立德树人背景下高校散打对学生意志品质的培养研究

（广东理工学院体育系 广东 肇庆 526100）

前言

习近平总书记强调：“要把立德树人的成效作为检验学校一切工作的根本标准，真正做到以文化人、以德育人，不断提高学生思想水平、政治觉悟、道德品质、文化素养，做到明大德、守公德、严私德。”加强立德树人，旨在培养德智体美全面发展的优秀接班人。散打作为具有明显中国特色的传统身体对抗体育项目，对散打人员的意志品质具有巨大的影响，散打课程的引进教学对高校学生自觉力、果断力、坚韧力、自制力等都具有积极的作用。目前，各大高校正在加强散打课程教学，重点在于培养学生良好的意志品质。新形势下，社会对人才德智体美劳全面发展的要求越来越高，不仅需要他们具有专业的技术水平，更需要他们具备良好的心理素质和意志品质。但是，新形势下高校大学生物质生活水平越来越优越，社会环境的影响和家庭的娇惯使得他们没有经历过艰难环境，也相应地缺乏吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质，使得他们的自觉力、坚韧性和自制力比较薄弱。当代大部分大学生对社会与事物发展认识不充分，缺乏良好的心理素质、沉着处事的能力和克服困难的勇敢品质，加强高校大学生意志品质培养显得越来越紧迫。良好的应变能力、社会适应能力、勇敢顽强意志以及吃苦耐苦的素质都尤其重要。因此，立德树人背景下，我们要把握好散打课程的优势，发挥好散打课程的作用，为高校大学生意志品质培养提供思路和方法。

1、高校散打课程现状概述

1.1、高校散打教学特点

（1）较强的专业性。散打作为身体活动和身体锻炼的重要武术课程，是武术文化的重要内容，对高校学生健全人格具有积极的作用。高校在体育教学中开设散打课程，其教学专业性主要体现在教学方法与散打教师两个方面。一方面，散打教学过程中需要充分考虑学生的身体素质与体格，教学方法要因人制宜科学设计，如果仅仅是以提高体能为导向来学习散打课程，就使得散打课程及其动作的专业性丧失了。另一方面，受散打课程专业性的影响散打教师也必须具有专业性，理论知识与肢体动作方面需要接受专业的学习培训，在教学任务下散打教师也需要根据散打课程的特殊性来进行教学、体能测试以及技巧考核。散打课程教师如果缺乏专业知识，在散打课程中对学生的体能、姿势、步法、拳法、摔法等的情况就很难作出准确的判断分析，也会严重影响到高校学生对于不同段位散打课程内容的练习；

（2）较强的实践性。高校开设散打课程教学中，受散打课程身体对抗性的影响，这就需要教师与学生、学生与学生之间进行一定的身体对抗，这也是高校散打课程实践性强的原因，需要散打课程教师亲自实践。从根本上来说，教师亲身实践也决定了高校大学生学习散打的积极性和主动性。实际上，散打课程教学的实践性，就是散打运动的实践性。散打运动作为高强度对抗体育运动，对高校大学生的身体素质和心理素质都有一定的要求，需要通过实践的方式去论证教学和促进散打课程与体育教学之间的反复联系，这对高校大学生散打课程学习也具有积极的影响。高校学生具有数量庞大、身体素质差别大、运动基础薄弱等特点，要发挥好散打课程对学生意志品质培养的作用，还需要把握好散打课程的实践性和问题不断去改进调整。

1.2、高校散打课程现状

（1）课程设置情况。

通过资料梳理，我们发现高校散打课主要是四种课程设置情况。一是学时在30-36之间的选修课，学生在学习过程中主要是了解散打的基本知识，对具体的技巧和专业并不了解；二是以一学期或者两学期的普修课形式出现，一学期则与选修课取得的效果差不多，两学期课程可以帮助学生更好地了解散打与学习散打技术和理论知识；三是部分高校采取了普修课和专选课相结合的方式，通过选修课、普修课以及专选课来系统地学习散打内容，对散打技战术知识和理论知识了解的程度更加深入，受不同学校课时影响散打课程教学的效果也不一样；四是按专业开设散打课程。综合课程设置情况来看，目前散打课程对学生的意志品质培养是没有充分发挥作用的。

（2）教学内容情况。

就目前高校散打课程内容来看，还没有统一的散打教学教材，主要是靠高校教师来选用教材，从根本上来说散打教学知识内容没有明显的差别，但是由于散打课程教师不同，都是根据个人理解或兴趣爱好来安排散打课程知识点。千差万别的散打课程内容，使得学生对散打课程的掌握程度、学习兴趣等都会存在着差异。由此可见，这对学生的意志品质培养也会造成不同的影响。

（3）学生认知情况。

通过高校散打教师来源梳理情况来看，他们很多人是散打专业毕业的毕业生，在理论知识、教学方法等具有相对丰富的经验，还有部分教师是退役的专业运动员，具备过硬的专业技能但是缺乏专业的教学能力。通过互联网公布的大学生对散打课程的认识情况来看，大学生对散打教师教学情况满意度在27%左右，主要表现在他们的示范能力、讲解能力、组织管理能力、教学方法、教学态度与教学气氛，导致他们对散打课程的学习停留在理论知识，而意志品质没有得到很好的锻炼。

2、立德树人背景下高校散打教学对高校学生意志品质的影响

2.1、果断力品质

受散打课程动作的特殊性，学生在面对动作时需要具备良好的果断性，一旦遇到困难可以快速反应提出应对困难的解决办法。在相关学者散打教学学生果断力品质测试中，我们可以看到高校大学生果断力平均分保持在30.65左右，参加散打教学的高校学生在果断力方面有明显的优势和提升。实际上，散打课程教学中学生始终处于稳定的实战对抗状态中，根据对手的情况他们需要进行不断的思考和行动，一旦攻击对手对手也会迅速作出应有的反击，学生又要根据对手的反击作出反应。因此，依托于散打课程快速的转换实战对抗运动，在高校大学生攻防的紧张环境下运动，对锻炼高校大学生的果断力、快速思考和反应能力具有积极的作用，通过散打课程实战对抗有利于高校大学生的果断意志培养。

2.2、应变力品质

散打运动员需要具备良好的主动性和应变力品质，这也是最基本的品质，在主动性的驱使下让运动员根据周围环境变化与对手动作来做出迅速的反应和调整行动方式。德育树人对高校大学生的主动性和应变力品质都具有较高的要求，通过散打课程高校大学生的主动性和应变力品质不仅可以得到良好的锻炼，在散打运动比赛中也可以加强反省来找出自己的不足，在周围环境不断变化的情况下去找到合理的解决办法，让被动的散打运动转化为主动的策略。通过相关专业人士对高校大学生散打课程主动性测试数据来看，主动性和应变力的总体平均水平在都保持在13.32，与没有参与散打课程学习的学生来说，他们的主动性和应变力水平只有12.96，通过数据相比我们可以发现高校学生的主动性品质和应变力在散打课程学习中得到了很好的培养。散打课程运动对抗过程中，技术学习与主动性、应变力都是必不可少的，这有利于他们在激烈的对抗中冷静思考、精准找到对手漏洞，积极思考并避开对手攻击，在被动情况下去调整状态。总的来说，高校大学生在散打课程学习中可以进一步锻炼培养他们的判断力、随机应变能力以及主动性品质。

2.3、自制力品质

自制力是良好意志品质的基本内容，要求他们可以控制自己的思想和行动。在散打教学中，对运动员的自制力品质要求较高，只有自制力品质较强的运动员才能够去克服训练比赛中的遇到的各种困难和调理好自己的各种情绪。从散打教学中高校大学生自制力品质测试情况来看，高校大学生在参加散打教学之前自制力平均水平是17.96，而参加散打运动的学生自制力品质达到18.93，由此可见散打教学对高校大学生自制力品质培养具有积极的作用。当然，散打教学中学生可以更好地来控制自己的思想、情绪和行动，在训练比赛中可以正确对待和调节各种运动中的负面情绪。散打课程都有标准规范的技术和动作，高校大学生学习运动中既要彼此尊重也要控制动作，并不是可以随便使用任何招式，这也考验了学生的自制力品质。

2.4、坚韧力品质

在散打运动训练中，坚韧力品质是重要的意志品质，要求高校大学生在挫折时可以不放弃、努力克服并坚持不懈，他们也才可能取得好成绩。从高校大学生散打运动中坚韧力品质测试的情况来看，参加散打课程学习之前总体平均水平是39.85，但是在进行散打训练和比赛后学生坚韧力品质得到了明显的提高，其坚韧力品质总体平均水平在40.21。由此可见，高校开展散打课程教学有利于大学生的坚韧力品质培养。同时，散打课程具有复杂多样的技术动作，在训练中每个人也不可能去预测到对手的招式，依托于大学生较强的独立意识和对抗性的散打训练，可以进一步培养大学生的独立思考能力和领悟能力，去领悟对手散打招式动作并不断来完善他们的坚韧力品质。当然，在高校散打训练对抗过程中，都会许多一些在所难免的疼痛、受伤，困难面前只要学生克服困难、冲破阻碍并坚持不懈，他们的坚韧力品质就会得到大大的提升。

3、立德树人背景下高校散打教学对学生意志品质的培养途径

3.1、标准训练法

在散打教学课程上，教师应该经常给大学生灌输体育健儿故事，从散打中选择不断进取的优秀案例，在潜移默化中来渗透对大学生的意志品质培养，从而激励大学生以他们为榜样从来锻炼自身的意志品质。再者，教师也要发现和挖掘散打教学课堂上表现优异的学生，通过学习模仿活动来营造积极的情绪环境。首先，要发挥好教师的作用，在散打课程教学中建立严格的标准，通过暗示和引导做好学生散打动作要领的领悟，在困难面前始终按照规定去进行，切实锻炼他们的勇气，在锻炼意志的基础上也体验到散打学习的欢乐。其次，教师要引导学生进行不愉快情绪活动的练习与克服，在散打教学中让学生体验心跳加快、呼吸急促等“极点”现象，让意志薄弱的学生不断坚持锻炼，从而来考验和锻炼学生的意志品质。再者，教师要让学生模仿练习多变环境和条件下的散打活动，切实锻炼他们的果断、勇敢等意志品质。最后，教师要明确散打学习的纪律，通过遵守纪律活动让他们在纪律中去训练，从而训练他们的自制力等意志品质。

3.2、竞赛游戏法

利用竞赛游戏法，就是基于散打的特点创造比赛环境和游戏活动环境，让学生在竞争的条件下和游戏的环境下练习散打。从根本上来说，这种方法的好处就是可以创造不断变化的条件和环境，学生可以灵活运用所学习的散打知识、技术以及技能，在不断变化的环境中去培养他们的果断力、灵敏力和自控力等意志品质。从根本上来说，竞赛游戏活动更有利于学校意志品质的培养和锻炼调动他们散打运动练习的积极性。一方面，开展散打竞赛活动，在变化的身体对抗活动中去训练高校学生的反应力、意志力。对于大学生来说，散打就是一项身体练习的体育运动，对提升学生身体素质、锻炼意志品质和增强健康意识都具有积极的作用，要更好地培养他们的意志品质，就需要营造相对轻松和自由的环境，通过不同班级散打比赛、小组团队散打比赛等身体对抗活动，来切实训练学生的反应力等意志品质。另一方面，开展散打趣味性游戏活动，这也是提升学生综合素质的重要举措，在集体主要阵营活动中可以更好地锻炼他们的团队意识、合作意识，并利用大学生好胜心理与兴趣爱好开展类型多样的趣味团体竞技活动，多途径多渠道来培养学生的意志品质。

3.3、困难模拟法

为了更好地锻炼学生散打学习中的意志品质，可以为他们制造一定的学习困难。实际上，意志品质培养是与困难克服联系在一起的，没有困难意志磨练就没有那么大效果，通过散打运动来引导大学生吃必要的苦，对大学生开阔视野、意志锻炼和增强体力都具有积极的作用。因此，在散打课堂教学中要创设有一定学习难度的动作，散打动作难度的标准就是只要学生坚持和努力就可以达到要求。比如，可以让学生在场地复杂的环境中去训练，营造比赛嘈杂的环境去培养学生勇敢顽强的意志品质，并在较难的动作面前去培养他们不畏困难的意志品质。在困难面前，让学生勇敢面对一些主观困难，敢于和困难作斗争，小伤小病面前应该坚持不懈，同时在难度较大的动作面前让怕经受挫折的学生去努力尝试，养成努力克服困难的习惯。

3.4、激励表扬法

激励表扬是锻炼和培养学生良好意志品质的重要举措，是培养学生良好学习态度的重要途径。因此，要加强表扬激励法在散打教学中的应用。态度与意志品质相辅相成，意志品质也决定了学生学习散打的态度。在散打课堂上，对于学生的各种进步和表现要多给予鼓励，鼓动大家的积极情绪，形成积极的心态和态度去学习，当学生努力尝试和取得进步时给予表扬，让他们体验散打学习的喜悦。 同时，在散打课程中要培养学生吃苦赖劳的意志品质还需要因人而异，考虑到大学生的独立性和个性特征不能用一些惩罚手段，在具体的散打练习活动中教师可以与学生一起参与、一起锻炼，通过自身来树立榜样并鼓劲学生，在提高学生散打运动积极性和参与度的基础上，让他们与教师共同坚持。实际上，教师言传身教中其行为、举止都会对学生心理产生积极的影响，在散打课程中要培养学生良好的意志品质，教师自身就要做坚强意志的榜样，在课堂技能技巧展示的基础上，更重要的是通过实际行动去感染学生，用积极的充满信心的态度去感染学生，让意志薄弱的学生去克服恐惧心理和紧张情绪，切实提高他们克服散打课程学习困难的信心。也可以用小组团队力量和榜样作用来鼓励士气和激励斗志，通过表扬和鼓励来培养他们意志品质的习惯。

3.5、感受回忆法

良好自信心、自控力、反应力等意志品质的培养需要体现在平时的散打训练和比赛中，感受回忆法是为了帮助大学生更好地面对困难和找到解决办法。首先，引导学生设定明确具体的散打学习目标，根据自身的挑战能力去设定阶段性学习目标，每个阶段完成目标任务时，通过感受回忆来总结成功经验与面对困难挫折，为散打课程学习和比赛训练积累经验，并在阶段性目标中去培养、强化大学生散打课程学习的自信心。其次，加强心理学表象训练在散打课程学习中的应用，通过暗示语指导让大学生在头脑中不断回忆和反复想象散打某种运动动作情境，帮助他们提高散打运动技能的基础上来提升他们的情绪控制力，从而帮助来加深对散打运动动作的记忆，通过动作回忆和感受回忆来提升散打学习的熟练程度。在散打运动训练和比赛前，大学生表象回忆训练和比赛技术动作，回味成功比赛和训练的基础上通过动作来感受散打比赛情景和感受，对提升大学生散打课程学习的信心和良好意志品质具有积极的作用。最后，通过反复回忆来引导大学超越自我，通过感受回忆可以帮助他们明确自信心来源，在平时训练中认真加强散打技术和技能水平的练习，在困难的条件下训练可以以更坦然的态度去面对，并与一切困难作斗争。