“健康中国”视角下大学体育与优秀运动员研究分析

（河北经贸大学 河北 石家庄 050000）

前言

现如今，随着教育观念地不断进步以及教育改革的逐步推行，学生的身体健康状况受到了越来越多的重视，习主席也同样对这一问题进行了深刻的谈话，深入分析了大学生拥有一个健康良好的身体的必要性，一场新的教育改革浪潮已然扑面而来。而根据笔者进行大量的资料查询以及实践调研之后发现，一个健康良好的身体对于大学生的学习以及之后的工作生活甚至是整个社会的发展都有着至关重要的作用。但令人遗憾的是现阶段的大学体育教育与优秀运动员教育由于受到诸多因素的影响，尚存在着诸多的问题，无法满足这一新型的教育要求。因此，探索切实可行的改革方式，推动大学体育教育与优秀运动员教育的转型，已然刻不容缓！。

1、大学体育教育与优秀运动员教育的重要性

1.1、有助于提高大学生的身体素质

我国过去长期的应试教育体系对于教育行业有着深远的不良影响，对于中小学来说，主要体现在过于重视学习成绩上，忽视了学生的其他方面。而大学的教学环境相对轻松，成绩在其中的占比也相对较少，但学生的身体素质问题却也并没有得到充分的重视，经过笔者的大量资料研究以及实际调研之后发现，有着相当一部分的大学生身体状况都存在着或多或少的问题，甚至很多都处于一种亚健康的状态。在这样的情况下，大学体育教育就显得尤为重要，一个良好的大学体育课程在合理的课程安排之下，能让学生的身体得到科学又充分的锻炼，如此长期坚持之下，能够有效地提升学生的身体素质，改善学生的身体亚健康的问题。

拥有一个良好的身体素质对于大学生而言极为重要。学生的精气神能够得到显著的改善，其精神状态与精神面貌也能够得到显著的提升，不仅对大学生的课堂学习状况与知识接收效率有极大的帮助，对于处理某些突发状况或是对学校所发布的任务的处理能力也会得到显著的改善。

1.2、有助于丰富教学内容，提升学生的综合素质

大学体育课程是大学教育体系中的一个关键组成部分，是对大学教育的一个强有力的补充。学科在大学中被进一步细致分化，一些非艺术类专业在课程安排上取消了诸如音乐与美术等艺术课程，仅保留有体育课程。而体育课程中丰富的运动项目诸如：蓝排足等各式球类、健美操、舞蹈以及跑步等，在丰富了教学内容，完善大学教育体系，调节学生的学习压力之外。通过对与多种运动项目和合理安排也使得学生的各项能力得到锻炼，在改善学生身体状态的同时，对于学生的综合素质也起到了显著的提升作用。

例如，在课上安排学生进行慢跑或长跑，既能帮助学生快速地找到上课的状态，同时又能锻炼学生的心性与耐力；足球与篮球属于动作剧烈的团队运动，并且十分讲究技巧，学生在练习时身体素质与耐性都会得到充分的锻炼，技巧与身体协调性也会有所提升，同时这种团队运动也能在无形之中拉近学生之间的距离，并逐渐激发出学生的团队荣誉感与责任感，团队协作能力也会有所提高。对于提升学生的综合素质，促进学生的全面发展有着显著而又积极的作用。

1.3、有助于社会风气的改善

大学生群体是未来社会中的重要支柱，一群阳刚、积极向上并有着健康体魄的大学生群体对于社会的发展是有着积极且重要的作用的。近年来，我国的社会风气受西方文化以及日韩文化的影响颇为严重，许多大学生以及年轻群体往往会过于重视穿衣打扮而忽视了体育锻炼与身体健康，一些不良的社会风气也由此诞生并迅速地蔓延，“娘化”、“娇柔做作”等带有歧视与贬低意味地词语逐渐安插在了年轻人以及大学生的身上。这一现象对于社会发展极为不利。而大学体育课程能够有效地改善这一现象。学生在通过体育教师合理地引导以及科学地锻炼之下，能够建立起正确的三观，身体素质也会得到显著的改善，能够有效地解决大学生阳刚之气不足、优柔寡断的问题，彻底地改善社会风气。进而使得社会更加健康地发展下去。

2、大学体育教育与优秀运动员教育的现状

2.1、缺乏科学、合理的课程安排

大学体育课程中项目众多，对于一些非体育专业的学生来说，学校在课程安排上往往会对各类项目都有所涉及，而这往往就会导致因项目过多而无法进行合理地安排，再加上非体育生本身的身体素质和技术上的欠缺以及教师个人水平的问题，导致单个项目学习时间短，专业知识与技巧涉及不深，相互杂糅之下学生接收难度加大的形况出现。例如在教授足球课程时教师在简单讲述完足球的一些基础规则与技巧，并观察一段时间学生的练习之后，便让其自由活动，但学生对足球的理解并不够深入，无法熟练的运用，对于足球的兴趣也很难培养出来。

同时体育课上对于培养学生在体育运动方面的习惯上也没有一个具体的章程与有效地课程设置。现在的大学体育教育与优秀运动员教育中的一个关键问题便是对学生长期运动习惯的培养问题。唯有让学生形成长期的运动习惯，才能真正地解决大学生身体素质差以及亚健康的问题，对于学生之后的学习、工作与日常生活都有着不可估量的作用。

2.2、学生缺乏足够的兴趣

学生的兴趣问题对于学习中的任何一个阶段、任何一个学科都是十分关键的影响因素。在大学生活中，社团活动、同学聚餐、学生或工作等众多活动丰富着大学生的大学生涯，加之自由时间的增加、学习任务的减少以及网络设备的使用自由，大学生活变得丰富多彩。与之相对的，大学体育教育却缺乏新意，有些过于老套。这使得学生对于体育课程的心理需求以及兴趣往往会大打折扣，在缺乏足够的兴趣作为支撑的形况下，对于体育课本身也会保有可有可无的心态，甚至会有厌学等不良情绪的产生。尤其是一些本身就对体育运动并不感兴趣的同学，对于他们来说上不上体育课对于他们之后的学习生活完全没有任何影响，上体育课还不如在宿舍休息玩手机或是逛街游玩有趣。学生对于体育课缺乏足够的兴趣与重视是大学体育教学中的一大难题。

2.3、受教师自身能力与观念的制约

教师是教学的组织者与主导者，是课程的设计者。教师自身的专业知识与教学观念会在很大程度上影响体育课程的安排和效果。而在笔者的实践调研中发现，在非体育类学生的体育课上，教师的授课效果并不理想，课程安排也不够合理。这种情况一方面是受教师自身专业技能的影响。相较于体育专业而言，负责非体育专业的大学生体育课的教师自身的专业技能相对较弱，学生自身水平也相对较低，可能会导致教师在课程安排以及实际授课中感到困难与压力，无法真正体现出体育课应有的教学效果。同时由于体育课程中涉及过多的项目，教师在讲述其熟悉的项目时会有较好的教学质量与效果，但在遇到教师并不熟悉的项目时教学质量也会有显著下降。

另一方面，教师的观念也有很大的影响，许多体育教师对于非体育专业的学生缺乏足够的重视，认为没有较真的必要，对于学生的教导与要求就会宽松许多，这会对学生的体育学习会造成严重的影响。同时许多体育教师也并没有培养学生关于进行长期体育锻炼的观念与意识，教学往往只是停留在课堂或是课外作业上，忽视了大学生长期体育锻炼的重要性。这同样是大学体育教育发展的一大困境。

3、改善大学体育教育与优秀运动员教育的具体措施

3.1、制定合理的课程教学计划

教学计划的合理与否与授课质量和效率有着直接的联系，想要真正改善大学体育教育与优秀运动员教育，制定一个科学、合理的教学计划，完善课程安排是至关重要的一项。高校方面可以针对这一问题邀请相关方面的专家学者进行实地考核，并与体育教师们展开深入的沟通交流，在彼此对实际形况的分析的基础上，集思广益，涉及出一套完善的、符合教学需求和学生心理需求的教学计划。教师们在授课的过程中也要针对实际的授课情况进行及时的更改与调整，给予学生更好的教育。如：针对学生的身体差异与技术掌握程度的不同，对学生进行区别式教学，结合学生自身的身体素质来决定学生的锻炼时长，要既能充分发挥锻炼效果，又不会伤及学生的身体；对于技术熟练的学生可以加强要求，对于技术较弱的学生要重视其基本功的锻炼，循序渐进，真正发挥出体育教育的作用。

3.2、丰富授课方式，合理引导，改善学生观念

大学体育课程教学方式单一，很难吸引住学生的注意力，不利于培养出学生对于体育运动的兴趣，教学效果也并不理想。因此，学校要设法丰富体育课程的授课方式。例如想要吸引学生的兴趣，教师可以在讲述完规则并进行适量练习后让学生采取分组对战的模式，使其在玩耍中既能学到知识、锻炼身体，也能逐渐培养出对体育的兴趣。教师可以作为裁判维持秩序或是参与其中。甚至可以直面学生的挑战。如：在学篮球或是足球时，教师可以在学生的包围中突破并尝试进球，或是与技术较强的学生一对一，让其他学生观看。这种学生挑战教师权威的尝试往往能够有效地激起学生的兴趣。

同时教师还要在课上对学生进行积极的引导，讲述体育运动的重要性，在日积月累的情况下，逐渐让学生对体育运动重视起来，进而真正改变学生的观念。

3.3、教师提升专业技能，改变教育观念

教师是否具有足够的专业技能对于其授课质量起着决定性的作用，为了使大学体育课程符合“健康中国”的需求，教师们要通过多种渠道来增强自身的专业技能，弥补自身的不足之处，诸如参与相关的讲座与课程讲解、自己查找视频教学或图书资料等方式。例如：当教师对于排球项目并不熟悉时，在授课之前要积极翻阅资料，观看相关的视频教学，并积极锻炼，提升自身的专业技能，明确教学方案，进而向学生提供更好的教育。

教师教育观念的转变也是十分重要的一点，教师要明确地认识到体育运动对于学生的影响，重视起学生的体育学习，在课堂中认真教学，重视培养学生进行长期体育锻炼的意识和行为。

4、总结

“健康中国”的提出使得越来越多的人重视起大学体育教育与优秀运动员教育的作用。为了更好地实现这一点，高校、教师与学生三者需要通力协作，通过体育教育真正改善学生的身体健康状况，培养学生健康、良好的身体素质，为“健康中国”的建设贡献出自己的一份力量。