中药药浴乳浴养应用专家建议

中华中医药学会皮肤科分会

中药浴养是指通过中药洗浴的方式，达到治未病和康复保健的目的。中药浴养历史悠久，康复保健功效确切，安全性较高。传统的中药浴养方式，如中药薰蒸、中药泡浴等需要特定的浴养场景，其推广和应用受到一定的限制。

中药药浴乳既能满足人们日常皮肤清洁的需求，同时对毛发和皮肤有养护作用，使用便捷。为了正确使用中药药浴乳，达到浴养结合之目的，经中华中医药学会皮肤科分会相关专家讨论达成以下建议。

1 中药药浴乳特点

中药药浴乳是由植物中药萃取的精华药液配制而成的浴养产品，既能清洁皮肤，又能养护皮肤；pH值呈弱酸性，契合人体皮肤的弱酸环境[1-2]。

2 中药药浴乳的浴养适用人群

2.1 脱发、头皮脂溢性皮炎等头皮疾患人群 脱发问题越来越受到人们的广泛关注和重视。除脂祛屑养发弱酸药浴乳适用于脱发人群、植发后养发护发人群、有养发护发需求的普通人群以及头皮脂溢性皮炎等头皮疾患人群。

用于头皮疾患人群浴养的中药药浴乳通常含有制何首乌、黑芝麻、女贞子、侧柏叶、人参、红花、当归、川芎、桃仁、紫荆皮、苦参、防风、白鲜皮、薏苡仁、桑叶、生姜、花椒、薄荷[3]等植物中药成份，有祛风燥湿止痒，活血除脂祛屑，益气养血固表，滋阴生发乌发，清洁养护头皮等功效。除脂祛屑养发弱酸药浴乳可缓解头皮脱屑瘙痒，改善毛发生长环境，增加毛囊营养吸收，从而对脱发、头皮脂溢性皮炎等头皮疾患人群达到较好的浴养功效。

2.2 急慢性皮肤疾患人群 引起皮肤瘙痒的因素很多，瘙痒给人们的生活质量带来了不同程度的影响[4]。中药药浴乳可弥补全身用药局限，避免碱性浴液刺激，适用于广大的皮肤疾患人群，特别是全身性皮肤疾患人群。皮肤疾患人群往往存在不同程度的皮肤屏障功能受损，皮肤屏障修复弱酸药浴乳可以缓解瘙痒症状，修复皮肤屏障，还对皮肤有很好的清洁和养护作用；由于其为弱酸性，可维持皮肤弱酸环境，保持皮肤正常微生态，所以也适用于有皮肤康复保健需求的人群。

用于急慢性皮肤疾患人群浴养的中药药浴乳通常含白鲜皮、苦参、地肤子、防风、土茯苓、墨旱莲、牡丹皮、板蓝根、槐枝、黑芝麻、灵香草、黄柏、杠板归、人参、玄参、淫羊藿、当归、豨莶草、天冬、麦冬、玉竹、桑叶、藿香、薄荷等植物中药成份，皮肤屏障修复弱酸药浴乳有祛风清热燥湿、解毒疗癣止痒、补气益阳固表、清洁润泽皮肤等浴养功效。

2.3 儿童问题皮肤人群 儿童皮肤较薄，屏障功能较弱，容易受到内外因素的影响从而出现皮肤红斑、丘疹、干燥、瘙痒等皮肤问题，小儿皮肤浴养弱酸药浴乳在满足儿童AD、湿疹等问题皮肤人群康复保健需求的同时，有安全无刺激的浴养品质。

用于儿童皮肤浴养的中药药浴乳通常含有野菊花、紫草、黄芩、人参、淫羊藿、麦冬、天冬、玉竹、苦参、白鲜皮、亚麻子、灵香草、薄荷等植物中药成份，小儿皮肤浴养弱酸药浴乳有清热解毒，祛风止痒，滋阴润燥嫩肤等浴养功效，适量使用小儿皮肤浴养弱酸药浴乳，对儿童正常皮肤也有很好的清洁和养护作用。

3 中药药浴乳使用方法

①取适量中药药浴乳置于掌心，均匀涂抹在头皮和（或）体表，轻轻揉搓3～5 min后，用温水冲洗干净；②在使用中药药浴乳时，外擦浴养伴侣效果更佳。脱发人群用中药药浴乳洗头时联合使用头皮滋养精华液外擦，皮肤瘙痒人群用中药药浴乳淋浴时联合使用皮肤滋养凝胶外擦，儿童问题皮肤人群用中药药浴乳淋浴时联合使用皮肤舒爽凝胶外擦；③中药药浴乳建议使用1次/d。

4 中药药浴乳注意事项

①中药药浴乳对皮肤有清洁和养护双重功效，使用期间，无需使用其他的洗发水、沐浴液、肥皂等洗涤用品；②在使用中药药浴乳时，水温应适宜，温水最佳；③脱发人群的1个浴养周期为6个月，建议连续使用2个以上浴养周期；④中药药浴乳为外用品，禁止内服；⑤对本品过敏者禁用，皮肤溃烂者慎用；⑥建议根据自身的浴养需求，选择不同功效的中药药浴乳，比如沐发舒、沐圣舒、沐童舒[贵州朗佑堂制药有限公司，黔卫健用证字（2018）第0012号]等。