翻转课堂在高职院校体育中的应用

（湖南有色金属职业技术学院公共课教学部 湖南 株洲 412000）

引言

翻转课堂指的是角色翻转、教学路径翻转、评价模式翻转等，翻转课堂可有效的激发学生的主观能动性，并促使学生及时的在体育运动中查漏补缺，更有助于学生体现自我优势，翻转课堂的构建，能够形成新的教学体系，让学打破传统教学的壁垒，使得新时期教学更具趣味性，有助于强化学生的运动综合素质，教师应适当的开展翻转课堂，充分的利用翻转课堂优势，提升教学质量。

1、翻转课堂引入高职院校体育教学的价值与基本形式

1.1、突显学生主体地位

翻转课堂使得课堂角色发生转变，体育课程中由于学生的运动素质不强，动作错误较多，活动中经常不得要领，教师总要在集体指导、个别指导中，始终主观、主动的纠正学生的问题，并促使学生基本掌握运动要求，尽管教师在指导教育中不断的去示范、讲解，所产生的效果也因人而异，新时期教师可先尝试开展翻转课堂，简单的创建课前学习小视频等，观察学生们的反应，如若视频内容不能给予学生指引，则教师还需要进行课前资料的整改，若学生观看视频后，已经可以自主的纠正问题，避开误区，那么就可以顺势丰富视频内容，促使学生掌握更多的动作技巧，这样一来无论是课前、课堂上学生们都十分主动，课后教师还可以搭建评价体系、作业汇报模块等，使得学生主动进行学习反馈，而教师也更加便于收集学生的意见、分析学生的进度。

1.2、保证学生精准掌握体育动作技能

运动需要生理上具有协调性、柔韧性、灵活性、耐性，而对于高职生来说，他们运动的能力与先天优势参差不齐，教师在传统技巧输出过程中，很少能够一对一进行指导，由于课堂的时间有限，学生们人数众多，动作指导不能停滞下来浪费时间，导致很多学生一直在重复错误的动作，且运动中由于没有掌握动作技能，而经常出现扭伤、岔气等问题，通过翻转课堂就可以直接化解这一难题，教师可录制动作视频，并通过镜头的转换，全方位立体展示动作，并分解比较难的动作，放慢视频的速度，让学生看的更加清楚，在模仿中更加有思路，且这种翻转课堂的教学形式，可以让学生结合自己的问题针对性的纠正，如学生第一环节总觉得哪里不对，他可以针对的先去看第一环节的某一动作，学生觉得第二环节他做的非常好，可以最后观看第二环节的动作解析，有助于提高学生的运动准确性。

1.3、体育教学过程中增强交流互动

由于翻转课堂已经给予了学生课前的互动机会，使得学生们在课堂上就已经跃跃欲试，有的还没等教师发令，就开始了动作演示，有的也是在脑海中迅速的过一遍自己看过的动作视频，还是蓄积力量，具有厚积薄发的效果，这一过程中，不仅学生的运动动作更加精准，同时学生的想法也更多，他们会结合自己不懂的地方主动请教，由于翻转课堂上教师不再十分系统化的、细致化的重复动作讲解，学生们就有更多的时间去提问，另外学生们可结合自己的运动成果、运动感受等进行交流，如经常在翻转课堂上听到学生窃窃私语：“这个动作也太难了，我看了十遍动作，暂停好几次才学会”、“老师做的也太标准了吧，这个动作我就只能做成这样，实在是伸不开了”。在学生交流经验的时候，他们毫无压力，甚至还彼此觉得十分好笑、有共鸣，他们一般都会边交流边演示，以便于对方理解，教师不要去干预学生的这种行为，还应鼓励学生主动提出问题如：“老师这个动作筋撑不开”。教师结合学生们的普遍问题，去一一解答，帮助学生疏散筋骨，教给学生一些小窍门，课后还可以把学生们提出的问题汇总，再整合成一个问题解答视频，促使学生在经验交流中获得进步。

1.4、提升学习兴趣

高职学校一直以来没有开设翻转课堂的原因，一是因为学生缺乏主动性，担心翻转课堂下学生们仍旧我行我素；二是教师缺乏信息操作能力，翻转课堂下的体育课程仍旧落于俗套效率不高；三是担心学生的兴趣不浓，反而增加学生课前与课后的压力，实际上只要科学的开设翻转课堂，就能够规避以上问题，教师制作的视频若是十分有趣，学生们甚至可以当做是喜剧来看，那么这样有吸引力的小视频试问谁不想观摩一番、再试一试呢？以上三点实际上可归纳为同一个问题，只要教师的信息技术操控能力较强，翻转课堂下的视频情境构建模式比较多样，可结合体育的不同运动项目进行不同的翻转课堂设计，那么不愁学生不主动，更不愁学生不感兴趣了，好的翻转课堂，不仅会让学生兴致盎然，甚至会让学生逐渐的形成运动习惯，教师可从学生的兴趣着手，让学生对体育学习燃气动力，课程的质量也会极大的提高。如，翻转课堂中一些女生体能差，平时运动就不够积极，课前学习总敷衍了事，教师可将每一节的运动技巧学习与健康知识、减肥知识结合起来，高职生这个年龄段的女生都比较爱美，教师的视频稍作改动，稍有添加，这些本不爱学习体育的女生反而会更加期待课前视频，学习起来十分有韧劲。

2、翻转课堂在高职院校体育教学中的应用路径与案例

2.1、课前准备阶段

良好的开端是成功的一半，课前准备阶段如果不够吸引力，学生们在整个翻转课堂过程中也不会太卖力，甚至参与度也不会太高，如果课前的准备十分有趣，且将体育的内容以简化繁，学生们都能跟上、都能记住、都能模仿，那么学生已经建立了体育的信心，在活动中也会超乎意料的积极和努力。如利用翻转课堂课前视频讲解跑步运动，跑步这一主题对于学生来说太简单了，谁不会跑步？但教师所提供的课前视频标题是“跑步竟然有十种方法，快来看看你是第几种？”学生们带着好奇心点进去，教师将原本冗长的视频变为简短的介绍，每一种跑步方式如慢跑、加速跑、障碍跑、接力跑……均几秒带过，且每一种跑步视频都配有音乐，慢跑的音乐为“像风一样自由”的搞怪版，学生们兴致盎然，加速跑的时候音乐的节奏也加快，学生们观看中心跳加速，通过气氛的渲染让学生去了解跑步，看到最后，教师出现在画面中，把上述跑步活动中学生们常出现的问题演示一遍，此时应注意演说方式的趣味性，如若教师总是直白的介绍动作，学生们很快就腻烦了，如若教师演说中经常利用比喻等来打趣，学生们不仅能够记住这些动作要领，还能够坚持看到最后，示例：“我发现有的学生跑步的时候这样低着头，怎么地上有钱吗？还有的学生左顾右盼，在找你的灵魂伴侣？老师不是你们的灵魂伴侣吗，老师的眼睛把这些问题尽收眼底（接着教师站直了身体，抚摸头发），跑步就是要帅气，男孩子要帅，女孩子要自信（说着做出标准动作），你们看是不是精气神一下子就出来了，你们看老师是不是很有青春活力……”教师在拍摄视频的时候一方面要找好角度，让学生看的清楚，一方面要动作语言协调，注意解说的幽默感。另外教师还应具备硬实力，掌握剪辑软件等，翻转课堂中不能总是利用网络摘选的视频进行体育教学，应多将摘选资料、链接信息、录制资料等相结合，并最终制作成低于10分钟的课前素材，同时教师还应掌握慢放、加速、特效等，如可以将学生的错误动作示范、教师的正确动作示范等整合到一个屏幕上，学生们可以从左右的对比中学习知识，纠正错误，使得课前视频产生吸引力。

2.2、课中导入阶段

课中，教师可先考察学生们的学习成果，也可以先让学生提问，帮助学生查漏补缺，可结合课前学习的难易度、内容量等选择不同的开场方式，部分内容可鼓励学生单独演示，并进行单独的考核，部分内容可进行小组学习，如针对跑步的问题，让学生分析“怎么摆正姿势助力跑步加速？跑步的过程中怎么加速不会太累？”这样的问题探索就可以通过小组合作来完成，学生们可以试试不同的姿势、动作，最终得出结论，比如对于“跑步过程中岔气了，怎么解决？”这样的问题学生比较有经验，他们可以独立摸索，加上课前的一些启示，学生们掌握了调整姿势、调整呼吸、调整脚步等不同的方法，课中环节应注意以生为本，有的教师觉得学生课前学习的不理想，在课中重新详细的讲解了知识，这让学生以后在翻转课堂的课前学习中越来越敷衍，他们认为反正教师课堂上还会重新说一遍，看不看、学不学无所谓，教师应在课中因材施教，应整合学生们普遍存在的问题去针对的讲解，并临时测评，促使学生翻转课堂中的自我学习意识提高。

2.3、课后巩固阶段

课后教师结合学生们学习的情况，可以将总结的问题重新汇集成一个视频、幻灯片等进行补充说明，也可以在学生们基本合格的基础上，链接有关的运动小常识等，教师可构建多种链接让学生们自由选择，如跑步后很渴能喝水吗？跑步中被人踩脚了应该怎么应对？运动后肢体酸痛是什么原因？怎么预防？从安全的角度、健康的角度对学生进行指导，还可以构建课后的小论坛，可分别搭建减肥论坛、塑形论坛、健身论坛、爱好论坛等，让有共同目的和兴趣的学生集合起来，分享彼此的经验，潜移默化的让学生重视运动，形成运动习惯。另外教师还可以开设如“操场夜跑打卡”活动等，让体育运动不再形式化，更贴近学生的内心诉求。

2.4、评价反馈阶段

体育翻转课堂不能仅凭教师的主观臆测开展，有时候教师考虑问题也受到教材等的影响而有一定的局限性，反观学生就更加客观，他们参与体育的锻炼，参与体育的竞技活动，更能从参与者的角度进行翻转课堂的思考，在施行翻转课堂的过程中，学生们不免会进行议论，无论是议论教师多卖力、教师多尽责，还是议论教师视频的内容多么难懂，无论是议论翻转课堂的优势还是劣势，这些信息教师都应及时的收集起来，才能够更好的进行和谐的翻转课堂设计，如学生们认为视频中的内容太过笼统，一下子记不住那么多，以后教师在翻转课堂设计上，就可以进行1/2/3的标号，使得视频内容更加有条理性，教师可在翻转课堂的开设过程中，基于线上的论坛进行提问，并鼓励学生写反馈，写运动日记等，将拿到视频那一刻的心情、想法，结合视频进行课前运动遇到的难题、感想，课堂上针对考核方式的一些意见等写进去，师生更好的互动，一方面表现出教师对学生们的充分尊重，一方面也让师生距离拉近，学生们更愿意在体育活动中表达自己的见解，教师据此结合学生们的普遍问题、个体优势进行教育反思，以达到高效教学的效果。