浅析翻转课堂模式在中职学院健美操教学中的开展

周毅敏

（湖南省商业技师学院 湖南 株洲 412000）

翻转课堂是一种新的教学手段，颠覆了过去传统的教学模式，这种教学方式更注重突学生的主体地位，真正实现了学生和老师之间的决定权互换，明确了老师的主导作用。在中职院校健美操教学中应用翻转课堂教学是一次有重要意义的教学实践。

1、翻转课堂的含义及开展状况

1.1、翻转课堂的含义

翻转课堂是一种全新的教学方法，就是把老师课堂内外的教学时间进行一次重新分配，重新调整和应用；老师可以通过翻转课堂这种教学方式合理充分的开发和运用教学资源，辅助网络技术和视频教学手段，对学生的课外学习提供支持。健美操这项体育没有太大的局限性，且具有很广的普及性，一般为在音乐伴奏下完成的一整套动作；健美操的背景音乐往往也别具风格，节奏很快。因此想要学好健美操就需要学生有一定的节奏感。健美操是一项充满热情和活力，且具有很强创造性的体育运动，已经越来越受群众的青睐。在中职院校，很多学生喜欢上健美操课，不仅能够锻炼身体，还能让练习者的体态更美。在中职院校的健美操教学中，大部分老师还是习惯性运用传统的教学模式，即老师示范为主，学生模仿为辅。传统的教育方法缺乏针对性，只停留在理论上，这就导致学生所学的内容没有实际效用。除此之外还有一些其他问题，比如课堂内容过于单调，无法吸引学生注意力，学生学习还是处于被动状态，缺乏学习的自主性。再加上每个同学的学习能力是不同的，有些同学接受能力较低，这给同学们学习健美操带来了一些困难。用翻转课堂教学模式可以省去老师在课堂讲理论意识的环节，学生可以在课堂之外利用网络视频讲座等形式完成理论知识的学习，这样也让学生学习的时间和进度更加的灵活。这也是翻转课堂教学模式的一大优势。

1.2、翻转课堂的的开展状况

目前我国中职院校健美操教学还是存在一些问题的，比如课堂时间有限，传统教学模式的不足；因此，将翻转课堂的方法运用到中职院校健美操教学中去，可以更好地促进中职院校健美操教学的持续发展性。

2、翻转课堂在中职学院健美操教学中开展的有利条件

2.1、中职院校健美操教学团队的年轻化

很多中职院校公共体育课都是由年轻的老师来担任，90后的老师占据了七成以上，因此中职院校的体育教师队伍还是较为年轻的，这样能够更好地运用翻转课堂的教学方法进行授课，翻转课堂是对传统课堂教学的一种颠覆，是依靠信息化技术的教学方式，所以体育老师应具备较好的信息化技术和较强的学习能力，才能够使翻转课堂顺利进行。

2.2、健美操教学给中职院校的学生带来了一些挑战性

目前在校的中职院校的学生大部分都是00后，00后的孩子有很强的接受新事物的能力，他们喜欢新鲜有趣的事物，也喜欢接受挑战。翻转课堂这种教学方式更注重凸显学生的主体地位，所以对这些00后的学生们来说这样的教学方式更符合他们的需求，能让他们更加大胆的创新和想象，老师也可以通过这种教学方式引导学生积极学习，提升自身的学习能力和创新能力。

2.3、健美操的学科特点适合翻转课堂的教学方式

健美操的教学存在很多琐碎、零散的知识，其动作要领的掌握需要教师的示范，理论讲解具有一定的步骤性。重视学生动作规范性和节奏性的培养，健美操主要由四肢动作构成，具有内容丰富、简单易学、节奏感强的特点，需要对学生肢体动作的方向、运动轨迹和位置的准确性提出要求，并进行规范。音乐节奏以及强化性需要学生不断反复练习，通过运用翻转课堂这一教学方式，学生可以通过视频、录像等在课外时间随时学习、练习。健美操离不开音乐，音乐贯穿于教学始终，学生要熟练掌握音乐的节奏，这就需要学生的反复练习，翻转课堂可以满足这一教学需求。

2.4、中职院校网络平台的建设

目前基本上所有的中职院校都拥有自己的官方网站，这也可以更好的实现中职院校的全面信息化。有些中职院校还建设了体育教研室的专门网站，在这些网站上有本校学生的体质测试数据和教学视频等体育资源，这些网站的建设也为体育课上健美操的翻转课堂教学提供了强大的信息基础。学校和老师可以根据这些数据来了解学生的身体素质，制定符合学生具体情况的上课方案，这样不仅可以做到因材施教，还可以提高健美操课堂的效率，一举两得。

3、翻转课堂在中职院校开展中存在的问题

3.1、教师信息化技术不够

翻转课堂的教学模式需要依靠网络技术才能进行，以老师制作的教学视频为主要教学手段，所以，掌握现代信息技术是老师运用翻转课堂方式教学的前提。但是当前大部分中职院校的老师都没有掌握这些现代化的信息技术，只是掌握了一些基础技术，比如如何制作翻转课堂中用到的教学视频，如何剪辑录制的视频，以及如何进行背景音乐的融入等技术。所以，中职院校老师要想做好健美操的教学，还需要对这些体育老师进行更专业的技术培训，让他们能够掌握更多、更专业的信息技术，这样才能更顺利的在健美操教学中运用翻转课堂模式，才能达到更好的教学效果。

3.2、学生的主动性不高

中职院校的学生文化课成绩相对较低，学习主动性就不高，学习能力也不是很强，学习环境相对比较宽松，所以有些学生的自主学习性持续下降。另外，翻转课堂教学方式需要用到网络，一部分自控力不强的学生就有可能利用上课时间进行网聊或是玩游戏，进而使得课堂纪律混乱，学生学习的效果也不好，这就不能真正发挥出翻转课堂教学模式的优势。健美操的教学是离不开学生主动参与的，所以，只是通过看视频是不能学会健美操的，需学生通过练习加深动作的记忆。但是由于很多学生的自觉性不高，仅仅只是盯着视频学习而不去练习，这样是不能真正学会健美操的，这也是翻转课堂教学模式不能发挥它优势的原因之一。

3.3、中职院校的校园网络有局限性

翻转课堂教学模式离不开网络的运用，老师会在上课之前把健美操的教学视频传到官网上或是班级的QQ群和微信群里，让学生上课前先自行下载预习，学生可以事先进行一些简单的记忆或学习，这样有利于课堂效率的提升。但是目前很多中职院校还没有开放校园的无线网络，学生宿舍的网速又很慢，再加上家长怕孩子用电脑打游戏，所以很多学生也没有电脑。所以大部分学生因为网络问题不能看到这些上传的视频，这也是翻转课堂教学模式不能发挥真正优势的原因之一。

4、翻转课堂在职业学院健美操教学中的实际运用

4.1、老师的课前准备

实施翻转课堂教学模式之前，健美操教练应该根据教学大纲的要求制作好健美操的教学视频，在录制之前要确定教学目标和教学内容，还要根据学生的具体情况进行具体分析，确定好视频的顺序安排。根据大纲我们可以知道，大众健美操的一级规定动作包括原地踏步、走步和弹动三个步法，众所周知健美操教学脚步是非常重要的部分，老师可以先录制脚上的动作，再录制手上的动作。录制的教学视频时间要控制在10-15分钟左右，这样有利于学生集中注意力观看视频。而且老师在录制教学视频的过程中还要注重激发学生学习健美操的兴趣，注意结合镜面示范和背面示范，以及侧面示范等，让同学们能够更好地学习健美操的动作，与此同时还能提升学生的自主学习能力。除此之外，健美操教练还应该在课前教会学生最基本的动作和技术，比如一些常用健美操步法等。最后，老师要把录制好的视频发布在官网或者班级的群里，一周一发布。发布新视频后要监督学生进行及时的下载，并告知同学们要及时练习，如果在练习的过程中遇到问题可以记录下来，方便下次上课时进行讨论和答疑。

4.2、课堂中的教学阶段

课堂教学过程中健美操老师要根据学生的课前表现掌握学生的学习情况，以此来进行有针对性的教学活动，具体操作如下：第一，回顾课前的教学视频和学过的基本动作和技巧，老师可以采取分组教学法，进行小组的合作学习和小组展示等活动。首先，教练可以用提问的方式检验同学们的课前学习程度，引导同学们对难点重点动作进行回忆，再讲解和示范教学视频中的具体动作；其次，教练还要指导学生练习健美操的基本技能和动作，比如练习学过的基本步法，教练要先示范，然后学生再进行自主练习，直到学会如何控制动作的幅度和姿态；最后，教练可以安排同学们进行小组之间的合作学习和展示。把同学们分成几个小组，小组之间可以通过健美操动作的展示来分享各自的学习成果，教练还可以组织学生讨论和交流各自的学习经验，互相借鉴彼此好的学习方法；第二，教练要留出一些时间进行课中的答疑解惑，同学们在练习的过程中，教练要对每个小组进行巡回的指导，及时纠正学生出现错误的动作，帮助同学们熟练的掌握健美操的各项动作。与此同时，各小组的成员也可以相互讨论，给其他的小组提出意见。在课程结束之前让学生再次进行课堂展示，把学过的动作给同学们展示出来，同学们有什么疑惑也可以当时提出，老师们会给予详细的解答，让同学们更好的掌握知识，以便于课下同学们的自主练习。然后在进行小组之间的点评环节，观看课前的视频和自己的作对比，以此来发现自己进步的地方和不足的地方，有利于学生及时学会健美操的课程。

4.3、学生课后的反馈和评价

教练完成健美操课堂教学后，老师和学生之间可以通过网络平台进行探讨和交流，比如健美操微信群、QQ群等平台，老师可以在这些平台中开展课后的总结，和同学们相互讨论。可以对老师和学生的课堂表现进行客观的评价和反馈，在这其中既包括对老师的评价，也包括学生之间的评价，要注意的是我们评价的内容要不仅要包括学生和老师课堂中的表现，还要涵盖课前。结合老师和学生反馈的具体内容，老师要及时的调整和安排下一节课的健美操教学内容。

综上所述，翻转课堂是信息化社会的产物，是一种符合现代教学的新方式，目前在中职院校体育课中的运用还比较少，还处于摸索阶段，所以在实施中还存在一些问题，但要利用翻转课堂教学模式的优势，在今后的体育教学中要不断的尝试和实践，这样才能真正让翻转课堂教学模式为中职院校的体育活动提供更好的服务，实现校园的现代化，从而提高健美操教学效果。