖等刺激性药物，确保学生能够超常发挥，达到理想的成绩，吸引更多的生源。显然，这种与素质教育的教学理念产生偏差，不仅无法发挥中考体育加试的实际作用与价值，还会严重影响学生的身体健康。因此，初中体育教师必须要充分了解素质教育的基本理念，透彻分析中考体育加试中的各项内容，结合学生学习能力、学习特点、学习需求和身体发育特点等多个方面，制定科学合理的教学方法，保证学生既能够在学习中掌握体育学习的技巧和知识，还能够提高自身身体素质，顺利通过中考体育加试，养成终身体育的学习意识。

3 关于中考体育加试的对策与思考

3.1 引导学生养成坚持体育锻炼的习惯

学生普遍下降的身体素质，造成了初中体育学科教学应试化的现象。导致学生身体素质下降的因素有很多种，其中最主要的就是学生在日常生活中缺乏有效的锻炼，体育运动量不足，为此学生的身体素质也得不到有效的保障，掌握的运动技能可想而知。若想切实提升学生身体素质，仅靠在课堂中那些有限的教学时间是远远不够的，必须要加强课外训练巩固，才能够在提升学生身体素质的同时，让学生掌握一项专业的运动技能，从而引导学生养成坚持体育锻炼的习惯。因此，初中体育教师就要合理规划教学内容，对于一些中考体育加试不涉及的内容要尽量减少教学，将有限的教学时间充分利用，获取更有价值的教学成果。随着中央“阳光体育运动”的开展，让学生每天抽出时间锻炼一小时，不仅会提升学生的身体素质，还会缓解这种应试化的教学方法，提升初中体育教学质量。

3.2 完善中考体育加试评价体系

现阶段，中考体育加试通常只利用定量评价的方式，其优势在于成绩与成果更加客观、公正，弊端是评价的范围较小，无法综合评价学生的体育学习水平。新课程标准中明确指出，教学评价不仅要评价学生的学习结果，还要评价学生学习的全过程。因此，初中体育教师要通过定性与定量相结合的评价方式，完善中考体育加试评价体系，不仅能够让学生在学习过程中更加明确自身的优势与不足之处，从而有针对性的进行学习，还能够反映出教师的专业水平，促进教师专业化成长。

3.3 在中考体育加试中适当增加技能考试

中考体育加试中的项目，多数都是技术含量较低的内容，学生在日常的学习活动中机械性的训练，早就已经失去了对体育学习的兴趣，久而久之甚至会造成学生厌学的消极心理，失去了初中体育学科的教学价值，同时，初中体育教师在教学活动中忽视对学生的体育技能训练，也与新课程标准的教学理念背道而驰。因此，可以在中考体育加试中适当加大技能类考试的比例，让初中体育教师在开展教学时能够重视体育技能的教学，以丰富的教学内容吸引学生的注意力，激发学生体育学习的兴趣，让学生在学习的过程中自主形成体育锻炼的意识，而不是片面的将体育锻炼作为追求高分数的工具，确保学生能够在轻松愉快的氛围内，养成良好的身体素质。

3.4 合理安排体育课程

中学阶段的学生正处于身体发育的关键时期，若是在这一阶段没有进行科学合理的运动，就会严重影响中学生的身体素质。体育锻炼是需要一点一滴慢慢积累的，而不是临近考试的时候以突击训练的方式应付考试，这不仅不符合中学生身体发育的特点，也会对他们的身体健康造成严重的危害。因此，学校要合理安排体育课程，结合学生不同的兴趣爱好以及身体发育特点设计一些他们容易接受的体育项目，调动他们活动参与的积极性，让他们能够在活动中感受到体育锻炼的乐趣。

4 结束语

总而言之，为了充分体现素质教育的具体要求，我国多数中学都积极开展中考体育加试相关的体育教学活动。基于此，初中体育教师要掌握在中考体育加试背景下体育学科的教学内容与方法，分析体育教学活动对学生身体健康的影响，充分发挥自身的主导作用，对于一些消极影响要及时找到解决措施，以此来提升中学生的身体素质。在这一过程中，初中体育教师可以通过引导学生养成坚持体育锻炼的习惯，并且加强对学生体育技能方面的训练，激发学生体育训练兴趣的同时，营造轻松愉快的教学环境，充分发挥体育教学的实质作用与优势。