从今晚开始改变睡姿

欢欢

@一项有关睡姿的新研究表明，侧卧睡眠不仅有利大脑健康，还可预防阿尔茨海默病。“大脑垃圾”通常包含淀粉样蛋白，构成了阿尔茨海默病患者大脑中常见的斑块。研究人员相信，通过清除这些蛋白质，可少患神经系统疾病。你今晚要不要考虑改变一下睡姿？

@相信现在很多人还忘不了体测时被800米和1000米跑支配的恐惧感，但其实，人类生来就更擅长长跑而不是短跑。英国《自然》周刊曾撰文称，短跑所需的肌肉爆发力和力量并不利于人类生存。换言之，刻在人类基因里的不是急速飞驰，而是长途跋涉的能力。

@有人喜欢香菜独特的香味，有人却对其避而远之。调查数据显示，世界上大约有1/7的人不爱香菜的味道，形容其如同肥皂。美国一家著名基因检测公司研究人员对近5万人的DNA进行研究发现，吃了香菜后觉得有肥皂味的人都携带一种名为“OR6A2”的特殊基因。

@美国《当代生物学》发表了一项研究——“听歌时只因为音序就能感到快乐，這一点很吸引人。”科学家发现：如果人们比较确定接下来会是什么和弦，结果下一个和弦出乎意料，他们就会开心；如果不太确定接下来是什么，但和弦在意料之中，他们也会开心。

@你说话时会下意识避开对方眼睛吗？日本京都大学做了一项研究，让参试者执行口头任务时观看屏幕上显示的数字人脸图片，数字脸谱上的眼睛时而注视参试者，时而偏向一边。结果发现，保持目光接触的时候，参试者在选择词汇时感觉更困难，需要更长时间给出答案。

@手机不离手的人随处可见，不少人临睡前还要再刷一遍社交软件。长期如此，你会发现皮肤开始“闹情绪”了。医生指出，长期使用电子产品会对皮肤造成伤害。电子产品产生的蓝光会“侵袭”皮肤，引起黑色素沉着等皮肤问题。原来玩手机真的可以变丑！