体质测试赛对中小学校园体育开展的启迪——以深圳市龙岗区扬美实验学校为例

（深圳市龙岗区扬美实验学校 广东 深圳 518129）

前言

自2002年教育部在全国试行《学生体质健康标准》开始，中小学校开展学生体质健康测试工作有17年之久；以目前实施的《国家学生体质健康标准》（2014年修订）版本为例，至今也有5年。在“健康中国”成为国家战略，“健康中国行动计划”政策频出的背景下，严格实施学生体质健康标准测试、促进学生体质健康水平提升成为各级教育部门、中小学校重点关注的事项之一。然而，学校面临着一方面不断落实学生体质健康测试及考核，一方面却仍旧存在学生体质健康部分指标下降、肥胖率上升、近视率低龄化等严峻问题。因此，深入解读《国家学生体质健康标准》（2014年修订）提出的“着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力”具体要求，探讨学生体质健康测试的创新实施方案对学校体育改革具有研究价值。

1、学生体质健康测试现状

学生体质健康测试是一项严谨而系统的工程，从测试前的宣讲、培训，到测试过程中场地、设备及操作的规范，保障测试数据的真实完整性，以及测试后评价及干预，学生成绩反馈及公示等一系列工作，都需要一套规范而科学的流程。通过对深圳市约30余所中小学校学生体质测试现行方案的摸底调查，多数学校采用了大规模集中测试方案，大体存在以下问题：（1）集中测试时间短，难免存在学生测试准备不充分的问题；（2）学生人数多，难免测试流程管控不严格等问题；（3）部分学校出现测试方法、测试器材、测试人员不规范的问题；（4）部分学校领导与老师对测试不重视；（5）部分学校为提高合格率与上报率，人为修改测试数据；（6）测试成绩从不反馈学生与家长。

基于此现状有的一线老师认为，学生体质健康测试现有的方式方法，对提升学生体育锻炼的积极性起不到任何作用。因为测试安排时间紧，任务重，使得老师与学生都不重视测试，对于老师而言仅仅是为了完成一项工作或任务，对于学生而言抱着 “及格万岁”的心态参加测试，所采集到的数据并非学生真实体质健康水平反映。

因此，我们需要重新思考学生体质健康测试的实施方案：（1）改善现有测试方案，能够获得学校领导、教师、学生乃至学生家长全体的重视与支持，提高学生体质测试的积极性；（2）回归测试的功能与价值，以测带练，督促学校、教师、学生及家长重视学生日常的体育锻炼。

2、扬美实验学校首届学生体质健康测试赛

为改善现有学生体质健康测试中存在的问题，扬美实验学校于2019年11月19至21日举办首届学生体质健康测试赛活动，总共测试9个年级2816名学生；并将测试赛纳入每年一度的学生体育艺术节，融入学校标志性活动中实现可持续发展。学生体质健康测试效果好坏与测试细节和标准执行等有密切关联。扬美实验学校学生体质健康测试赛在测试前、测试中、测试后主要做了以下几项工作：

2.1、领导高度重视，成立学生体质健康测试赛组委会

赛前成立了由学校领导、学生发展中心、艺体中心等部门人员组成的测试赛组委会，经过多次讨论制定的方案是将学校田径运动会与体质健康测试赛结合，学生体质测试成绩纳入班级的运动会团体总积分，以此增强各班主任、老师及全体学生的重视程度，提高学生主动锻炼的积极性。同时对各年级体育教师和相关教师进行赛前培训，要求各班级老师及学生都明确测试赛的项目、测试方法与评定要求。赛前由学校统一购置1套智能测试仪器，各班老师负责组织学生提前熟悉测试流程，确保测试前准备充分。

2.2、测试组织严谨，由第三方机构按国家标准规范执行

为确保测试赛的公平、公开、公正，学校安排第三方机构采用国家指定电子测试仪器执行测试，以确保测试数据的有效性与完整性。测试时制定详细秩序册，小学、初中分班级分时段进行，并由学校老师全程监督及协调，确保测试过程可控，各测试项目安全有序完成。同时在赛前要求各班上报参加测试赛的学生名单，身体状况不好的学生进行统计，提前做好补测安排；并制定详细的测试安全预案，确定安全负责人。为提高安全防范措施，由安全负责人提前对测试仪器、场地是否符合安全标准进行检查，以避免意外事故发生。

2.3、测试数据完整，印制翔实的年度数据分析报告

目前教育部对学生体质健康测试数据的采集、上报都有明确的要求和标准，但不可否认的是在中小学阶段学生体质健康数据管理是非常粗放的。一是因为体育老师对于数据处理软件及档案管理的专业性不足；二是因为学校对学生体质健康档案管理重要性认识不足。本次测试赛结束后，学校及时完成国家学生体质网的上报工作，同时要求测试执行单位做好整理数据——分析数据——研究数据的综合分析工作，并对连续三年的学生体质健康测试成绩进行比对分析，激活沉睡的体质健康测试数据，充分挖掘数据的价值，分析学生体质健康短板，预测学生体质健康发展趋势并制定相应的应对策略。学校将体质测试赛数据分析报告印制成册，并由艺体中心主要领导及时组织教研会议交流学习。

3、基于学生体质健康测试赛的学校体育改革思考

作为学校体育工作的重要组成部分，不仅需要重视学生体质健康测试工作本身，还应更多地关注体质健康测试的功能与价值挖掘，即《国家学生体质健康标准》（2014年修订）提出的“着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力”。通过本次学生体质测试赛的实践，扬美实验学校后续将对学校体育教育工作进一步创新变革，主要从以下几方面着手：

3.1、运用体质健康测试赛完善学生健康档案

体质健康测试赛在严格实施国家规定的标准测试外，还进一步完善了学生体质健康评价机制。根据深圳体育中考政策，国家学生体质健康成绩将纳入中考体育成绩。学校将每年定期跟踪学生体质测试成绩数据，通过体育云平台为每个学生自动生成“小学至初中”9年的体质健康档案，积极研究学生体质变化的规律，从而有效干预学生健康状况，促进学生体质水平提升。

3.2、运用体质健康测试赛促进学生自主锻炼

体质测试赛将给每个学生制作一本健康护照，通过测试赛对自己的身体形态、身体机能、身体素质进行了一个“体检”，通过BMI指数了解身体形态是否标准，通过肺活量指标了解心肺功能水平以及其它指标反应的身体素质是否良好等等。学生家长通过小程序可在线查询学生体测报告，报告中为学生提供运动处方，引导学生在课余时间积极锻炼。

3.3、运用体质健康测试赛丰富校园体育文化

体质健康测试赛将充分融入到学校阳光体育活动中，借助体质健康赛持续性做好体育健康相关的宣传教育工作，营造积极向上的体育文化氛围。比如，开设营养课和健康理论课，培养学生健康饮食的习惯；定期举办各年级单项体质达标竞赛，激发学生的体育精神；定期举行运动健身讲座，丰富中小学生健身营养的知识；举办体育文化周，提高中小学生的体育文化认可度，激发学生运动的内在动机。

3.4、运用体质健康测试赛强化家校联动管理

体质测试赛具有比赛的持续性及激励制度，学校将及时把测试赛结果反馈给每个学生和家长，促进学生与家长之间的身体锻炼交流；同时不同的家长与学生之间相互良性竞争，进一步培养家长重视学生体质健康的意识，有利于巩固学校体育教学效果，加强学校体育工作在家庭的延伸，从而提升整体学生体质健康水平。

3.5、借助测试数据分析，明确学校体育工作目标

借助测试赛对全校、年级、班级的测试数据进行全方位展示及对比分析，要求从学校领导到体育科组每一位老师、各年级长、班主任都充分了解全校学生的体质健康评定分布及身体素质短板项目。举例，扬美实验学校首届学生体质健康测试赛分析报告显示小学低年段重点短板项目肺活量，初中重点短板项目立定跳远等。借助测试数据分析，学校将针对各年级的短板项目制定相应体育教学计划，从学生体质健康提升与体育成绩提高的实效性出发，严抓短板项目，保持优势项目，明确学校体育工作目标，促进学生身体素质全面发展。

3.6、借助测试数据分析，优化学校体育教学模式

借助测试数据分析对 “一刀切”的传统体育教学模式进行变革，要求体育老师教学要与学生体质健康测试相结合，将体质测试项目测试方法及评定标准引入到常态化的体育课教学中。同时，要求体育老师根据学生体质差异进行素质分层教学，在课程教学设计中强化课课练，有针对性地改善学生身体素质薄弱项。

3.7、借助测试数据分析，配置学校体育器材设施

学校体育发展往往受限于场地匮乏、器材及经费有限等因素。伴随着体质健康测试的常态化及学生健康素养的重视程度，动态的监测、实时干预、有效监控学生运动健康状况十分有必要，因此结合测试数据分析，学校将配置一些针对性的器材设施，用于快速提高学生在一些短板项目上的训练。比如可以通过智能穿戴设备监控学生训练效能；针对一二年级学生的肺活量项目，可以采购气球用于训练；以及适当配置一批辅助学生进行柔韧素质训练的器材。

综合来看，学生体质健康测试赛是促进学校体育改革的契机之一，并不能承担学生体质健康提升的所有责任。以赛促练，以赛促联，通过体质测试赛改善当前学生体质健康测试中的瓶颈，充分调动学校、老师、学生、家长以及社会机构的联动，强化学校体育多样化开展，促进学生身心全面健康发展，任重道远。