肩周炎的护理观察

肩周炎又被称为肩关节周围炎、五十肩等，是临床上的常见病。肩周炎是指患者肩部产生疼痛、肩关节的活动受到限制，受限程度会随着患者的病情加重而加深，主要是由肩关节周围韧带、滑囊以及肌腱的炎症造成。该病的主要发病年龄在50 岁左右，且男性发病率比女性患者低。目前治疗肩周炎的主要方式为针灸推拿治疗，在肩周炎患者的治疗中疗效显著。为了提升肩周炎的治疗疗效，本文对其护理方式进行研究。

1 肩周炎

肩周炎属于一种自限性疾病，是中老年人群中的常见疾病。主要临床症状表现为患者感到肩部酸胀疼痛，且白天的症状比晚上更轻。据相关研究显示，该病能自行痊愈，但所耗的病程长，严重影响着患者的正常生活。患者若在肩周炎的治疗中，应用了错误的治疗方式，则容易致该病的症状加重，使病程延长，严重可能导致患者遗留永久性的功能障碍。因此患者在患病后需及时进行治疗，有利于病情的恢复，减少疾病给生活带来的影响。

2 护理方式

正确的护理方式能够促进患者的病情恢复，具体护理措施如下：①健康教育：护理人员应为患者指导正确的生活习惯，纠正患者的不良姿势。患者在患病期间应注意不要过度劳累，以免造成损伤。护理人员可指导患者采用两手抱头法进行练习，使患者双脚打开与双肩同宽，双手抱头后，使患者将肘部向两边张开与身体保持平行，然后闭拢，可使患者在工作的空隙时间多做肩部运动，鼓励患者坚持锻炼，但患者在锻炼过程中，不能过于剧烈，不可提重物，避免给肩部造成更加严重的损伤。②心理护理：由于肩周炎的病程较长，且容易反复发作，患者在治疗过程中，容易出现烦躁、焦虑等不良情绪。加上该病久治不愈，容易使患者产生放弃的念头。护理人员应仔细为患者讲解有关肩周炎的疾病知识、发病机制、疾病特点与治疗过程等，使患者能够对疾病有较为深入的了解，减轻患者的思想负担。鼓励患者坚持进行康复训练，可为患者介绍痊愈的病例以此来增强患者的治疗信心。多与患者进行沟通，为患者开展心理疏导，尽量消除患者的负面情绪，保持稳定的情绪对病情的恢复十分有利。③康复护理：护理人员应为患者讲解正确的康复锻炼方式，如“锥摆运动”，使患者将双臂自然下垂，弯腰，保持患者上身与地面平行，双臂与地面垂直，可交替方向进行左右摇摆；“梳头运动”，护理人员指导患者将患肢放至头部，从头部前方向后方移动做梳头的动作，可以根据患者的恢复程度不同，调节动作的幅度；“爬墙运动”，使患者患肢贴墙，并沿墙壁慢慢向上伸展手臂，直到患者达到伸展的极限，再慢慢收回患肢，重复进行；“体后拉手运动”，护理人员帮助患者将双手背上，患肢在下，用健康肢体从肩部后背提拉患肢，促进患肢的功能恢复。患者可每日进行2～3 次的康复锻炼，每次时间保持在15 min 左右，不可急于求成。④疼痛护理：患者在患病期间会有不同程度的疼痛感，护理人员根据患者的临床资料了解患者的发病类型、疼痛部位、病情程度等。对轻微疼痛可通过转移患者注意力的方式减轻患者的疼痛感受，若患者出现无法忍耐的疼痛，护理人员则可在医师的医嘱下，给予患者疼痛类药物缓解疼痛。

3 结语

大多数肩周炎患者缺乏一定的自身约束能力，长期的错误姿势使患者缺乏自我纠正意识，因此护理工作的开展对肩周炎的治疗十分重要。患者受肩周炎的影响，自身的活动能力会受到不同程度的限制，对患者的生活和工作影响较大，容易产生一系列的不良情绪。护理人员在肩周炎患者的护理过程中，要耐心细致，引导患者正确地进行康复训练，促进患者的病情恢复。