因为麻烦，所以做吧

［日］渡边和子

我常常和学生说这句奇怪的话：“因为麻烦，所以做吧。”“因为麻烦，所以作罢”才是符合正常逻辑的说法，而这句话的意思是，因为觉得“啊，真麻烦”，所以才要去做。比如，写感谢信、打招呼、擦洒在地板上的水、为厕所换一卷新手纸等事，正因为你觉得麻烦，才应马上去做。这些事虽然做起来非常简单，也不会占用太多时间，但却也是我们很难去做的事。因为我们天生就爱偷懒，还因为我们从未在做完麻烦事后体验到“小小的幸福”。

边品味小幸福边活着的生活，指的是你拥有很多从心底感觉“真好”的瞬间的生活。而这种瞬间，只有在你的精神力量打败肉体欲望、做“真正的自己”时才能拥有。

有时候，我会想：为什么我必须吃这样的亏？当我努力做到公平却被他人不公平对待时，我会非常愤怒。

当我看到积存在厨房的含水垃圾、应拿到焚烧炉焚烧的堆积如山的废料时，我的内心便会开始挣扎。我心想：为什么非我去不可，也可以讓其他人做啊！最后定下来还是我去时，“不公平、不讲理”的想法便会从我的心底涌现。或许你会说“没必要为这样的小事计较”，但在当时的我看来，人的一生就是由无数件这样的小事组成的。

其实，事情若从相反的角度思考，便容易让自己接受。你可以试着问自己“如果我不做，我能得到什么好处”。当我去扔垃圾的时候，我觉得我吃亏了，但如果我对垃圾视而不见，不去扔垃圾，我又得到了什么呢？这样一想，就会庆幸“幸好当时扔了”。这种庆幸的感觉其实就是一种悄悄从心底涌现出的小小的满足感、幸福感。

人不可因他人而降低自己的水准，我想永远按照自己内心所决定的生活方式生活。虽说做每件事总有得失之分，但杰拉尔·乔德里曾这样说：“在人生的终点，我们留下的不是我们得到的东西，而是我们付出的东西。”八木重吉在他的诗中，如此叙述他积极创造幸福的秘诀：我愿用胸口温暖世人投来的憎恨，待它绽放花朵后，我要把花朵献给上帝。不把“世人投来的憎恨”原封不动地送还的人，以及不将更大的憎恨投给别人的人，都需要一颗强大的内心。这位诗人说的便是一个接受异物并在自己的体内将其变为无价珍珠的过程。

而麻烦的事、你讨厌的事、你觉得只会让你吃亏的事，实际上是制作装饰我们人生的珍珠的最贵原料，是让心中涌现可丰富我们生活的小幸福的基础。

（小双摘自《心是一切温柔的起点》，北京时代华文书局，魏克图）