健美操公共体育课实践教学中的创新研究

吴佳惠 陈琳 吴晨曦

（伊春林业学校 黑龙江 伊春 153000）

引言

健美操作为一项有氧运动，对参与者的身心培养具有促进作用。日常练习中以身体练习为基本方式，希望通过此塑造形体，提升运动者的身体素质。在高校选项课教学中，由于种种原因，导致教学效果不理想。为了改变目前教学中不足，需要教育工作者不断探索创新，以此提高健美操的影响力，提高学生综合素质。

1、健美操实践教学中存在不足

1.1、忽略健美操教学意义

在我国大部分高校中，健美操公共体育课程已经普及，成为体育教育重要组成部分。由于该课程发展时间短，很多人没有意识到健美操运动的优势与意义。首先，学生方面问题。大部分学生认为健美操就是体操、舞蹈，适合女生练习，不适合男生运动。由于错误的思想认知，导致参与健美操运动的学生出现男女失衡情况。兴趣是参与学习的动力，很多学生对健美操运动的参与兴趣不高，不愿意参与运动中，即使学会运动技巧也不愿意表演，阻碍教学活动进行。其次，教师方面。在高校参与健美操公共课教学的老师，不具备专业素质与能力。在课堂上，无法将专业的知识完美呈现出来，激发学生学习欲望，影响教学质量。

1.2、教学设计不合理

健美操公共体育课程中，课程设计方面存在一些问题，影响实践教学效果。第一，教学资源不合理。实践教学中，会出现忘记舞蹈动作的情况，对健美操动作理解不到位，无法在课外时间进行自主学习。师生之间的情感交流较少，无法保证学生学习效果，影响整体教学有效性；第二，教学目标设计不合理。重理论轻实践，是当前教育中普遍存在的问题。健美操公共课程中也存在这一问题，忽略学生实践能力培养。健美操作为一门实践性较强的运动项目，需要学生掌握运动技能与方法，将此在实践中展示出来。但是在课堂教学中，并没有体现出健美操运动项目的特点，教学目标设计单一；第三，教学方法落后。现代健美操活动形式比较丰富，展示出体育项目灵活性特点。课堂教学中，采用演示、说教式的教学方法进行课堂教学。学生在传统教学方法中，无法感受到运动的快乐。灵活的教学形式，可以激发学生学习积极性，能够提高课堂教学质量。但是教育工作者并没有意识到这一问题，忽略教学方法创新。

1.3、忽略学生个性培养

健美操公共课程中，部分教师以主观意识进行课堂活动，忽略学生个性与情感上的培养。学生作为学习的主体，有自己的想法与学习欲望。若是教师忽略这一问题，则会影响学生学习积极性，使学生对健美操产生抵触心理。课堂教学中，需要教师重视这一问题，根据学生学习情况，进行创新，以此促进学生个性发展。

1.4、考核方式流于形式

高校健美操选项课的考核方式，比较简单，对学生健美操动作进行评分，希望通过对总结学生学期学习情况。不规则的评分标准与考试要求，严重影响学生学习兴趣培养，忽略学生健美操学习。科学的考核评价方式，可以激发学生学习欲望，能够提高学生学习积极性。形式化的考试方式，不利于教育事业发展，影响学生体育意识培养。

2、健美操公共体育课实践创新策略

2.1、完善教学目标，融合理论与实践内容

高校开设公共体育课程的目的，就是锻炼学生的身体素质，培养学体育素养，使学生形成终身体育意识。由于教学理念的影响，高校健美操公共体育课程目标设计上存在一些弊端，影响实践与理论结合教学。为了实现公共体育课教学目标，需要对传统教学目标进行创新，以此满足学生学习需求，促进体育教育发展。高尚情操、审美能力、肢体灵活性、体育素养等等都可以作为教学目标的内容。制定教学目标时，围绕三点内容进行，以此保证教学的有效性与科学性。第一，知识技能。通过健美操教学，提高学生体育能力，使学生掌握相关的技能技巧，学会用肢体动作表达自身情感；第二，过程方法。理论与实践结合教学，培养学生理论素养，提高学生运动能力，使学生掌握肢体动作与运动技能；第三，情感态度。通过健美操理论与实践教学的结合，提高学生运动意识，提升学生身体素质。

通过教学目标的创新，为新教学模式指明方向，为学生深入学习奠定基础。在公共体育课程教学中，重视教学目标制定的意义，根据此确定教学内容，优化教学方法，以此提高课堂教学效果，促进学生全面发展。

2.2、创新教学模式，激发学生动力

健美操实践课程中，应根据学生心理需求、身体素质，创新教学模式，以此提高学生运动能力，培养学生体育素质。教师作为教育的实施者，其不仅影响学生运动意识，同时也会影响学生身体素质。在日常教学中，通过教学模式创新，可以提升学生学习动力，能够保证教学有效性。教学内容可以分为三个部分：准备部分、基本部分、结束部分。在准备部分，进行基础内容教学，进行把杆练习与操作练习，使学生在基础练习环节中形成好的乐感与柔韧性，以此提升学生身体素质。基本部分教学，则是对学生进行动作练习，使学生掌握基础动作，学会利用基础动作展示健美操内容，以此提高学生表演能力。结束部分，则是进行专项教学。通过准备部分、基本部分练习提升学生运动能力，使学生掌握运动技能，以此提高课堂教学质量。

2.3、重视学生实践能力培养，提高教学效果

日常教学中，转变教学理念，重视学生实践能力培养。教学方法创新的过程中，应增加实践教学内容，为学生提供自主学习的机会与平台，鼓励学生自主学习，以此提高课堂教学质量。目前高校采用教学方法比较单一，以灌输式、演示教学的方式为主，忽略学生实践能力培养，导致教学效果不理想。课堂教学中，尊重学生主体地位，结合学生实际学习情况，选择适合的教学方法，使学生学习中表现能力、乐感、协调能力、形体等得到提升。高校学生对健美操的认识不同，基础能力也存在一些不足。课堂教学中，可以根据学生差异，选择个性化教学方式，进行课堂教学，使学生在学习中掌握运动技能，以此提高课堂教学质量。通过个性化教学，激发学生参与健美操运动兴趣，提高课堂教学质量，推动后续教学活动进行。

2.4、优化教学内容，丰富教学资源

在课堂教学中，对健美操公共课实践教学的内容进行创新，使学生了解健美操运动的意义与目的，从而提高学生运动兴趣，以此提高教学质量。目前，健美操课堂教学中内容比较单一，无法激发学生学习兴趣，使学生增加学习的动力。课堂教学中，利用现代信息技术进行创新，将教学内容以视频的方式展示出来，丰富学生学习内容，提高课堂教学质量，以此推动后续教学活动进行。此外，教师可以组织竞赛活动，引导学生以比赛的方式学习运动技巧与理论知识，通过实践活动，提高知识应用能力，培养学生综合素质。

例如，学习“竞技健美操”这一内容时，教师可以为学生播放视频，将国家竞赛的视频展示给学生，让学生在观看视频的过程中感受这一运动的魅力。课堂教学中，教师可以让学生模仿视频中动作，通过实践将学习动作展示出来，以此提高学生实践能力。此外，教师可以利用视频内容，进行创新教学，引导学生根据自身学习经验与优势，对视频中体操动作进行创新，以此培养学生创新意识，提高体育技能。

此外，教师应注意对教学内容创新的过程中，应以学生为基础，根据学生实际学习情况、身体素质等创新教学内容，使学生在学习中不断收获，形成良好的身体素质，以此促进教育事业发展。

2.5、完善教学方式，培养学生学习积极性

传统教学中，采用灌输式教学方式进行课堂教学，学习氛围比较低沉。实践教学中，需要对教学方式进行创新，以崭新的教学方式面对学生，利用此激发学生学习兴趣，提高课堂教学质量。课堂教学中，可以融入现代信息。通过有效的互动教学，提高课堂教学质量。教学方法创新的过程中，应对学生分组，根据学生学习基础，创新教学方法，以此提高课堂教学效果。分组的方式，可以让基础不同学生互相学习，共同进步，能够解决教学效果不佳的问题。分组时，将学习基础、表现能力不同的学生分成同一个小组，以此保证各组人员的均衡性。课堂教学中，可以为学生播放一段音乐，要求小组成员对音乐内容进行分析，并设计舞蹈动作。通过这种方式激发学生参与健美操学习欲望，提高课堂教学效果。

例如，课堂活动中，为学生播放“不怕不怕”，引导小组学生对歌曲的旋律、内容进行分析，并设计相关的舞蹈动作，以此进行健美操创新。学生在讨论舞蹈动作的过程中，可以展示出基础情况，能够体现出学生学习情况。当学生讨论结束后，则是进行自主练习，将舞蹈动作连贯的呈现出来。通过这种教学方式，可以锻炼学生自主学习意识，能够提高课堂教学质量，对学生思运动意识形成具有促进作用。

2.6、创新评价考核方式，促进学生健康成长

科学的评价方式，可以激发学生学习动力，能够提高课堂教学质量。在健美操运动中，对教学评价方式进行创新，使学生积极参与健美操运动中，以此提高学生运动素质。首先，对评价内容进行优化。将学生课堂表现情况、健美操表演情况、出勤情况等等，融入考核评价中，以此丰富评价内容，提高学生学习积极性。其次，创新评价方式。采用教师评价、学生自评、学生互评的方式进行教学评价，以此提高教学效果，使学生意识到健美操运动的意义，从而提高学生运动意识。

3、结束语

总而言之，健美操选项实践教学中，对教学过程进行全面分析，发现传统教学中存在不足，根据此制定创新教学策略，使学生在学习中提升运动能力，提高运动意识。通过对教学创新，优化实践教学过程，培养学生终身运动意识，为体育事业发展奠定基础。