体育游戏对中小学健康人格发展思考

李东吴国辉

（1.靖西市安德镇三合中心小学 广西 靖西 533800;2.靖西市武平镇大道中心小学 广西 靖西 533800）

引言

中小学是学生生长和学习的关键时期，注意身体素质培养的同时发展健康的身心同样重要。此时期的学生不仅需要从课本种汲取知识，丰富内涵，也要通过体育课程、体育活动来锻炼身体，增强技能，提升运动素质。枯燥、中规中矩的传统体育课程常常难以令这个时期的学生长时间集中注意力，全身心的投入。因此，体育游戏与体育课堂的结合十分必要，它不仅能够提升学生对于体育课程的兴趣，还能大大提升体育课程的教学效果，对养成学生良好习惯、培养良好身体素质和健康人格都发挥着十分重要的作用。

1、中小学体育的教育特点

根据中小学学生的生理结构与特点，他们的快肌纤维量和慢肌纤维量并不平衡，快肌纤维含量较高，此时是学生发展灵敏性、速度的最佳时期，但学生的耐力不足。因此需要加强对学生的锻炼，在保持他们爆发力的基础上使他们的反应速度和耐力得以提升。

此外，中学时期的学生正处于青春期，是身体素质和生理逐渐发育的时期，在这个阶段中，学生逐渐变得强壮、身体增高、生理特点逐渐显现和成熟，更加有主见，充满活力。但此时他们的神经系统还没有发育完善，较难集中注意力。他们对新鲜事物充满着好奇，可以通过新奇、娱乐性的活动使他们达到较好的兴奋状态以延长注意力的集中时间。

2、体育游戏的特点

体育游戏按照游戏的内容、活动范围等特征可以分为很多种类，具体包括为竞技性游戏、智力游戏和活动性游戏这几大类，具有以下特点：

2.1、体育游戏具有意识性

体育游戏需要学生的主动参与和发挥主观意识的能动性，积极参与。同时，体育游戏是有规则有纪律的集体活动，需要学生遵守规则、发扬团队协作的精神。体育游戏的规则和要求也可以根据实际的教学场所和条件进行调整，以适合不同场域和学生群体。

2.2、体育游戏具有趣味性

体育游戏具有很强的趣味性，能够通过轻松自由的方式来吸引学生的参与，并且能够很好地集中他们的注意力，在游戏过程中达到教学的效果。

2.3、体育游戏具有无效用性

体育课程中的体育游戏和社会的生产劳动具有本质上的区别，即它的无效用性。体育游戏在于发掘学生的体育潜力，提升学生的体能素质，不会对社会产生直接价值。虽然在一些体育游戏中有胜方败方之分，但是胜负的结果并不会承载太大的意义，学生在参与的过程中得到的乐趣、锻炼和成长更为重要。

体育游戏的这些特点使得如果在体育课程中合理地使用体育游戏，可以大大提升体育课程的教学效果。

3、体育游戏在中小学体育教学中的应用方法

3.1、准备活动中的应用

在进行体育课程的教学前，必须要进行准备活动。准备活动是通过热身运动使学生的体温升高，大脑皮层兴奋性增加，肢体活跃度增强，唤醒韧带和器官，为之后的活动做好准备。准备活动的进行能够有效防止因热身不够而导致的学生身体不适，防止学生在运动中受伤。长跑和慢跑是最常被采用的传统准备活动，但是这种方式对于耐力较低的中小学学生来说十分枯燥，他们很难将注意力全部集中于慢跑，还会对体育课程产生逆反心理和厌烦心态，失去对体育课程的兴趣。而体育游戏的加入可以活跃课堂气氛，在起到热身作用的同时提高学生的兴奋性，使他们更加愿意进行和参与到之后的体育课程教学中来。

3.2、基本教学中的应用

在体育课程基本教学的过程中，对体育游戏的运用也是十分重要的。体育游戏的运用可以使课堂变得生动有趣，将单一、枯燥的重复性动作嵌套在游戏中，学生会更容易接受，也会有更高的积极性。此外，教师也可以采用小竞赛的方式来对课程的教学内容和学生的掌握情况进行检验和练习巩固。

3.3、身体素质练习中的应用

体育课程中身体的素质练习也常采用单一性的重复动作。这些动作虽然难度不高，但是负荷较大，容易让学生产生厌烦心理。通过“双人蹲跳”、“推小车”等体育游戏可以使身体素质练习在较为轻松和愉快的氛围中进行，增强学生体质，提高他们的身体素质。

3.4、整理活动中的应用

体育课程结束前，有些学生会因较高的兴奋性影响之后课程的学习，有的学生会比较疲累，整理活动的存在即为了尽量消除这样的情况。结合了体育游戏的整理运动有助于快速消除学生的疲劳，使他们的身体机能尽快恢复。应该采用较为平静、轻松有趣的体育游戏来使学生的兴奋性降低，恢复生理和心理机能。

4、体育游戏在中小学体育教学中运用的注意事项

4.1、结合中小学生的特点

小学阶段是学生身心发育发展的一个转折时期，此时期内学生的骨和韧带已经发育，但坚固性较差，容易变形。而且他们不能很好地控制大脑皮层的兴奋与抑制，虽活泼好动，但是很难集中注意力，思维能力也有欠缺。为针对小学生的这一特点，体育教师不仅要选择运动量较小的体育游戏，避免学生骨骼结构韧带结构受伤，也要控制游戏的时间，不要使学生过度疲劳，难以恢复。此外，也要选择一些易操作、有趣味的游戏，使学生可以很快接受和参与到游戏中来。

中学阶段的学生正在快速的发育，肌肉快速生长但肌肉力量较差，处于青春期的他们身体形态也在逐渐发生很大的变化。此阶段的学生，神经系统也在快速发展，记忆力和思维能力都在进一步提升，但是他们的情绪更加不稳定，较为敏感。男生和女生在这一阶段开始表现出性格的明显不同，女生更倾向于柔和安静的体育游戏，而男生会更喜欢有挑战性、运动量更大的竞技游戏。教师要根据中学生的身体发育特点和心理特点有针对性地安排更适合两个群体进行的体育游戏。

4.2、与教学内容紧密结合

中小学的体育教学常常以提升学生身体素质为主要目的，在选择体育课程中的体育游戏时，要根据备课内容选择与课程紧密相关的体育游戏。在选择上，要注意游戏的难度、危险度。不仅是为了学生的身体发育发展考虑，也要为了学生的人身安全考虑。对于体育游戏的安排也要由简到难，逐步递进，在课前做好课程教学和体育游戏安排的预设，以保证课程和游戏的顺利进行。体育游戏的安排应该将游戏的特点与课程目的相匹配，有针对性地为不同阶段的体育课程安排游戏，同时也要注意游戏的多样化，为同一教学目的目标安排多个备选游戏，避免重复的游戏使学生枯燥，也能应对课堂上意外情况的发生，及时做出课程调整。

4.3、灵活分组，重视学生性别和年龄差异

在进行体育游戏前，体育教师要根据游戏的要求、兼顾学生的个体差异，参考不同学生的性别、体力等要素进行分组，尽量做到公平。否则不仅会影响游戏的平衡性，还会导致学生的积极性下降。同时，应该对体育游戏的规则进行事无巨细地讲解，确保每位同学都能够了解，保障游戏的顺利进行。

此阶段的男生和女生在心理和生理上都存在较大差异，所能接受和承受的运动量不同，因此，在进行体育游戏安排时，要充分考虑和重视学生的性别差异，使安排的体育游戏尽量合理。

对于不同年级学生的体育课，课程中体育游戏的安排也要具有针对性，不能够对于所有年级一并采用同样的游戏安排。对于低年级的学生以培养兴趣，集中注意力为主，对于高年级的学生，增长他们的体育素质、发展身体素质更为重要，因此需要更多考虑到他们思想上的变化，满足高年级学生对竞技性、挑战性的好奇和兴趣，安排运动量相对较大一点的体育游戏。

4.4、注意学生反馈，总结优化

在体育教学过程中，应该注意学生的表现和情感变化，以及时调整课程安排。在课程结束后，还应该针对学生的表现做出评价，对于课程中学生表现出的问题，积极加以引导，旨在达成课堂教学目的，引导他们健康的身体素质发展。

学生的反馈同样需要聆听，要给学生反馈的机会，从他们的反馈中发现和总结课程安排的不足之处，积极改进和优化体育游戏的安排和体育课程结构。

5、体育游戏对中小学健康人格的影响

5.1、对心理健康的影响

体育游戏具有极强的认知发展功能。在进行体育游戏的过程中，学生需要发挥观察力、集中注意力并进行积极思考。他们需要在老师讲解的过程中进行记忆想象并将记忆的内容在游戏中加以实现，模仿和学习能力在体育游戏中发挥着重要的作用。学生不仅可以通过体育游戏更好地感知周围环境，还可以从一些游戏中积累生活经验，还能加强团结合作的能力。在某些需要团队协作的游戏中，学生需要和团队伙伴共同解决问题，不仅要考虑到自身情况，也要站在他人的立场去思考，这十分有利于学生培养与他人的交际能力和合作能力，学会包容，将自己置身于集体中，摒弃以自我为中心的倾向，学会社会化合作。

5.2、对社会性的影响

学生在参与体育游戏的过程中会和同学、同组伙伴进行很多的交流和交往，可以与他人建立深厚的友谊。而教师的参与，也有利于促进学生和教师的情感交流，消除师生之间的年龄和身份界限。对于课程方面，体育游戏可以辅助学生更好地完成课程任务的学习，达成锻炼身体、提升身体素质的指标。此外，体育游戏的进行不仅能够使他们学习如何进行团队协作，更能增强他们的使命感和责任意识，并提升人际交往能力，培养了他们的团队协作精神，学生会在这样的学习环境下更加的开朗和阳光。学生会在一些游戏中进行角色的扮演，在游戏中进行社会角色的实践和学习，可以提前积累社会经验，学习如何更好遵守社会规则。

5.3、对道德品质的影响

中小学阶段正是学生培养思想和道德品质的关键时期，对学生的思想教育应该落实到现实生活中的方方面面，潜移默化的影响好过上纲上线的言语教育。而体育教学中的体育游戏正可以很好的将道德培养落实到游戏与活动中。体育游戏进行的过程中，不仅需要学生严格遵守游戏规则规范，还需要学生对是非进行判读。教师要引导学生对于事件是非的辨别，培养学生诚实、勇敢的品质，不仅要遵守纪律，还要心中有集体，培养集体荣誉感，团结友爱。

这一时期的学生还没有社会生活经验，课堂对孩子们的影响会非常大，体育游戏的思想性会促使他们获得较强的责任感，较认真的态度和合作精神。因此也可以通过相关的体育比赛对学生进行教育，如接力跑等体育游戏。在体育竞技过程中教导学生树立正确的胜负观，让学生知道竞争环境平等的重要性，增强团队协作能力，意识到集体的重要性，培养他们勇于为胜利者喝彩、正确面对比赛结果，积极向上的价值观。

教师在体育课程的开展和体育游戏的进行中更要以身作则，在课程开始前认真备课，安排和准备课程相关的详尽内容，从而在进行中起到表率作用，对相关动作做到规范示范，对于课程中出现的矛盾也要妥善处理，奖罚分明，在矛盾的处理过程中让学生明白处理的原则和道理，收获学生的喜爱和信赖。此外，教师也应该积极学习和参加培训，提升自己的教学能力和专业知识水平。以对学生进行最正确、最有效的教学和引导。

6、结语

在中小学的体育教学过程中，应该将体育游戏的特点与中小学学生、中小学体育课堂的特点相结合，将教学内容注入体育游戏中，并在教学的过程中不断反思和总结，提升课程教学效果，不但增强学生的多方面素质。教师也要充分发挥自身的主观能动性，提高教学能力，使体育活动合理、高效地为体育课堂所用。